夏天孩子不愛吃飯?jiān)趺崔k

夏天孩子不愛吃飯?jiān)趺崔k

夏季是一個(gè)令人煩躁的季節(jié)。每每當(dāng)夏季來(lái)臨的時(shí)候，迎面撲過(guò)來(lái)火辣辣的熱氣，簡(jiǎn)直會(huì)讓人的不耐煩增加到極點(diǎn)。這個(gè)時(shí)候，就連我們這些能夠很好地控制和調(diào)節(jié)自己的大人都會(huì)感到煩躁，更別說(shuō)是還未長(zhǎng)大的孩子了。夏天孩子不喜歡吃飯，沒(méi)有胃口吃飯是一件很正常的事情，下面說(shuō)說(shuō)幾個(gè)能讓孩子吃飯的小妙招。

1、涼爽的吃飯環(huán)境

眾所周知夏天的天氣非常的炎熱，特別是在南方地區(qū)，簡(jiǎn)直就像是在蒸籠里面的包子一樣，沒(méi)有一處是涼快的。這個(gè)時(shí)候，制造一個(gè)涼快的空間是非常重要的。家長(zhǎng)應(yīng)該在吃飯的房間里裝上空調(diào)或者風(fēng)扇，并且擺上冰冰的甜品，這會(huì)讓孩子的食欲大增。

2、清爽的飯菜

悶熱的日子里，并不適合吃一些油膩膩的食物，甚至是食材并不油膩，但是擺在盤子里看著沾滿油的飯菜。這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)可以多做一些解暑的小甜品，或者是一些涼拌的小菜。再有，家長(zhǎng)應(yīng)購(gòu)買一些外觀可愛喜人的盤子和碗筷，炒菜過(guò)程中注意調(diào)味料的用量，盡量做到少鹽少油，讓飯菜變得清淡一些。

3、進(jìn)行野餐

盡管是在夏天，但是家長(zhǎng)不應(yīng)該將孩子整天都關(guān)在有空調(diào)的房間里，應(yīng)該選擇氣溫恰好的日子，帶孩子去戶外進(jìn)行一些活動(dòng)，并且在大自然里與孩子一同吃飯，這樣不僅僅讓孩子體驗(yàn)了充實(shí)且愉悅的活動(dòng)，并且也能充分地打開孩子地胃口。

寶寶夏天為什么不好好吃飯？該怎么辦？

這似乎是大多數(shù)家長(zhǎng)頭疼的問(wèn)題，其實(shí)不用太在意，現(xiàn)在的孩子太愛吃飯了，導(dǎo)致孩子不好好吃飯。如果孩子說(shuō)不想吃飯，家長(zhǎng)的第一反應(yīng)就是不行，不吃飯就長(zhǎng)不大，不結(jié)實(shí)...... 說(shuō)多了，就拿出一些開胃菜，好吃的，只要孩子想吃就會(huì)做。對(duì)不對(duì)，媽媽們？

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