氣管炎注意事項(xiàng)

氣管炎注意事項(xiàng)有很多，而臨床上面關(guān)于氣管炎的治療方法同時(shí)也是有很多的，不過因?yàn)槟壳搬t(yī)學(xué)上面關(guān)于氣管炎的治療方法對于氣管炎的治療效果并不是很好的，所以氣管炎注意事項(xiàng)才會顯得特別的重要。因?yàn)槿媪私饬藲夤苎鬃⒁馐马?xiàng)，這對于氣管炎患者日后的氣管炎治療也是有著很大程度上的幫助的。

氣管炎是我們?nèi)梭w的一種常見疾病，而且這種疾病對于不同的年齡段的人都是可能會發(fā)生的，而且氣管炎的發(fā)病率還是比較高的，這對于大家來說都是非常不好的。一旦人們患上了氣管炎之后，大家就會想著去治療，治療的同時(shí)還有很多注意事項(xiàng)是需要大家及時(shí)注意的。那么，下面就來所說氣管炎注意事項(xiàng)。

注意休息,不要喝酒,禁忌辛辣食物。要定期復(fù)查，如繼續(xù)加重，則要早就醫(yī)

預(yù)防感冒：避免感冒，能有效地預(yù)防慢性支氣管炎的發(fā)生或急性發(fā)作。

飲食調(diào)攝：飲食宜清淡，忌辛辣葷腥。應(yīng)戒煙多茶，因?yàn)槲鼰煏鸷粑婪置谖镌黾樱瓷湫灾夤墀d攣，排痰困難，有利于病毒、細(xì)菌的生長繁殖，使慢性支氣管炎進(jìn)一步惡化。茶葉中含有茶堿，能興奮交感神經(jīng)，使支氣管擴(kuò)張而減輕咳喘癥狀。

腹式呼吸：腹式呼吸能保持呼吸道通暢，增加肺活量，減少慢性支氣管炎的發(fā)作，預(yù)防肺氣腫、肺原性心臟病的發(fā)生。具體方法：吸氣時(shí)盡量使腹部隆起，呼氣時(shí)盡力呼出使腹部凹下。每天鍛煉2～3次，每次10～20分鐘。

避毒消敏：有害氣體和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉塵等會使病情加重，家庭中的煤爐散發(fā)的煤氣能誘發(fā)咳喘，廚房居室應(yīng)注意通風(fēng)或裝置脫排油煙機(jī)，以保持室內(nèi)空氣新鮮。寄生蟲、花粉、真菌等能引起支氣管的特異性過敏反應(yīng)，應(yīng)保持室內(nèi)外環(huán)境的清潔衛(wèi)生，及時(shí)清除污物，消滅過敏源。

適當(dāng)休息：發(fā)熱、咳喘時(shí)必須臥床休息，否則會加重心臟負(fù)擔(dān)，使病情加重;發(fā)熱漸退、咳喘減輕時(shí)可下床輕微活動。平時(shí)應(yīng)參加適當(dāng)活動或勞動。

堅(jiān)持鍛煉：可根據(jù)自身體質(zhì)選擇醫(yī)療保健操、太極拳、五禽戲等項(xiàng)目，堅(jiān)持鍛煉，能提高機(jī)體抗病能力，活動量以無明顯氣急、心跳加速及過分疲勞為度。

氣管炎注意事項(xiàng)有很多，這點(diǎn)上文中就已經(jīng)提到了。而氣管炎的常見的注意事項(xiàng)一般為：要多休息、盡量不喝酒、不吃辛辣刺激性的食物;食物要清淡、平時(shí)多喝點(diǎn)茶水;堅(jiān)持身體的鍛煉，不過也要適可而止等等。所以以后氣管炎患者在治療的同時(shí)注意到這些方面的話，應(yīng)該是可以盡早治好自己的氣管炎的。

得了支氣管炎，平常有哪些需要注意的地方？

答案：支氣管炎在急性期需要注意的是，第一、戒煙戒酒；第二、適當(dāng)休息，注意保暖，冷暖適度；第三、多飲溫開水，不要熬夜；第四、如果癥狀比較重，需要積極就醫(yī)，明確診斷，必要時(shí)對癥治療。在緩解期可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動，比如打太極拳、練五禽戲來提高免疫力、縮短病程，但是活動量不能太大，太大可以起到相反的作用。

第一、戒煙戒酒吸煙有害健康，已被世界公認(rèn)。很多疾病的發(fā)生都與吸煙有關(guān)，特別，是各種惡性腫瘤的發(fā)病，如肺癌、鼻咽癌、喉癌、膀胱癌等，與吸煙有著非常密切的關(guān)系。雖然人們已認(rèn)識到吸煙的危害，但煙癮很難戒除，灸法對戒煙有一定療效，可推廣應(yīng)用。

酒有活血通絡(luò)、加強(qiáng)血液循環(huán)的作用，故適量飲酒對身體有益，而飲，酒過量，甚則酗酒，則對身體有害。長期過量飲酒，輕者注意力下降，頭腦不清醒，疲倦乏力，記憶力減退等。重者，可引起多種疾病，一可刺激胃黏膜，引起或誘發(fā)急慢性胃炎、胃與十二指腸球部潰瘍；二可使心跳加快，血管擴(kuò)張，引起或誘發(fā)心腦血管疾??；三可加重肝臟負(fù)擔(dān)，誘發(fā)或引起肝病，如肝硬化等；四可引起慢性酒精中毒，甚至呼吸中樞麻痹而死亡。因此，患有以上病癥者需戒灑，酒精成癮者一定要戒除酒癮。灸法有戒除酒癮的作用，并對酒量過度而致的多種病癥有防治作用。

第二、適當(dāng)休息，注意保暖，冷暖適度人持續(xù)工作越久或強(qiáng)度越大，疲勞的程度就越重，消除疲勞所需的時(shí)間也就越長，所以說“累了才休息”是不科學(xué)的。工作一段時(shí)間后主動休息，不僅可保護(hù)身體少受或不受疲勞之苦，而且能大幅度提高工作效率充足的睡眠可以為第二天的工作提供充沛的精力，還可以放松精神，解除筋骨肌肉的緊張和疲勞。因此體力勞動者下班后，應(yīng)保證充足的睡眠。如果有條件，盡量保證睡眠區(qū)光線要暗，臥室應(yīng)用窗簾或百葉窗來隔絕室外的光線；如果室外的噪聲大，睡覺時(shí)要注意關(guān)上門窗。此外，還可以選用一些舒適、合理的床上用具，提高睡眠質(zhì)量。

第三、多飲溫開水，不要熬夜飲水過少，人體內(nèi)水代謝失去平衡，細(xì)胞處于失水狀態(tài)，會影響正常的生理功能，血液黏度高也不利于廢物的排泄。當(dāng)腎排出尿酸和尿素時(shí)，首先要讓它們在水中溶解，如·果水不夠，那么體內(nèi)的廢物就不能全部排除干凈，有可能集結(jié)最后形成腎結(jié)石。由于喝水太少，使得相當(dāng)數(shù)量的人變得身體超重，肌肉彈性受到影響，消化系統(tǒng)和器官功能減退，體內(nèi)的毒素增加，關(guān)節(jié)和肌肉出現(xiàn)疼痛。

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