涌泉的準(zhǔn)確有哪些作用,針對哪些疾病_涌泉穴位有哪些作用,針對哪些疾病

涌泉穴位位置

標(biāo)準(zhǔn)定位：涌泉穴在足底部，卷足時(shí)足前部凹陷處，約當(dāng)足底2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一與后三分之二交點(diǎn)上。

涌泉穴位于足掌心，第二三跖骨間，當(dāng)踡足時(shí)呈凹陷處；或于足底中線的前、中1/3交點(diǎn)處取穴。

涌泉穴的準(zhǔn)確位置圖

取穴方法

患者可采用正坐或仰臥，蹺足的姿勢，涌泉穴位于足底部，卷足時(shí)足前部凹陷處，約當(dāng)?shù)?、3趾趾指縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上。（在足前部凹陷處，第二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處）。

穴位解剖

有指短屈肌腱，指長屈肌腱，第二蚓狀肌，深層為骨間??；有來自脛前動脈的足底弓；布有足底內(nèi)側(cè)神經(jīng)支。

深層有足底弓。分布著第二趾底總神經(jīng)。穴下為皮膚、皮下組織、趾短屈肌、第二蚓狀肌、（踇）收肌、骨間跖側(cè)肌。足底皮膚堅(jiān)厚致密，由足底內(nèi)、外側(cè)神經(jīng)及其伴行的動脈分布和營養(yǎng)。跖腱膜的淺面發(fā)出許多纖維束崆彼下筋膜內(nèi)的脂肪，止于皮膚，其深面向足底深層肌發(fā)出兩個(gè)肌間隔，分別止于第一、五跖骨，將足底分為三個(gè)足筋膜鞘。針經(jīng)皮膚，皮下筋膜穿跖腱膜，入中間鞘內(nèi)的上列結(jié)構(gòu)。足底外側(cè)神經(jīng)支配收肌、足底骨間?。蛔愕變?nèi)側(cè)神經(jīng)支配趾短屈肌和第二蚓狀肌。

層次解剖：皮膚→皮下組織→足底腱膜（跖腱膜）→第二足底總神經(jīng)和第二趾底總動、靜脈的外側(cè)→第二蚓狀肌。

布有第二趾底總神經(jīng)深層為足底弓。

涌泉穴的作用

特異性：涌泉穴為五輸穴之井穴，五行屬木。

涌泉穴意義：體內(nèi)腎經(jīng)的經(jīng)水由此外涌而出。

氣血特征：氣血物質(zhì)為天之下部的溫?zé)崴畾狻?/p>

運(yùn)行規(guī)律：由天部橫向傳于然谷穴。

涌泉穴的功效：散熱生氣，涌泉穴有泄熱寧神，蘇厥開竅，蘇厥開竅，滋陰益腎，平肝熄風(fēng)的作用。

主治疾病

涌泉穴主治神志、五官、胸肺、前陰等疾患：如尸厥、癲狂、病癥、善恐、善忘、小兒驚風(fēng)、頭痛目眩、舌干、咽喉腫痛、鼻衄、瘖不能言、咳嗽短氣、肺癆、泄瀉、二便不利、疝氣、陽痿、經(jīng)閉、難產(chǎn)、不孕、水腫，足心熱等。

現(xiàn)代又多用涌泉穴治療休克、中風(fēng)、中暑、高血壓、癔病、神經(jīng)衰弱、支氣管哮喘、下肢癱瘓等。

涌泉穴主治昏厥，頭頂痛，眩暈，喉痹，衄血，舌干，失音，小兒驚風(fēng)，癲癇，足心熱，五趾盡痛；以及休克，中暑，神經(jīng)衰弱，高血壓，精神分裂癥等。

精神神經(jīng)系統(tǒng)疾?。盒菘?，暈車，腦出血，失眠，癔病，癲癇，精神病，小兒驚風(fēng)，神經(jīng)性頭痛，舌骨肌麻痹；五官科系統(tǒng)疾?。貉屎硌?，急性扁桃體炎；

