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      手腳出汗是哪些原因
      
        
      
            生活百事通
            2023-09-21 17:35:40
        
      

        
      
           
      手腳出汗是一種比較正常的生理反應(yīng)
      ，很多人都會(huì)出汗，尤其是夏天很熱的時(shí)候
      ，但是有很多的朋友手腳出汗比較嚴(yán)重，往往在天氣不熱的時(shí)候也會(huì)出汗
      ，而且如果手里有東西的話都會(huì)把手里握的東西弄濕
      ，穿的鞋也需要一天一換，如果不換就像剛洗完的鞋一樣的
      ，所以很讓人困擾。
      在冬天的時(shí)候氣溫比較低
      ，如果手腳出汗比較多的話
      ，就會(huì)很容易讓身上的熱量散發(fā)的很快
      ，就會(huì)讓人覺得更加的冷了，而且如果手上出汗較多的話
        ，往往在與人交往的時(shí)候都不敢與人握手
        ，所以這種情況也會(huì)影響生活和工作
        ，那么手腳出汗是什么原因引起的呢，下面就來具體的介紹一下，洗完對(duì)您有所幫助
        。
      手出汗與身體其他部分出汗不同
        。
      其他部分出汗
        ，是因?yàn)闊?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，越熱汗就越多。手心出汗
      ，與身體素質(zhì)
      、內(nèi)分泌等等都有關(guān)系的。身體健康的人
      ，即使全身大汗
      ，手心也應(yīng)該是干的
      。而手常出汗的人
      ，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗
      ，感覺冰涼的
      。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn)
      ，如果你同時(shí)很怕冷
      ，并且冬天手腳冰涼的話，應(yīng)該就沒錯(cuò)了吧
      。多吃些溫補(bǔ)的食物調(diào)理身體，還要加強(qiáng)鍛煉
      ，目的是加速血液循環(huán)和促進(jìn)新陳代謝，應(yīng)該會(huì)有不錯(cuò)的效果
      。
      專家認(rèn)為：正常情況下，出汗是一種正常的生理現(xiàn)象，它可以幫助調(diào)節(jié)體溫
      ，滋潤皮膚
      ，但如果手不能控制地過多出汗
      ，就會(huì)影響人們的正常工作和生活
      。手心出汗的人在人群中占的比例不小
      ，出汗嚴(yán)重發(fā)展為“手汗癥”病癥的，比例大概在5%以內(nèi)
      ，而這種病癥所造成的困擾更大。有的小孩手掌多汗
      ，做作業(yè)時(shí)必須一直擦手才能避免弄濕作業(yè)本，考試時(shí)流汗的速度加倍
      ，影響考試效果;有的甚至長期無法和別人牽手握手
      。
      中醫(yī)認(rèn)為，濕熱重的人手心最容易出汗
      ，其發(fā)生原因與交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮性過高有關(guān)
      。專家同時(shí)指出，該癥狀的出現(xiàn)可能與遺傳有關(guān)
      ，是人體體質(zhì)的問題，對(duì)健康沒有直接影響
      。一般來說
      ，中
      、輕度手心多汗者
      ，可吃些清熱健脾的東西。夏季應(yīng)多吃些清熱解暑、消化健脾的東西
      ，才能較好地抵制濕熱，減少手心的出汗次數(shù)和數(shù)量。中
      、重度手心多汗者在祛濕熱方法治療達(dá)不到良好效果時(shí)，應(yīng)該選擇手術(shù)治療
      ，但進(jìn)行手術(shù)有一些禁忌
      ，選擇前需要征求醫(yī)生的意見，根據(jù)自身狀況進(jìn)行
      。
      手腳出汗的原因大家都了解了，那么在平時(shí)生活中盡量要保持手腳的干燥性
      ，條件方便的話就勤洗手，穿鞋也要選擇透氣性好的鞋和襪子
      ，這樣有助于汗液的蒸發(fā)
      ，還能夠有效的預(yù)防腳氣和皮炎等相關(guān)的皮膚問題
      。
       針灸培訓(xùn)

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/44971.html.
      
          
      
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