晚上入睡后，有些人會打呼嚕，也有人會磨牙，關(guān)于睡覺打呼嚕，想必大家已經(jīng)了解不少，但是睡覺磨牙又是怎么回事呢？

睡覺磨牙怎么回事

夜間磨牙，是由面頰部的咀嚼肌在神經(jīng)支配下收縮而引起的。按理來說，夜間各個神經(jīng)細(xì)胞都在休息，不會有活動，但是有些人的咀嚼肌可能受到了刺激而活動起來，從而出現(xiàn)了磨牙。如果對長期磨牙者進行口腔檢查，往往會發(fā)現(xiàn)他們的牙齒咬合面有磨損。

兒童睡覺更易磨牙

與成年人相比，兒童更容易在夜間睡覺磨牙，兒童磨牙多和腦神經(jīng)功能不穩(wěn)定有關(guān)系，他們更易受到刺激從而磨牙。如果兒童偶爾有夜間磨牙習(xí)慣，則不會有影響，若長期磨牙可能對孩子的牙齒造成影響，出現(xiàn)各種牙周病，甚至使得牙體組織磨損嚴(yán)重，對說話、吃飯有影響，還可能影響容貌。

成年人睡覺也磨牙

很多事情不能一概而論，就像夜間磨牙，本身就是一件原因比較復(fù)雜的事情，那就不可能片面地去看待。成年人出現(xiàn)夜間磨牙的現(xiàn)象，和精神緊張的關(guān)系比較大，畢竟成年人在白天會有很大的壓力，而且精神高度緊張，如果反應(yīng)在夜間，常見的就是磨牙。

夜間磨牙的原因

①晚飯吃得太飽：這樣會引起腸胃的消化吸收功能紊亂，這樣在睡覺時胃內(nèi)仍然有食物，胃腸道就會消化食物，刺激胃神經(jīng)，大腦皮層條件反射，引起磨牙。

②肚子里有蟲子：如果體內(nèi)有蛔蟲、蟯蟲等寄生蟲時，不僅會引起肛門瘙癢，還可能會刺激到腦神經(jīng)細(xì)胞，這樣自然會引起磨牙。

③內(nèi)心情緒緊張：現(xiàn)代人整體工作壓力比較大，再加上其他客觀的因素，所以很容易焦慮、壓抑、緊張等，晚上睡覺時大腦細(xì)胞可能還在活動。

④患有牙周疾病：本身就患有齲齒、牙周炎等牙周疾病時，夜間睡覺后牙齒疼痛不適，讓大腦皮層處于興奮狀態(tài)，就很容易磨牙。

⑤患有其他疾?。喝绻加胸E病、神經(jīng)衰弱、癲癇病等疾病時，也會在夜間引起大腦皮層異常興奮，從而磨牙。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/49310.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 如何緩解咳嗽

下一篇: 老年人肥胖癥的注意事項