胃病吃哪些好?

1、補(bǔ)充維生素C：維生素C對胃有保護(hù)作用，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

2、中醫(yī)認(rèn)為土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可輔助治療習(xí)慣性便秘、慢性胃痛、皮膚濕疹等癥。

3、進(jìn)食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及鐵豐富的食物。進(jìn)食新鮮綠葉蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡蘿卜等。

4、選用排空較慢的粘稠性、易消化食物

胃病飲食要注意什么?

1、規(guī)律飲食：有規(guī)律地進(jìn)餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。要做到每餐食量適度，每餐定時，到了規(guī)定時間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動進(jìn)食，避免過饑或過飽。

2、細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護(hù)作用。

3、飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進(jìn)餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。

4、注意溫度：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。

5、避免刺激：不吸煙，少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

6、避免睡前進(jìn)食：睡前進(jìn)食不僅影響睡眠，而且會刺激胃酸分泌，容易誘發(fā)潰瘍。

所以對于胃炎患者來說，一定要清楚胃炎吃什么好，然后從日常飲食中有所注意，配合醫(yī)生的治療，這樣自然可以遠(yuǎn)離胃炎的煩惱。有一個健康的胃比什么都來得重要。

有胃病吃什么好

關(guān)于胃病吃什么食物好，那就是對胃好的食物，對胃好的食物就是好消化好吸收并且不傷胃的食物了。像溫開水、粳米粥、紅茶、南瓜、山藥、生姜、小米粥、香蕉、蘋果、紅棗、牛奶、雞蛋、瘦肉等。胃病的食物要注意不能太過辛辣和油膩要清淡。
胃病吃什么食物好
1、 溫開水

胃病的患者喝溫開水是非常好的，開水本身就有著排毒養(yǎng)顏的功效，胃不好的人也應(yīng)該多喝開水。胃不好的人要注意一定要喝溫開水，這是因為溫開水能夠幫助溫暖身體驅(qū)除身體的寒邪，對身體是非常好的。
2、 粳米粥

胃病患者應(yīng)該多吃粳米粥，就是米粥，這是因為米性平有著健脾胃滋補(bǔ)氣血的功效，有胃病的人多喝粳米粥有著很好的養(yǎng)胃的作用。除了粳米粥外胃病的朋友還可以多喝小米粥和南瓜粥這些，他們都有著養(yǎng)胃的功效。
3、 紅茶

胃病的人可以多喝紅茶，紅茶性溫有著暖胃的功效，所以女性喝紅茶有著很好的養(yǎng)顏的作用。很多胃藥中也有加入紅茶，像午時茶就有紅茶的加入，紅茶能夠溫暖脾胃養(yǎng)胃作用非常好，有胃病的人可以多喝紅茶，但注意要喝溫紅茶。
4、 牛奶

牛奶是不適合直接讓胃病患者飲用的，這是因為部分胃病患者喝牛奶是會引起腹瀉、嘔吐、胃痛的情況。但是牛奶有很高的營養(yǎng)價值所以喝牛奶是很好的，如果有胃病的人可以喝奶粉加入水可以放多一點，然后熱水煮放入雞蛋來養(yǎng)胃。
5、 生姜

生姜有著止嘔暖胃的功效，所以生姜是非常適合胃病患者食用的。生姜止嘔的功效非常好，并且生姜是很好的調(diào)味料，用生姜還可以制作姜撞奶。生姜的味道特殊有些人是非常討厭生姜的，但是生姜對胃的功效是很好的，胃病患者最好做菜時加入一點生姜。
6、 瘦肉

瘦肉對胃病患者也是不可或缺的，肥肉是會引起腸胃不適的，這是因為其油脂過大導(dǎo)致的。瘦肉性平并且有著健脾的作用，所以胃不好的人最好是吃瘦肉，瘦肉的制作也要注意不要放入辣椒盡量清淡，也不宜放太多大蒜避免刺激腸胃。

胃病吃什么好

1、紅薯

紅薯能夠補(bǔ)脾益氣，正氣養(yǎng)胃，化食去積，很多人都知道吃完紅薯會放屁，其實這正是胃腸蠕動的效果。

2、湯水

比較養(yǎng)胃的除了各種粥類外，還有湯湯水水，湯不能是肉湯，而是各種蔬菜湯，比如菠菜湯，雞蛋湯等等。

3、包心菜

包心菜中含有大量的維生素C，具有止痛以及促進(jìn)潰瘍愈合的作用，含有的維生素U具有保護(hù)胃黏膜的作用，對于胃火以及胃潰瘍具有很好的預(yù)防與治療效果。
1、菠蘿

菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功用。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質(zhì)的酵素，因此它能柔軟肉質(zhì)、消解血塊。每次吃菠蘿不可過多，過量食用對腸胃有害。

2、桂圓

李時珍曾說過：“食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬濕熱不同，桂圓能入藥，有壯陽益氣、溫胃補(bǔ)脾等多種功效。中醫(yī)里可用于治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。

3、櫻桃

據(jù)醫(yī)學(xué)研究界表明，對于櫻桃的研究有了更近一步的探討。櫻桃營養(yǎng)豐富，其中鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。櫻桃性溫，味甘微酸，具有補(bǔ)中益氣、調(diào)中益顏、健脾開胃的功效。

4、芒果

中醫(yī)認(rèn)為芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。芒果特別適合胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐暈般等癥。芒果中所含的糖類及維生素含量非常高，尤其是維生素A原含量占了水果之最，還有明目的作用。

5、蘋果

蘋果味甘、性涼，可健脾補(bǔ)氣益胃，生津潤燥，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等癥。煮熟的蘋果可以養(yǎng)胃止腹瀉，熟吃除部分維生素丟失外，蘋果大部分營養(yǎng)成分均可保留。煮過的果膠會起到吸附的作用，這樣會更容易吸收有毒物質(zhì)。

6、木瓜

對于木瓜來說，人們都會認(rèn)為是豐胸的佳品，對胃病的人也有效果?這是由于木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。不過要注意木瓜偏寒，不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易導(dǎo)致腹瀉。

7、石榴

中醫(yī)認(rèn)為味道甘甜的石榴具有生津止渴，潤燥的功效，而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助于消化和降血脂的物質(zhì)，對于調(diào)理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然后吐出來。

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