過敏性鼻炎吃哪些好

過敏性鼻炎是一種比較常見的癥狀，它是由于我們沒有注意自己的體質(zhì)引起的，也讓我們知道了現(xiàn)在很多人對疾病的預(yù)防知識的薄弱。那么，對于那些過敏性鼻炎的患者，應(yīng)該吃什么食物比較好呢?下面就讓我們一起來了解一下有哪些食物可以幫助他們解決這種疾病吧。

對于一種疾病的治療，我們應(yīng)該要先知道它的發(fā)病原因才可以從中找到好的方法來治療它，這就需要我們的朋友多在生活中了解一些相關(guān)的保護(hù)意識，增加對一些常見疾病的認(rèn)識。

過敏性鼻炎吃什么好春天是百花盛開的季節(jié)，各種花的花粉會在空氣中形成一種飄浮物，一些過敏性體質(zhì)的人吸入后就會引起皮膚過敏。下面簡單說說幾種過敏鼻炎的食療方法：蜂蜜:每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的一種有毒液體,但在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝會對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。大棗：日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)――環(huán)磷酸腺苷，只能暫時(shí)性阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。

服用方法為：1.紅棗10枚，水煎服，每日3次。2.生食紅棗，每次10克，每日3次。3.紅棗10枚，大麥100克，加水煎服，日服2-3次。大棗水煎時(shí)掰開煎為好，煎熬時(shí)不宜加糖。金針菇:經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物。 胡蘿卜:最近，日本專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。過敏性鼻炎的食療，在一定時(shí)間段上可以起到抗過敏目的，但并不能從根本上治療過敏性鼻炎。過敏性鼻炎食療時(shí)間需要堅(jiān)持至少一年才能出現(xiàn)一點(diǎn)效果，而且容易錯(cuò)過治療過敏性鼻炎的最佳時(shí)機(jī)。

過敏性鼻炎患者通常使用菲琳斯來解決過敏性鼻炎。它可以靴向消滅鼻毒，迅速吞蝕鼻腔內(nèi)的細(xì)菌和病毒，維護(hù)鼻腔內(nèi)環(huán)境清潔;激活鼻黏膜皮細(xì)胞和血管內(nèi)皮細(xì)胞的再生，修復(fù)和愈合鼻黏膜受損創(chuàng)面;FL-S嗜毒因子和草本成分在蝕毒的同時(shí)會自發(fā)產(chǎn)生一種病毒抗體，阻擋一切病源體的靠近，鼻腔內(nèi)便會自成一套排毒和抗毒系統(tǒng)，不斷循環(huán)往復(fù)，抵抗病毒滋生，改善過敏性鼻炎。受到很多過敏性鼻炎患者的青睞。

為了幫助更多的患者早日得到康復(fù)，我們希望大家在平時(shí)能夠多跟朋友進(jìn)行交流，多了解他們知道的醫(yī)學(xué)知識，這樣好助于我們更好的保護(hù)自己的健康。同時(shí)，我們應(yīng)該在生活中了解一些關(guān)于過敏性鼻炎的治療方法，這樣對你們治療過敏性鼻炎能起到一定的幫助。

過敏性鼻炎吃什么好

過敏性鼻炎是變應(yīng)性鼻炎，變應(yīng)性鼻炎是一種由基因與環(huán)境互相作用而誘發(fā)的多因素疾病。下面是我分享給大家的過敏性鼻炎吃什么好，希望對大家有幫助。

過敏性鼻炎吃什么好 1 食療一：山藥苡米柿餅粥：山藥60 g，薏苡仁(苡米)60 g，柿餅30 g。山藥、柿餅切碎，與薏苡仁同煮爛為糊粥。山藥棗泥糕。

2 食療二： 紅棗蒼耳湯：大棗(紅棗)10枚，蒼耳子9 g。將上二昧加適量清水煎煮，水沸即可。 人參核桃飲：人參3 g，核桃仁15 g，白糖適量。將人參切片，核桃仁壓碎，加清水適量，以武火煮沸。再用文火熬煮30分鐘，然后濾渣取汁，加入白糖即成。

3 食療三： 芪棗粥：黃芪60 g，大棗20 g，粳米100g，紅糖少許。將黃苠切片，與大棗一起放入鍋內(nèi)，加水適量，熬煮取汁。然后用藥汁與粳米同放入鍋內(nèi)，加水適量，武火燒沸，再用文火煮成粥，加入紅糖攪勻即成。

注意事項(xiàng)

過敏性鼻炎患者應(yīng)多吃含維生素C及維生素A的食物，如菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等。還有 生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。在生活上建議多吃水果蔬菜，多鍛煉，避免感冒，減少鼻炎復(fù)發(fā)幾率就可以了。

過敏性鼻炎吃什么好

1、神仙粥

[原料]糯米100g，生姜5g，連須蔥白7根，米醋10ml。

[制法]糯米與生姜加水煮粥，粥將熟放入蔥白，最后加米醋，稍煮即可。

[功效]疏風(fēng)通竅。適用于風(fēng)寒型過敏性鼻炎。

[服法]1～2次/d，趁熱服食。

2、山藥苡米柿餅粥

[原料]山藥60g，薏苡仁(苡米)60g，柿餅30g。

[制法]山藥、柿餅切碎，與薏苡仁同煮爛為糊粥。

[功效]補(bǔ)脾益肺。適用于脾肺氣虛型過敏性鼻炎。

[服法]1～2次/d。

3、山藥棗泥糕

[原料]山藥100g，大棗10g，糯米粉250g。

[制法]將山藥切塊，大棗去核，放入鍋內(nèi)蒸軟。大棗去皮，將山藥、棗泥搗成泥狀待用。再將糯米粉加水和軟面，放入蒸糕模型中，在中間加一層山藥棗泥，共同蒸制成糕。