消化系統(tǒng)疾病：胃痙攣，黃疸；

泌尿生殖系統(tǒng)疾?。哼z尿，尿潴留；

運(yùn)動系統(tǒng)疾病：足底痛，下肢肌痙攣；

其它：子宮下垂，支氣管炎，心肌炎，風(fēng)疹等

穴位配伍

涌泉穴配然谷穴治喉痹；

涌泉穴配陰陵泉穴治熱病挾臍急痛，胸脅滿；

涌泉穴配水溝穴、照海穴治癲癇。

涌泉穴配太沖穴、百會穴治頭項(xiàng)痛。

涌泉穴配百會穴、人中穴，有蘇厥回陽救逆的作用，主治昏厥，癲癇，休克。

涌泉穴配四神聰穴、神門穴，有清心安神鎮(zhèn)靜的作用，主治頭暈，失眠，癔病。

涌泉穴位好處

推搓涌泉穴俗稱“搓腳心”，它是我國流傳已久的自我養(yǎng)生保健按摩療法之一。推搓涌泉穴之所以能防治各種疾病，尤其是老年性的哮喘、腰腿酸軟、便秘等病效果較明顯，這是因?yàn)?/p>

1、中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)是運(yùn)行全身氣血，聯(lián)絡(luò)臟腑肢節(jié)，溝通上下內(nèi)外的通路。而俞穴是人體臟腑組織氣血輸注于體表的部位，它與臟腑、經(jīng)絡(luò)有著密切的關(guān)系。它可以反應(yīng)病癥，協(xié)助診斷和接受各種刺激，從而達(dá)到防治疾病的目的。通過推搓涌泉穴，可以達(dá)到對腎、腎經(jīng)及全身起到由下到上的整體性調(diào)節(jié)和整體性治療的目的。

2、人類的足底部含有豐富的末梢神經(jīng)網(wǎng)，以及毛細(xì)血管、毛細(xì)淋巴管等器官，它與人體各個(gè)系統(tǒng)、組織、器官有著密切的聯(lián)系。通過對涌泉穴的推搓可以加強(qiáng)它們之間的相互聯(lián)系，有效地改善局部毛細(xì)血管、毛細(xì)淋巴管的通透性，有節(jié)律的運(yùn)動性，從而促進(jìn)了血液、淋巴液在體內(nèi)的循環(huán)，調(diào)整人體的代謝過程。

3、推搓摩擦涌泉穴后出現(xiàn)的熱感，就是一種良性的刺激。加之在推搓過程中本身就是一種自我的形體導(dǎo)引運(yùn)動和身心的修養(yǎng)過程。

4、利用刺激涌泉穴養(yǎng)生、保健、防病治病的方法有很多，歸結(jié)起來可分為三類：一是用藥物烘烤、熏洗；二是用灸療、膏貼；三是用各種按摩手法或其他的物理性方法。

按摩涌泉穴治療糖尿病

1、用熱鹽水浸泡雙側(cè)涌泉穴。熱水以自己能適應(yīng)為度，加少許食鹽，每日臨睡覺前浸泡15～30分鐘。

2、用艾灸或隔藥物灸涌泉穴，每日一次，至涌泉穴有熱感上行為度。

3、用按摩手法推搓、拍打涌泉穴。

4、在床上取坐位，雙腳自然向上分開，或取盤腿坐位。然后用雙拇指從足跟向足尖方向涌泉穴處，作前后反復(fù)的推搓；或用雙手掌自然輕緩的拍打涌泉穴，最好以足底部有熱感為適宜。

