• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
      

      


      
    
      
        
      治療鼻炎小竅門
      
        
      
            健康生活
            2023-09-29 12:29:15
        
      

        
      
           
      鼻炎是很常見的疾病，這類疾病是東北人很容易患有的疾病
      ，這樣的疾病多數(shù)都是因?yàn)槎敬┑妮^少
      ，導(dǎo)致身體容易感冒
      ，使得有這樣炎癥
      ，那鼻炎疾病治療上
      ，也是需要長時(shí)間進(jìn)行
        ，而且治療后
        ，如果不很好的保護(hù)自己
      ，也是容易再犯
      ，那治療鼻炎小竅門都有什么呢?
      對(duì)治療鼻炎小竅門都有什么呢，也是很多人不太清楚的
      ，所以對(duì)這樣疾病治療的時(shí)候
      ，想要能夠選擇一些小竅門進(jìn)行治療，都是可以進(jìn)行詳細(xì)咨詢
      ，使得知道如何治療最佳
      。
      治療鼻炎小竅門：
      注意環(huán)境衛(wèi)生：
      1每周以熱水清洗枕頭、被褥一次
      。
      2避免落塵和霉菌的滋生
      3家中應(yīng)避免飼養(yǎng)寵物
      。如：貓、狗
      、鳥
      、兔、鼠等
      。
      4避免過度刺激的味道
      ，如蚊香、燒香
      、油漆
      、清潔劑等。
      5打掃時(shí)應(yīng)盡量帶上口罩
      。
      6皮膚過敏者應(yīng)避免過度使用清潔劑
      。
      7避免吸煙及處在二手煙或污濁的空氣中
      。
      注意身體保暖：
      1注意睡覺房間的溫度要適中，寧可偏熱
      ，不可太冷
      。
      2睡覺時(shí)可以將枕頭稍稍墊高頭肩部。
      3睡覺時(shí)要注意身體的保暖
      ，特別是腳的保暖
      。
      4早晨起床時(shí)應(yīng)即加衣服
      5起床后可以洗臉的溫?zé)崦磔p摀口鼻呼吸數(shù)分鐘。早晨起床刷牙洗臉宜用溫水
      。
      6洗澡或洗發(fā)后
      ，盡速擦身體及吹干頭發(fā)，馬上把衣服穿好
      。
      7冷天早晨出門或騎乘機(jī)車
      、腳踏車，可帶上口罩
      ，保持口鼻的溫暖濕潤
      ，減少干冷空氣的刺激。
      避免生冷食品：
      1應(yīng)多吃新鮮的食物
      、或含蛋白質(zhì)多的食物：如魚
      、牛乳、蛋
      、大豆
      、肉等與谷類食物。
      2禁忌食物：梨
      、西瓜
      、蕃茄、椰子
      、香瓜
      、橘子、哈蜜瓜
      、大白菜
      、白蘿卜、冷飲
      、冰水
      、香煙、啤酒
      、及各種酒類
      。應(yīng)該避免巧克力、核桃、魚干
      、及人工加味加工食品
      。
      運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力：
      請(qǐng)避免過度疲勞或熬夜，盡量保證睡眠充足
      ，以保持旺盛之體力
      。
      避免洗冷水澡、淋雨
      、早晨游泳
      、或冷天游泳。最好在體能較好時(shí)
      ，及夏天午后才可游泳
      。
      應(yīng)做規(guī)律而漸進(jìn)的有氧運(yùn)動(dòng)，如：健行
      、跑步
      、登山、打球等
      。
      通過以上介紹
      ，對(duì)治療鼻炎小竅門也是有著很好的了解
      ，所以對(duì)這樣疾病治療的時(shí)候
      ，也是可以選擇以上方法，但是要注意的是
      ，對(duì)鼻炎疾病治療過程中
      ，在飲食上也是需要合理搭配，尤其是對(duì)油膩食物都是要減少選擇
      ，利于疾病治療
      。
       針灸培訓(xùn)

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/48588.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
      ，請(qǐng)聯(lián)系管理員
      ，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
      ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
      ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
      
          下一篇:
       ？" rel="prev">
                                            西蘭花抗腫瘤的最佳吃法是什么
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
      
                        
      雖說患有骨質(zhì)疏松的話，我們可以通過飲食療法緩解病情
      ，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的
      ，尤其要注意，不能吃的太咸能多吃糖
      。 不能吃得過咸：吃鹽過多
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      懷孕了還會(huì)來月經(jīng)是什么情況
      
                        
      女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會(huì)停止的，但有的女性在孕期仍會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)來臨的情況
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫
      ，在非空調(diào)房間條件下，我們?nèi)梭w都會(huì)有出汗的現(xiàn)象
      。部位和汗量都因人而異
      。有人愛出汗，有人不愛出汗
      。不過
      ，出汗過多和過少，其實(shí)都不是好現(xiàn)象
      。我們也可以從一些出汗的部位
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      中老年人容易牙齒松動(dòng),教你方法預(yù)防
      
                        
      牙齒松動(dòng)的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問題了
      ，特別是對(duì)于中老年人來說
      ，往往牙齒松動(dòng)的情況是比較嚴(yán)重的了，在這時(shí)候我們很多人都沒有辦法很好的去吃飯了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防
      ？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見的，一般是病毒引起的皮膚病。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
      ，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
      、感冒時(shí)，便會(huì)迅速生長出來
        ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法
      
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法目錄嬰兒咳嗽有痰推拿手法小兒有痰咳不出來妙招嬰兒咳嗽起初就是干咳
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯(cuò)過
      
                        
      三伏天養(yǎng)生要注意什么
        ？三伏天里
        ，既要忍受著暑熱，還要看著預(yù)防與水果帶來的濕氣
        ，暑溫夾濕
        ，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物
      ，濕聚可生痰
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      打流腦疫苗會(huì)發(fā)燒嗎,
      
                        
      在冬春季節(jié)
      ，流腦的發(fā)病率很高
      ，而患者一般是兒童，從60年代開始
      ，中國研制出了關(guān)于流腦的疫苗