[功效]補(bǔ)肺健脾。適用于脾肺氣虛型過敏性鼻炎。

[服法]可常服食。

4、生姜核桃飲

[原料]生姜3g，核桃仁10g。

[制法]將生姜洗凈切成片待用。核桃仁放入鍋中加水500ml，煮沸20分鐘后，放入生姜片，再煮5分鐘即可。

[功效]發(fā)散風(fēng)寒，補(bǔ)腎溫肺。適用于肺腎陽虛型過敏性鼻炎。

[服法]2劑/d，不拘時(shí)服。

5、加味山藥餅

[原料]山藥250g，補(bǔ)骨脂30g，面粉250g，紅糖適量。

[制法]將補(bǔ)骨脂炒后研末，山藥去皮搗爛研成泥，與面粉加適量水及紅糖和勻，烙成薄餅。

[功效]溫肺益腎。適用于肺腎陽虛型過敏性鼻炎。

[服法]隨意服食，可常服。

過敏性鼻炎的.食療，在一定時(shí)間段上可以起到抗過敏目的，但并不能從根本上治療過敏性鼻炎。過敏性鼻炎食療時(shí)間需要堅(jiān)持至少一年才能出現(xiàn)一點(diǎn)效果，而且容易錯(cuò)過治療過敏性鼻炎的最佳時(shí)機(jī)。

過敏性鼻炎吃什么食物好

1 銀耳白果粥材料：銀耳10克，白果仁10克，粳米100克，紅糖50克。

做法：先將銀耳用溫水泡發(fā)，去蒂后撕成小塊；白果仁去心搗碎，粳米淘洗干凈。3味材料共放沙鍋中，加適量清水，用文火熬粥。熬至米爛粥熟時(shí)，加入紅糖，煮沸片刻即可起鍋。分早晚2次溫服，每天1劑。

功效：補(bǔ)肺益氣，驅(qū)邪通竅。有益于治療肺氣虛弱的過敏性鼻炎。

2 辛夷百合大米粥材料：辛夷30克，百合20克，大米50克。

做法：大米洗凈，用清水浸泡30分鐘；百合洗凈，用清水泡發(fā)備用，將辛夷研成細(xì)末。百合、大米一同入鍋，加適量水，大火煮沸，轉(zhuǎn)小火煮成粥，食粥時(shí)調(diào)入辛夷末2勺，攪拌均勻即可。每日1劑，連服2周。

功效：辛夷性溫味辛，有鎮(zhèn)痛、抗過敏抗炎作用，有利于治療過敏性鼻炎。

3 山藥棗泥糕材料：山藥100克，大棗10克，糯米粉250克。

做法：將山藥切塊，大棗去核，放入鍋內(nèi)蒸軟，棗去皮。將山藥、棗肉搗成泥狀待用，再將糯米粉加水和成軟面，放入蒸糕模具中，于糯米軟面中間加一層山藥棗泥，共同蒸制，即可食用，可當(dāng)點(diǎn)心吃。

功效：山藥入肺、脾、腎三經(jīng)，補(bǔ)一身之氣；大棗甘溫，補(bǔ)中益氣；糯米補(bǔ)氣健脾為糧食中的上品。常食此糕，可起到補(bǔ)肺健脾固本之用，有益于過敏性鼻炎的預(yù)防和治療。

4 生姜核桃茶材料：生姜3克，核桃仁10克。

做法：將生姜洗凈，切成片待用。核桃仁放入鍋中，加水500ml，煮沸20分鐘后，放入生姜片，再煮5分鐘即可，每日一劑，可經(jīng)常飲用。

功效：核桃仁性味甘溫，入腎、肺二經(jīng)，具有補(bǔ)腎固精、溫肺定喘的功用；生姜性味辛溫，可溫腎而發(fā)散風(fēng)塞，對于風(fēng)寒內(nèi)襲，冬季尤重的過敏性鼻炎患者，長期服用可有效緩解癥狀。

過敏性鼻炎患者適合吃的食物有哪些

過敏性鼻炎主要因遺傳的過敏性體質(zhì)和接觸過敏原引起，過去保守治療過敏性鼻炎總是習(xí)慣采用激素和血管收縮劑，雖然能緩解一時(shí)的癥狀，但根本不能改善過敏體質(zhì)，更罔提提高患者的抗過敏能力，因此，沈陽201醫(yī)院耳鼻喉專家建議，保守治療過敏性鼻炎其實(shí)可以利用飲食達(dá)到緩解過敏反應(yīng)的目的。 *沈陽201醫(yī)院耳鼻喉專家提醒：食療只能作為一種輔助手段，要徹底解決過敏問題，請關(guān)注CZB聚焦超聲技術(shù)。 此外，沈陽201醫(yī)院耳鼻喉專家認(rèn)為，蜂蜜、胡蘿卜都是不錯(cuò)的抗過敏食物。蜂蜜里面含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝會對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力；專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。值得注意的是，過敏性鼻炎的食療，只在一定時(shí)間段上可以起到抗過敏目的，但并不能從根本上治療過敏性鼻炎。食療需要堅(jiān)持至少一年才能出現(xiàn)一點(diǎn)效果，只能對某一種特定的過敏原起到預(yù)防作用，一味堅(jiān)持食療，容易錯(cuò)過治療過敏性鼻炎的最佳時(shí)機(jī)。 其他一些能夠幫助過敏性鼻炎患者的食物： 1、宜多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。 2、宜多吃糯米、山藥、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等。 3、多吃含維生素C及維生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等。 4、在飲食上宜清淡，多食新鮮蔬菜和水果，如蘿卜、刀豆、絲瓜、及梨子、蘋果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。更多

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