5、取自然體位、仰臥位或俯臥位，用自己雙腳作相互交替的對搓動作，可也用腳心蹬搓床頭或其他器械，此方法同樣可以可以按摩涌泉穴。

按摩涌泉穴治療糖尿病方法圖

俗話說：“若要老人安，涌泉常溫暖?！睋?jù)臨床應(yīng)用觀察，如果每日堅(jiān)持推搓涌泉穴，可使老人精力旺盛，體質(zhì)增強(qiáng)，防病能力增強(qiáng)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，推搓涌泉穴療法可以防治老年性的哮喘、腰腿酸軟無力、失眠多夢、神經(jīng)衰弱、頭暈、頭痛、高血壓、耳聾、耳鳴、大便秘結(jié)等五十余種疾病。

慢性咽炎

取吳茱萸30克、生附子6克、麝香0.3克，共研細(xì)末，加少許面粉與醋調(diào)和，做成面餅，將藥餅蒸微熱敷雙側(cè)涌泉穴，敷后安睡3小時(shí)。若半夜腳心發(fā)熱，則火氣下行。每天一次，10次為一療程。

急性扁桃腺炎

取黃連30克、吳茱萸20克，共研細(xì)末，混勻貯瓶備用，貼敷時(shí)取上藥適量，加火醋調(diào)成糊膏狀，晚上睡前敷于雙側(cè)涌泉穴，然后用紗布覆蓋，膠布固定。第二天早晨取下，每晚貼敷一次，3次為一療程。

牙齦炎

生附子30克，研為細(xì)末，用時(shí)取上藥適量，加水調(diào)成糊膏狀，敷于雙側(cè)涌泉穴，紗布覆蓋，膠布固定，每天換藥一次，本方對腎陰虧損型牙齦炎療效較好。

小兒腹瀉

取苦參、蒼術(shù)各30克，共研為細(xì)末，用時(shí)取上藥適量，加米醋調(diào)成糊狀，敷于雙側(cè)涌泉穴，以紗布覆蓋，膠布固定，每日換藥一次，10次為一療程。本方用于濕熱型小兒腹瀉療效較好。

高血壓病

取吳茱萸100克，龍膽草60克，土硫磺20克，朱砂15克，明礬30克，將上藥共研細(xì)末，每次用上藥適量，加米醋調(diào)成糊狀，貼敷于雙側(cè)涌泉穴，覆蓋紗布，膠布固定，兩日一換，1月為一療程。

風(fēng)熱感冒

取白芥子9克、雞蛋清1個(gè)，將白芥子研成細(xì)粉，然后用蛋清調(diào)勻，分成兩份，敷于雙側(cè)涌泉穴，1小時(shí)后取下，本方有較好的退熱效果，適用于高熱者。

病毒性結(jié)膜炎

取黃連30克，研成細(xì)末，用時(shí)取上藥適量，用冷開水調(diào)成糊狀，敷于雙側(cè)涌泉穴，覆蓋紗布，膠布固定，每日一次。

口瘡

取吳茱萸30克，研成細(xì)末，貯瓶備用，每次取上藥適量，用醋調(diào)成膏狀，敷于雙側(cè)涌泉穴，再以紗布覆蓋，膠布固定，每日換藥一次。

經(jīng)行吐衄

取黃柏、丹皮、山梔、廣郁金各15克，大蒜適量，共搗爛做成餅狀，敷貼于雙側(cè)涌泉穴，以紗布覆蓋，膠布固定，每日一次。

小兒流口水

制南星30克，生蒲黃12克，老醋適量。用法：前2味藥研細(xì)末，以老醋調(diào)成糊餅，包敷足心涌泉穴，男左女右，12小時(shí)易之。 小兒流口水，中醫(yī)稱為小兒滯頤，多因脾胃濕熱，廉泉不約或脾胃虛寒，不能收攝津液所致。本方可平調(diào)脾胃寒熱，包敷涌泉穴，乃上病下取之意。

治療陽痿

取巴戟天、補(bǔ)骨脂、仙茅各10克。制法：將上藥共研細(xì)末，加入適量食醋調(diào)成稀糊狀，分成2份。用法：將調(diào)好的藥膏貼敷于雙足的涌泉穴上，外以紗布覆蓋，膠布固定。每天換藥一次，連續(xù)用藥5～7天。 功效：溫陽補(bǔ)腎，適用于腎陽虛所致的陽痿。

