我們是不是都會遇到過鼻子不通氣的時(shí)候,特別是感冒的時(shí)候,鼻子不通氣會很難受,只能靠嘴來喘氣了,特別是在晚上,鼻子不通氣就會很明顯,有時(shí)候只能側(cè)著身子睡,出現(xiàn)了這樣的情況,大家要及時(shí)的去了解鼻子不通氣是怎么回事,能夠引起鼻子不能通氣的原因有很多。
我們都體會過鼻子不通氣是什么樣的感受,這真的是很痛苦的,干什么事情都很難受的,特別是晚上睡覺的時(shí)候就會更痛苦了,大家了解鼻子不通氣是怎么回事嗎,知道出現(xiàn)鼻子不通氣是什么原因引起的嗎。
感冒。感冒導(dǎo)致的鼻塞癥狀大約會在一兩周內(nèi)消退。如果轉(zhuǎn)成慢性鼻竇炎,可持續(xù)數(shù)月。食鹽加點(diǎn)白開水,借助注射器每天清洗鼻腔可緩解癥狀。如果是慢性鼻竇炎,就需要抗生素或者類固醇鼻用噴霧劑。
香水。香水中的化學(xué)刺激物可誘發(fā)鼻竇腫脹。香水過敏者同時(shí)也要避免接觸洗潔精、消毒水和空氣清新劑之類的家庭用品。
息肉。某些情況下,急性鼻竇炎可導(dǎo)致鼻息肉的形成,以致堵塞鼻孔。鼻腔噴霧劑只對80%的人有效,其余人還是要借助手術(shù)切除。
暖氣??諝飧稍飼桂ひ悍置诹繙p少,誘使鼻竇發(fā)炎??梢苑c(diǎn)止痛藥或解充血藥緩解癥狀。
游泳。游泳池用來消毒的氯氣不僅刺激眼睛,還會刺激鼻竇。游泳時(shí)可把鼻子“夾”住。游泳后如感覺鼻子不舒服,可用鹽水沖洗一下。
牙齦感染。如果上顎的牙齒出現(xiàn)感染,細(xì)菌可以穿過骨結(jié)構(gòu)感染至鼻竇。反過來,鼻竇感染變腫脹也會壓迫上顎牙齒,導(dǎo)致牙疼。出現(xiàn)這種情況要及時(shí)看醫(yī)生。
花粉病?;ú莺蜆鍢浠ǚ凼钦T發(fā)鼻竇炎的主要原因,非處方的抗組胺藥物可以抑制此類過敏反應(yīng)。
解決鼻塞的方法:
抹全鼻
鼻與外界直接相通,增強(qiáng)鼻對外界的適應(yīng)力,才能提高其防御功能。所謂抹全鼻即與浴鼻鍛煉有相似功用,就冷水浴鼻和冷空氣浴鼻。若一年四季堅(jiān)持不懈鍛煉,可有效地改善鼻粘膜的血液循環(huán),增強(qiáng)鼻對天氣變化的適應(yīng)能力,能很好地預(yù)防感冒和呼吸道其它疾患。
具體操作方法是:兩手食指或用右手拇、食指指面分別放在鼻兩側(cè)搓擦,從目內(nèi)眥(精明穴)下、鼻根、鼻梁、鼻翼至鼻下孔旁(迎香穴),用力均勻,上下搓擦100次。適合易罹患感冒或是鼻塞者、呼吸系統(tǒng)疾病患者,應(yīng)堅(jiān)持天天抹全鼻,能增強(qiáng)身體免疫功能,減少患病機(jī)會。鼻梁骨折、損傷,暫不宜。
經(jīng)常擦鼻兩側(cè)可使鼻腔血流通暢,溫度增高,從而可是吸進(jìn)的空氣變溫,使肺臟部受冷空氣的刺激,免除咳嗽,預(yù)防感冒。增強(qiáng)局部氣血流通,使鼻部皮膚津潤光澤、潤肺。
推擦鼻梁
推擦鼻梁,又稱灌溉中岳(中岳指鼻)。用右手食指指面放在鼻尖處,以順時(shí)鐘和逆時(shí)鐘方向交替揉動,由鼻尖向鼻根,再由鼻根往鼻尖揉,上下來回揉動,反復(fù)約20至30次。用手指或彎曲拇指的指節(jié)背部揩擦鼻旁兩側(cè),自迎香至鼻根部,在按揉上迎香。
提示:適合鼻道感到不通氣、鼻塞,過敏性鼻炎患者,在癥狀還未明顯發(fā)作之前,每天持之以恒,做10至20次,可以緩減病癥。鼻梁骨折、損傷,暫不宜。
