不吃早餐會得膽結(jié)石嗎,為什么會誘發(fā)

一日三餐對于我們每個人來說都是很重要的，所以說積極的養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，可以減少很多疾病的發(fā)生。不吃早餐的話你知道有什么危害嗎，會誘發(fā)膽結(jié)石的情況出現(xiàn)，為什么會誘發(fā)膽結(jié)石，很多人都不太了解，下面就來看看這些原因。

一、不吃早餐會得膽結(jié)石嗎?

專家介紹，膽囊中的膽汁其實是肝臟分泌的，儲存在膽囊中，膽囊只相當(dāng)于“倉庫”。當(dāng)我們進食時，膽囊就會收縮，把膽汁“擠”進腸道參與消化。人睡了一晚上，膽囊內(nèi)積蓄了一夜的膽汁，如果不吃早餐的話，膽汁就會沒有辦法起作用，而且也會有濃縮的現(xiàn)象，導(dǎo)致膽泥沉淀物刺激膽囊膜，形成結(jié)石，所以說長期不吃早餐的話，就會誘發(fā)膽結(jié)石的情況出現(xiàn)。

二、為什么有吃早餐的習(xí)慣仍然會得膽結(jié)石?

專家解釋，得膽囊結(jié)石與很多因素有關(guān)。比如說與雌激素分泌有關(guān)系，女性、40歲以上、肥胖、有多次生育經(jīng)歷都是膽囊結(jié)石的高發(fā)因素，就是這個原因。與膽囊功能是有一定的關(guān)系的，而且也會導(dǎo)致膽囊結(jié)石的幾率比較大，所以說不吃早餐就會誘發(fā)膽結(jié)石。

此外，還與早餐吃什么也有關(guān)系。我們都知道，當(dāng)我們攝入脂肪時，膽囊更容易受到刺激而收縮(臨床上要檢查膽囊功能時會讓被檢查者吃個煎荷包蛋，觀察其吃前吃后膽囊的變化)。如果每天早餐比較清淡的話，對膽囊的刺激也不夠，所以說早餐要保證適當(dāng)?shù)闹?，以及蛋白質(zhì)的補充，可以選擇雞蛋，青菜等。

關(guān)于不吃早餐容易誘發(fā)膽結(jié)石的這個問題，上面介紹了相關(guān)的內(nèi)容，吃早餐可以有促進新陳代謝的作用，而且也可以給機體補充足夠的能量，讓身體更加的健康，充滿活力，如果不吃早餐的話，危害比較大，所以說大家都需要知道這一點。

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