治療遺精

取龍骨、牡蠣、芡實(shí)、沙苑蒺藜各30克，五味子、龜板各20克，菟絲子15克。制法：將上藥共研細(xì)末，調(diào)勻，裝瓶備用。用法：每次取藥末適量，加入食醋調(diào)成稀糊狀，貼敷于雙足的涌泉穴上，外以紗布覆蓋，膠布固定。每天換藥一次，7天為一個(gè)療程。功效：補(bǔ)腎固精，適用于遺精、早泄、腰酸耳鳴、倦怠乏力等。

治療強(qiáng)中

取水蛭9條，麝香0.3克，蘇合香`克，蜂蜜適量。制法：先將水蛭烘干，研為細(xì)末，再加入麝香、蘇合香共研細(xì)末，調(diào)勻，加入適量蜂蜜調(diào)成稀糊狀。用法：當(dāng)陰莖勃起時(shí)，取調(diào)配好的藥膏貼敷于雙足的涌泉穴上，外以紗布覆蓋，膠布固定。每天換藥一次，一般用藥3～5次后，即可使病情得到緩解。功效：活血通絡(luò)，適用于陽強(qiáng)不倒。

治療前列腺肥大

取水仙頭1個(gè)，大麻子30粒。制法：將大麻子去殼，與水仙頭一起搗爛成泥糊樣。用法：每天換藥一次附于涌泉穴，連續(xù)用藥7～10天。功效：通絡(luò)利濕，適用于老年性前列腺肥大。

治療副睪腫大

取吳茱萸、蜂蜜、黃酒各適量。制法：將吳茱萸放入鍋內(nèi)以文火翻炒，炒至藥物呈灰白色或白色時(shí)將鍋移開，冷后研末。每次取吳茱萸末30克，加入適量的黃酒、蜂蜜調(diào)成稀糊狀。用法：將調(diào)配好的藥膏貼敷于雙足的涌泉穴和腹部的中極穴（臍下4寸）上，藥膏厚度約5毫米，外以軟塑料膜覆蓋，膠布固定。這樣可以保持濕潤，增強(qiáng)藥效。隔天換藥一次，5次為一個(gè)療程，停藥3～5天，再進(jìn)行下一個(gè)療程。一般用藥3～5周疼痛消失。 功效：溫經(jīng)散寒，活血止痛。

刺灸法

治法：寒則先瀉后補(bǔ)或單瀉之，熱則補(bǔ)之。

針刺方法

直刺0.5～0.8寸，局部脹痛，針感可擴(kuò)散至整個(gè)足底部。

艾灸方法

艾炷灸3～5壯，艾條溫灸5～10分鐘。

按摩方法

摩擦涌泉穴：端坐于椅子上，先將右腳架在左腿上，以右手握著腳趾，再用左手掌摩擦右腳心的涌泉穴，直至腳心發(fā)熱。再將左腳架在右腿上，以左手掌摩擦右腳心的涌泉穴，也是摩擦到腳心發(fā)熱為止。

浸泡涌泉穴：每天晚上臨睡前，用熱水浸泡雙腳，熱水以自己能適應(yīng)為度，加少許食鹽，浸泡15～30分鐘。

拍打涌泉穴：在床上取坐位，雙腳自然向上分開，或取盤腿坐位，然后用雙手自然輕緩地拍打涌泉穴，最好拍到腳底有發(fā)熱的感覺。

用艾灸或隔藥物灸涌泉穴，每日一次，至涌泉穴有熱感上行為度。

涌泉穴解析

涌泉為經(jīng)穴名（Yǒngquán KI1）。出《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·本輸》。別名地沖。屬足少陰腎經(jīng)。涌泉是足少陰腎經(jīng)的井穴，五行屬木。涌即涌出，泉即水泉，水上出為涌泉，此穴居足心陷中，經(jīng)氣自下而出，故名涌泉。

