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      去雞皮疙瘩
      
        
      
            健康生活
            2023-09-21 17:08:07
        
      

        
      
           
      雞皮疙瘩是一種很長見到的皮膚現(xiàn)象，不能成為疾病
        ，因為雞皮疙瘩不是什么大的事情，有些人受到驚嚇或者天氣比較寒冷的時候
        ，皮膚的立毛肌就會收縮活動，這是就會引起大家所說的雞皮疙瘩了
      ，另外再天氣比較干燥的冬天也會常常出現(xiàn)雞皮疙瘩，它對身體沒有什么大的影響
      ，只是給愛美的女性朋友帶來了很大的困擾
      。
      有很多時候雞皮疙瘩都是由于皮膚干燥所引起的
      ，那么就需要在平時對皮膚多加護理
      ，讓皮膚充分的喝飽水，在洗澡后要常常給皮膚涂抹護膚品
      ，尤其是維生素A
      ，對于雞皮疙瘩的改善是很有效果的
      ，下面就給大家介紹一些出去雞皮疙瘩的方法
      ，希望能夠幫助您改善皮膚上惱人的雞皮疙瘩吧
      。
      1在進行有效的治療之前，我們首先應該做的就是不能隨便用手擠
      、抓、摳
      。一粒粒的“雞皮膚”會讓人很想“除之而后快”，但是用手擠
      、抓、摳
        ，會使毛孔周圍的組織水腫
        ，這樣毛孔開口變得更小，更容易堵塞
        ，會產生粉刺、毛囊炎;如果抓傷
        ，更會造成發(fā)炎和色素沉淀。所以千萬不要去抓
        、去撓。
      2傳統(tǒng)雞皮疙瘩的治療方法
      治療也存在難點
        ，原因在于一是雞皮疙瘩的病因不明，二是藥物對于毛囊角化治療不理想
        ，難以根治，三是雞皮疙瘩膚質難以改善
        ，癥狀容易復發(fā)
        ，四是角栓最后留下的色素沉著難以祛除
        。
      3雞皮疙瘩治療獲突破
      由于毛囊口角化
        ，影響了毳毛的生長
      ，所以皮膚表面摸起來不光滑，象雞皮疙瘩
      ，的確在每個小丘疹中都有一卷曲的汗毛。從中醫(yī)上來講
      ，毛周角化癥主要由于肝氣郁結、肝木克土
      、脾胃虛弱所致，眾所周知
      ，脾胃為后天之本，脾胃虛弱
      ，勢必導致皮膚失養(yǎng)，終致此病
      。可以服用維生素A,但是直接補充維生素A
      ，皮膚吸收率非常低，如何突破皮膚的吸收率成為難點
      。
      注意事項
      我們已經知道了雞皮膚因為缺少維生素A，因為維生素A是脂溶性的醇類物質
      ，對脂肪的代謝異常有一定的作用。所以每天早餐我們要吃一個西紅柿
        ，晚上睡覺前兩個小時也要吃一個。這是由于，西紅柿中所含的維A經過酶的轉化吸收率是最高的
        ，其次是紅蘿卜。(生吃最好
        ，非常重要的)
      在平時的飲食中，盡量要做到清淡
        ，多吃水果蔬菜，要早睡早起
      ，不要熬夜，保持充足的睡眠
      。
      如果在平時的生活中，發(fā)現(xiàn)自己的皮膚出了一些丘疹
      ，大家盡量不要隨便擠壓它們，免得不慎引發(fā)毛孔發(fā)炎感染
      。
      去雞皮疙瘩的方法大家都學會了嗎，很多人的皮膚很敏感
      ，在氣溫變換的時候很容易起雞皮疙瘩，所以想改善這種現(xiàn)象就需要日積月累的護理自己的皮膚
      ，另外經常給皮膚去除角質也會很有效的改善雞皮疙瘩的現(xiàn)象的
      。
       針灸培訓

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/44930.html.
      
          
      
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      嬰兒咳嗽有痰推拿手法目錄嬰兒咳嗽有痰推拿手法小兒有痰咳不出來妙招嬰兒咳嗽起初就是干咳
      ，隨著病情的加重慢慢會出現(xiàn)咳嗽帶痰的現(xiàn)象
      ，雖然去醫(yī)院打抗生素能緩解病情
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯過
      
                        
      三伏天養(yǎng)生要注意什么
      ？三伏天里
      ，既要忍受著暑熱
      ，還要看著預防與水果帶來的濕氣
      ，暑溫夾濕
      ，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來
      。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產生的病理產物
        ，濕聚可生痰
        ，痰阻則生瘀
        ，痰瘀是心腦血管病
        、糖尿病
        、腫瘤等疾病的病理基
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-10-05
                    
      
                
      
                
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      打流腦疫苗會發(fā)燒嗎,
      
                        
      在冬春季節(jié)
        ，流腦的發(fā)病率很高
        ，而患者一般是兒童
        ，從60年代開始
        ，中國研制出了關于流腦的疫苗
        ，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕
      ，接種流腦疫苗可以起到一定的預防作用
      ，流腦疫苗一般都是短期效果
      ，最長可達到2
      ，3年的期限
      ，可以起到一定的功效作用
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                        2023-10-02
                    
      
                
      
                
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