，電視劇的時候都很喜歡食用的食物，在我們腳崴的時候，由于無法進(jìn)行劇烈的運動，我們一般都會選擇窩在家里看電視，這個時候膨化食品就成為了必不可少的搭配。但是食用過量的膨化食品會導(dǎo)致我們身體中的水分含量減少，而且也會導(dǎo)致我們身體出現(xiàn)火氣，這些都對我們的身體健康十分不利。我們可以在看電視的時候?qū)⑴蚧称窊Q做水果，這樣可以去增強我們的健康。

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