，但是一般人脫發(fā)都不是非常的嚴(yán)重，并不會(huì)感覺到頭發(fā)因?yàn)槊摪l(fā)而變少，如果說您是經(jīng)常脫發(fā)而且脫發(fā)情況比較嚴(yán)重，則這就需要進(jìn)行調(diào)理了，那么，掉發(fā)怎么辦?

尤其是對(duì)于中年朋友

，如果說頭發(fā)掉落的非常厲害的話，一定要采取正確的方法來進(jìn)行處理，否則很容易會(huì)導(dǎo)致禿頂?shù)那闆r，會(huì)嚴(yán)重的影響到人們的外貌形象。如果是無法制止脫發(fā)，則可能會(huì)需要采用手術(shù)的方法來治療。那么，一般脫發(fā)的調(diào)理方法如下：

對(duì)于一些經(jīng)常掉頭發(fā)但是并不是很嚴(yán)重的朋友來說，你可以通過下面的方法進(jìn)行改善

，如嘗試按摩方法治療，具體自療方法首先是“六個(gè)按摩”：

1.干梳頭。用雙手十指從前發(fā)際梳到后發(fā)際

，由輕到重再由重到輕，速度不快不慢，每天干梳頭2~3次，每次梳頭60次，最好按摩到頭皮有熱感為佳。

2.旋轉(zhuǎn)按摩

。用雙手輕輕地先按順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)按摩36次，然后用雙手按逆時(shí)針方向梳頭，每日2~3次，每回各60次。

3.對(duì)嚴(yán)重的區(qū)域要做重點(diǎn)按摩。

4.拍打頭部

。每日2~3次