標(biāo)準(zhǔn)定位：落枕穴在手背側(cè)
，第2、3掌骨之間，掌指關(guān)節(jié)后0.5寸（指寸）。落枕穴位于手背中央
落枕穴的準(zhǔn)確位置圖
落枕穴在手背上
落枕穴位于手背
落枕穴下有皮膚
層次解剖：皮膚→皮下組織→第2骨間背側(cè)肌。
穴區(qū)神經(jīng)
有第二掌骨間肌
落枕穴的功效：落枕穴有通經(jīng)活絡(luò)，祛風(fēng)止痛的作用
落枕穴主治落枕
主治落枕，偏頭痛
落枕穴主治落枕
落枕穴主治消化不良、腹瀉便溏
頸項(xiàng)病：落枕
手?div id="m50uktp" class="box-center"> 。菏直臣t腫，手指麻木
兒科病：小兒臍風(fēng)
其他病：偏頭痛
落枕穴配天柱穴
落枕穴配外關(guān)穴
、風(fēng)池穴、合谷穴、太陽穴，治偏頭痛。自我按摩治療法：用拇指的指尖切壓揉按落枕側(cè)的“落枕穴”（在手背側(cè)
，第2、第3掌骨之間，指掌關(guān)節(jié)后約1厘米處），并同時(shí)活動被切壓手的手指，以加強(qiáng)穴位的指壓感覺。按摩手部的同時(shí)，緩慢活動頸部：將頭稍向前伸
，由前下方緩緩縮下去，使下頜向胸骨上窩靠近，頸部肌肉保持松弛，然后將頭輕輕緩慢地左右轉(zhuǎn)動，幅度由小逐漸加大，并將頸部逐漸伸直到正常位置轉(zhuǎn)動時(shí)以基本不出現(xiàn)疼痛的最大幅度為限
需要提醒的是
落枕是指發(fā)生急性單純性頸項(xiàng)強(qiáng)痛
按摩方式
用一手大拇指指尖按壓另一手手背上的落枕穴，不斷加力按壓
，直至落枕穴有酸脹感后，慢慢轉(zhuǎn)動頭頸，待疼痛緩解后松手；用兩手手指在頸椎兩側(cè)按摩 36 次
，落枕一側(cè)可加大力量；慢慢轉(zhuǎn)動頭頸
，到某一角度出現(xiàn)疼痛時(shí)停住不動，用中指指尖按壓痛處，直至減輕或不痛為止。直刺0.3～0.5寸，或向腕部斜刺0.3～1寸，局部有酸脹感
，或有麻電感向指端放散。艾炷灸1～3壯；或艾條灸3～5分鐘
。落枕為經(jīng)外奇穴名
。別名項(xiàng)強(qiáng)。落枕即落枕穴。落枕穴為經(jīng)外奇穴名
。出《新醫(yī)療法手冊》。即外勞宮（EX-UE8）。后人又稱為項(xiàng)強(qiáng)穴。位于手背，第二、三掌骨間，掌指關(guān)節(jié)后0.5寸（指寸）凹陷中。外勞宮穴：《小兒推拿方脈活嬰秘旨全書》
、項(xiàng)強(qiáng)穴：《經(jīng)外奇穴匯編》。《小兒推拿方脈活嬰秘旨全書》：外勞宮，在指下
，正對掌心是穴《新醫(yī)療法手冊》名為落枕穴。
《小兒推拿方脈活嬰秘旨全書》：外勞宮
《針灸孔穴及其療法便覽》：外勞宮
，奇穴。手背中央。針二至三分。灸三壯。主治掌指麻痹、五指不能伸屈、小兒臍風(fēng)，亦治手背紅腫發(fā)痛。道醫(yī)培訓(xùn)本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/44068.html.
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