大蔥加陳醋,2周,膝蓋疼痛減輕,或可告別滑膜積液！

現(xiàn)在人們的生活質量得到了很大的提高，這樣也造成很多疾病的光顧，滑膜炎已經是一種常見的膝關節(jié)疾病，這個病是一種無菌型炎癥，它的發(fā)病范圍很廣，不分年齡段的發(fā)病是最可怕的。如果不小心換上了滑膜炎，這簡直就是對患者的一種折磨，大家平時要一定多多注意膝蓋的保護。

那么滑膜炎日常生活中有什么癥狀？

1、 局部腫脹

因為關機部位都有一個器官是分泌關節(jié)粘液的，這個粘液跟關節(jié)吸收是成正比例的，如果關節(jié)部位收到了破壞，關節(jié)滑膜一直分泌這粘液，然后關節(jié)不能及時的吸收完畢，多余的粘液一直停留在關節(jié)部位，就會有關節(jié)腫脹的出現(xiàn)。

2、 關節(jié)疼痛

關節(jié)內部的滑膜的作用是摩擦，膝關節(jié)不停的摩擦不會感覺到疼痛，但是這個關節(jié)滑膜出現(xiàn)了損傷，兩個關節(jié)在一起摩擦沒有潤滑的作用了，然后就引起了疼痛。

3、滑膜增厚

膝蓋處腫脹充血，可導致滑膜增厚，正?；顒邮艿较拗?。

滑膜炎會給我們帶來什么危害：

1、 膝關節(jié)積水

在天氣寒冷的冬天，膝關節(jié)是最脆弱的時候。如果這時候不注意保暖就會使膝關節(jié)受涼，這樣就很容易患上滑膜炎，這樣從而就會導致膝關節(jié)積水的情況。

2、 喪失行動力

患上滑膜炎會給患者的心理造成一定的傷害，自己不能走路，這樣就會使患者的心情變得低落。對病情沒有一點好處。

滑膜炎應該怎么進行治療呢？

1、 蔥加醋

膝蓋疼痛的時候，用新鮮的蔥和醋放在一起煮，煮沸中后，再煮一會直到蔥蔫了就可以了。等到變溫之后就用布粘上醋蔥汁涂在膝關節(jié)處，一次涂上十到十五分鐘，一天六次以上，半個月后就可以緩解疼痛情況。

2、沙參雞蛋湯

功效：通經化絡、活血化瘀、理氣止痛。主治關節(jié)積液。

材料：沙參15~16克，大棗15克，雞蛋2個。

做法：先將沙參用水煎汁，去渣取汁，再將雞蛋打入藥汁中，攪拌成蛋花，于大棗一起燒煮下鍋。

小貼士：

膝蓋部疼痛發(fā)作時若能配合一些中成藥外敷，活血化瘀快，可提高療效，縮短病程。所以食療偏方加外敷鄭州絡通萬康效果更佳。使用一周疼痛明顯緩解，堅持貼敷2-3個周期對骨科類疾病療效突出。

滑膜炎患者日常的護理方法

1、 游泳，靠墻半蹲法，單腿下蹲以及仰臥舉腿法都可以很好的緩解疼痛同時加強膝腿部力量的好方法。

2、熱敷膝部的同時可用熱水泡腳，這樣可以更好地低筒膝腳部經絡，開穴通痹，消腫止麻效果更好。

3、每天按摩揉捏膝關節(jié)穴位，同時注意骨關節(jié)的防風防寒防凍，每天適當鍛煉等。

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