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低燒需要注意哪些

健康生活 2023-09-21 18:11:16

體溫是指人體內(nèi)部的溫度

。大家都知道測量體溫有三種方法
,一種是腋下體溫的測量,正常人腋下溫度為30到37度
,一種口腔測體溫
,口腔溫度比腋下高0.2到0.4度
,再一種是肛門測體溫,直腸溫度又比口腔溫度高0.3到 0.5度
。人體的溫度是相對恒定的正常人在24小時內(nèi)體溫略有波動

很多人認(rèn)為低燒是體內(nèi)溫度低于正常體溫,這是一種錯誤的認(rèn)識

。低燒是指體溫在37.3℃~38℃之間
,而長期低燒是指發(fā)燒在兩周以上且中間沒有間斷過。造成低燒的原因有哪些呢?

低燒有季節(jié)性低燒

、生理性低燒
、環(huán)境性低燒
、器質(zhì)性低燒且一般不會超過38℃。

生理性低燒

,是指女性月經(jīng)來潮前或者妊娠期會出現(xiàn)低燒

季節(jié)性低燒,季節(jié)性低燒多發(fā)生于夏季

,稱夏季微熱;常伴有身體乏力
、食欲減退等, 且隨著秋季的來臨會慢慢恢復(fù)

環(huán)境性低燒

,是指長時間處于高溫環(huán)境下工作的人,會有十分之一的人出現(xiàn)低燒

器質(zhì)性低燒

,是指身體疾病引起的,如肝炎
、腫瘤
、甲亢、風(fēng)濕
、慢性病感染等

此外,低燒在臨床上20—30歲的青年比較多見

,如果持續(xù)低燒需及時去醫(yī)院就診最好做個全身檢查

低燒需要注意什么

一般溫度沒超過38℃以上,不建議吃退燒藥

,如需用藥請在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行
,以免濫用退燒藥引發(fā)再生性障礙貧血。

低燒怎么辦

,煲姜水泡腳
,邊加水邊泡,一直到出汗為止
,估計要30分鐘以上才能出汗

如果是感冒引起的低燒,可以自己在家多好喝點(diǎn)水

,最好是剛燒開的水
,邊喝邊吹,直到能喝為止
,喝到身體微微出汗
,低燒就好了一半,還可以吃點(diǎn)感冒清熱顆粒這類的中成藥
,如果吃了燒沒有退
,可以間隔三到四個小時再吃一次

針灸培訓(xùn)

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