涌泉穴。涌，外涌而出也。泉，泉水也。該穴名意指體內(nèi)腎經(jīng)的經(jīng)水由此外涌而出體表。本穴為腎經(jīng)經(jīng)脈的第一穴，它聯(lián)通腎經(jīng)的體內(nèi)體表經(jīng)脈，腎經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈中的高溫高壓的水液由此外涌而出體表，故名。

地沖。地，地部也。沖，沖突也。地沖名意指體內(nèi)腎經(jīng)的經(jīng)水由此外涌而出體表。理同涌泉名解。

腎經(jīng)井。井，地部孔隙也。本穴氣血運(yùn)行是體內(nèi)經(jīng)水由地部孔隙外出體表，故為腎經(jīng)井穴。

本穴屬木。屬木，指本穴氣血運(yùn)行變化表現(xiàn)的五行屬性。本穴物質(zhì)為體內(nèi)外出體表的高溫水液，出體表后水液大量氣化為天部的水濕之氣，此氣因其濕重不能上行天部的更高層次，而是蒸升到天部的較低層次，只表現(xiàn)出木的一發(fā)特征，故其屬木。

文獻(xiàn)摘要

《針灸甲乙經(jīng)》：熱病抨臍急痛，胸脅滿，取之涌泉與陰陵泉。

《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》：治腰痛大便難，心中結(jié)熱，風(fēng)疹風(fēng)癇，心痛不嗜食。

《肘后歌》：頂心頭痛眼不開，涌泉下針定安泰；傷寒痞氣結(jié)胸中，兩目昏黃汗不通，涌泉妙穴三分許，速使周身汗自通。

《通玄指要賦》：胸結(jié)身黃，取涌泉而即可。

研究進(jìn)展

針刺實(shí)驗(yàn)性休克的貓或家兔“足三里”“涌泉”部位有明顯的升壓和興奮呼吸的作用；艾灸涌泉，可使高血壓病人的收縮壓有不同程度的下降。

膈肌痙攣：據(jù)報(bào)道電針涌泉，治療362例，有較好療效。

傳染性肝炎：據(jù)報(bào)道涌泉配至陽穴，重刺激。

癔?。横槾逃咳Y(jié)合語言誘導(dǎo)有較好療效。

缺乳癥：強(qiáng)刺激涌泉，針后立即用手?jǐn)D乳并讓嬰兒吸吮。

小兒高熱驚厥：針涌泉，必要時(shí)加十宣點(diǎn)刺出血。

偏頭痛：取健側(cè)涌泉向太沖方向透，配印堂、太陽、風(fēng)池，有較好療效。

防治呼吸道疾患易感兒：懸灸涌泉組、肺俞組，每穴灸20分鐘，涌泉組治愈及顯效略優(yōu)于肺俞組。

心絞痛：按壓或針刺涌泉，勞宮。

口腔疾患：用蓖麻散外敷涌泉，治療嬰兒鵝口瘡34例，有較好療效。用吳茱萸醋調(diào)敷貼涌泉，治療口腔潰瘍110例，有較好療效。

高血壓：據(jù)報(bào)道用桃仁、杏仁、梔子、胡椒、糯米搗細(xì)，雞蛋清調(diào)敷涌泉，睡前敷，左右穴交替。另有艾灸涌泉可高血壓患者的收縮壓有不同程度的作降。

對視上核神經(jīng)分泌細(xì)胞核體積的影響：不同時(shí)辰針刺大白鼠“涌泉”其胞核變化不同，于卯、午時(shí)針刺，其左右側(cè)視上核增大，而子、酉時(shí)則有減小趨勢。

對腎臟的抗利尿作用：將速尿靜脈注射于深度麻醉的狗，則引起持續(xù)而強(qiáng)的利尿，針刺一側(cè)“涌泉”可引起對側(cè)腎臟速尿利尿作用的深度抑制，而針刺“腎俞”則能對抗針刺“涌泉”穴的這種反應(yīng)。

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