年輕人如何預(yù)防脫發(fā)

、桂圓肉、大棗等，對預(yù)防換季脫發(fā)是大有裨益的。同時我們在生活中還要戒煙限酒，因為吸煙會使頭皮的毛細血管收縮，影響頭發(fā)的正常發(fā)育和生長。而飲酒，尤其是白酒，則很容易造成人的頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣而引起脫發(fā)。

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、中醫(yī)激活療法

中醫(yī)激活療法不但能夠起到快速止脫生發(fā)的作用，同時調(diào)節(jié)機體的免疫力和內(nèi)分泌平衡

，很多患者在治好脫發(fā)的同時，身上其他的疾病如胃炎、支氣管炎等慢性疾病也就跟著痊愈了，“激活療法”采用的是純中藥制劑，安全無毒副作用，是目前治療脫發(fā)的首選。

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、不宜洗發(fā)過頻

油性發(fā)質(zhì)的人出油量較多，通常會用勤洗發(fā)來緩解頭發(fā)出油狀況

，但是這樣可能會讓頭發(fā)越洗越油，過勤洗發(fā)，只能導(dǎo)致皮脂腺重新分泌皮脂，反而加重出油程度。

6、藥物治療

在藥物的使用方面

，對抗出油脫發(fā)的傳統(tǒng)藥主要是物胱氨酸和維他命B6，這些對于輔助出油脫發(fā)的治療效果很顯著，外用的治療脫發(fā)藥品可以使用米諾地爾，用來擦敷頭皮，用來保證毛發(fā)的再生。

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