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預(yù)防脫發(fā)的日常6個(gè)小方法

佚名 2024-03-06 13:03:15

為了應(yīng)對(duì)日益嚴(yán)重的脫發(fā)，出現(xiàn)了各種治療方法

，植發(fā)是新興的脫發(fā)治療方法
，植發(fā)技術(shù)在國(guó)內(nèi)僅有十幾年的歷史
，已經(jīng)幫助許多患者成功的解除了脫發(fā)的煩惱
。

男性治療方式選擇通常需要考慮：

1、病人的年齡

年輕人可能需要較多的發(fā)量

，需要更早期
、更積極治療。如果病人已經(jīng)50歲了
，治療上會(huì)傾向保守
，以維持發(fā)量為主。因?yàn)檫^(guò)了60歲以后
，男性脫發(fā)者比起一般的老年性落發(fā)
，外觀(guān)上其實(shí)差別不大。年輕人如果已經(jīng)確定是男性型脫發(fā)
，就要趁早治療
。脫發(fā)時(shí)間一旦拖久，毛囊發(fā)根都萎縮了
，再好的藥也無(wú)法起死回生
，就可能要植發(fā)。

2

、脫發(fā)的程度

男性型脫發(fā)的分期按脫發(fā)的嚴(yán)重程度分為7期

，通常超過(guò)第3期以上，前額部分脫發(fā)相當(dāng)明顯?div id="jfovm50" class="index-wrap">，F(xiàn)有的非外科療法
，一般在半年以后才會(huì)有效果出現(xiàn)，對(duì)頭頂禿發(fā)約8成的使用者不再有異常掉發(fā)
，但對(duì)前額脫發(fā)沒(méi)有明顯的效果
。口服保發(fā)止一般在服用四個(gè)月左右
，頭頂脫發(fā)開(kāi)始出現(xiàn)效果（達(dá)到8成）
，但對(duì)前額脫發(fā)的效果也比較差（只有3成多）。因此前額脫發(fā)常需要配合植發(fā)來(lái)解決
。

3

、毛囊是否壞死

如果毛囊沒(méi)有壞死，可以用藥治療

，但是用藥的效果大家都見(jiàn)到了
，就不多說(shuō)了
；如果毛囊已經(jīng)壞死，不再長(zhǎng)發(fā)
，用藥是不會(huì)讓毛囊重新“活”起來(lái)的
，只有靠植發(fā)手術(shù)來(lái)挽救啦！將自身后枕部永不脫落的頭發(fā)的毛囊移植到需要移植的“地方”
，重新長(zhǎng)出的新發(fā)保持原有頭發(fā)的一切生物學(xué)特性
，隨后枕部頭發(fā)保持終身生長(zhǎng)！

預(yù)防脫發(fā)的日常小方法

方法1：解除壓力

。壓力會(huì)影響頭發(fā)的健康狀況
，學(xué)會(huì)解除壓力，讓自己更放松
，片刻的寧?kù)o也能有效防止脫發(fā)的發(fā)生
。

方法2：停止吸煙。煙草中含有大量的有毒物質(zhì)

，吸煙會(huì)導(dǎo)致身體過(guò)早老化，影響血液循環(huán)
，從而影響頭發(fā)的生長(zhǎng)
，停止吸煙，不但身體可變得更強(qiáng)健而且血液循環(huán)也會(huì)變好
，頭發(fā)自然就健康
。

方法3：保持水分?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？诳蕬?yīng)多喝水少喝咖啡和酒精

，多喝水可以補(bǔ)充身體缺失的水分，保證頭發(fā)需要的養(yǎng)分可順利到達(dá)毛囊
。

方法4：多補(bǔ)銅

。飲食中缺少銅的時(shí)候，頭發(fā)會(huì)變白
，甚至出現(xiàn)脫發(fā)
，防止脫發(fā)，應(yīng)多吃含銅的食物
，如山藥
、菠菜、黑莓
、菠蘿
、石榴、杏仁和大多數(shù)肉類(lèi)
。

方法5：多補(bǔ)碘

。缺碘不但容易得大脖子病
，還容易白發(fā)脫發(fā)，生活中應(yīng)多吃一些許富碘食物
，如胡蘿卜和菠菜等
。

方法6：多補(bǔ)蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)對(duì)皮膚和頭發(fā)的健康而言都是至關(guān)重要的

，可通過(guò)多吃精瘦肉
、荷包蛋等來(lái)增加飲食中的蛋白質(zhì)。

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