常以手中指于鼻梁兩邊,楷二三十遍,令表里俱熱。所謂灌溉中岳,以潤于肺也。手足陽明大腸經(jīng)、胃經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)等皆經(jīng)過鼻,按摩促進(jìn)經(jīng)絡(luò)的氣血運(yùn)行,陰陽調(diào)和,有防治感冒、鼻病的作用?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn),認(rèn)為鼻道不通暢,往往因血管收縮,鼻內(nèi)分泌物太多,加速血液循環(huán),清除鼻內(nèi)異物,可以減輕癥狀。
生活中幾乎每一個(gè)人都會遇到鼻子不通氣的時(shí)候,一般的是由于感冒引起的,其他的還有一些鼻子的疾病像是常見的鼻炎,大家要了解一些有效的解決鼻塞的方法,長期的鼻子不通氣會影響我們的呼吸功能,對身體的危害也是很大的。
針灸培訓(xùn)在看面相的時(shí)候,鼻子對于整體五官的協(xié)調(diào)發(fā)揮著十分重要的作用。同時(shí)我們也需要認(rèn)識到鼻子其實(shí)是一個(gè)精妙的存在,忽視外觀的差異,鼻子內(nèi)部存在許多復(fù)雜的組織。鼻子作為我們呼吸系統(tǒng)的重要組成部分,其對于我們的呼吸循環(huán)水平起著直接的影響。那么如果鼻子出現(xiàn)不通氣的情況的話,我們知道主要是由于什么樣的原因嗎?
1、常規(guī)情況下來說,鼻子出現(xiàn)不通氣的情況主要是由于外界病菌入侵鼻腔,造成內(nèi)部環(huán)境出現(xiàn)改變,鼻粘膜出于保護(hù)鼻腔的目的,會分泌某些物質(zhì)或者出現(xiàn)充血的狀態(tài),這些分泌物會對鼻腔造成一定程度的阻礙,從而導(dǎo)致出現(xiàn)鼻子不通氣的情況。
2、鼻子不通氣的情況往往發(fā)生在天氣出現(xiàn)劇烈變化的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候感冒病毒最容易入侵人體,鼻子其實(shí)是最早受到感冒病毒困擾的,我們平時(shí)可以注意觀察自己呼吸是否通暢,來判斷自己是否可能出現(xiàn)某些情況。
3、另外,我們需要強(qiáng)調(diào)的是其他常見的鼻部疾病也很有可能會造成鼻子出現(xiàn)不通氣的情況,例如鼻息肉、鼻竇炎、過敏性鼻炎等。根據(jù)不同的原因,我們需要采取不同的方法,如果我們出現(xiàn)了鼻子不通氣的情況的話,我們需要盡快地明確原因,這樣可以有效地幫助我們盡快地采取相應(yīng)的措施,對癥治療才可以有效地進(jìn)行根治。
擴(kuò)展閱讀:鼻子不通氣怎么辦
鼻子不通氣有幾種原因,
1:一種是感冒引起,當(dāng)感冒治好后,鼻子自然就通氣了。
2:另一種就是你以前患過鼻炎,而沒有及時(shí)治好,從而得了慢性鼻竇炎或過敏性鼻炎,也會不通氣。
3:鼻甲肥大和鼻息肉都可使你鼻子不能正常通氣。
當(dāng)然要知道自己究竟患的是哪一種,你就得去醫(yī)院進(jìn)行檢查,根據(jù)檢查結(jié)果才能更好的采用具體的治療方法。
別耽誤時(shí)間,快去醫(yī)院檢查吧!
祝你早日解除鼻子異常的煩惱
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