怎樣洗頭最正確？5步驟不可不學

怎樣洗頭最正確？5步驟不可不學

很大一部分有脫發(fā)困擾的人每天都在用著防脫洗發(fā)水，對于防脫洗發(fā)水的護發(fā)原理并不是所有人都知道，防脫洗發(fā)水應(yīng)該怎樣用，用多少或許真正懂的人也不多，下面教你正確的洗頭方式。

洗發(fā)第一步：洗發(fā)前準備要做充分

1、準備潔凈的清水。水溫宜30-40度。

2、準備香波，應(yīng)根據(jù)自己頭發(fā)的性質(zhì)選擇優(yōu)質(zhì)的香波。有脫發(fā)現(xiàn)象應(yīng)選擇防脫洗發(fā)水。

3、準備毛巾，以棉織品為佳，不宜用化纖。

4、準備梳子，以木制或牛角梳為宜。不易產(chǎn)生靜電以免損傷頭發(fā)。

洗發(fā)第二步：正確的洗發(fā)水用量、按摩方式

用溫水將頭發(fā)全部浸濕，將洗發(fā)水倒10圓硬幣大小在手上，加水輕輕搓揉至起泡，再涂抹于頭部清洗，如此重復兩次，便可徹底清潔頭皮與發(fā)絲。洗頭發(fā)時應(yīng)以畫圓圈的方式洗頭，可促進血液循環(huán)。

切記千萬不要直接將洗發(fā)精倒在頭上搓洗，如此可能會形成異常脫發(fā)。

洗發(fā)第三步：正確沖洗頭發(fā)

用大量的清水將洗發(fā)精沖洗干凈。如果沖洗不干凈，洗發(fā)精殘留將會造成頭皮過敏現(xiàn)象，不過，別誤以為熱水的溶解力高而用高溫的水來沖洗頭發(fā)，熱水可是傷害頭皮的殺手，高溫會使頭皮水分流失而變得干燥，可用溫水或冷水多沖洗幾次即可。

洗發(fā)第四步：正確方式擦干頭發(fā)

洗發(fā)后，一般以頭發(fā)自然干燥最理想。若用毛巾擦干頭發(fā)時，可先用大毛巾的一半把頭發(fā)上全部水分吸干；再用另一半毛巾將后腦部吸干，如此便能將大部分水分去掉，其后再利用自然微風。毛巾以麻布或純綿布效果最理想。

洗發(fā)第五步：發(fā)后輕柔按摩不可少

洗發(fā)后，用手指按摩頭皮，可促進頭皮的血液循環(huán)。按摩時不能用指甲接觸頭皮，只能用手指肚從前額上有頭發(fā)的部位開始，在固定的部位揉捏，慢慢一步一步向前額以后的部位揉捏，再移向頭頂，兩側(cè)，直至頸后，常洗發(fā)與按摩對防止脫發(fā)有良好的效果。

洗發(fā)注意的其他事項

1、不能天天洗，3天或4天一次為好，除了特殊情況，比如被沙塵暴襲擊。

2、不要用指甲摳頭皮，很多人會感覺那樣洗的干凈，但相反，這樣會損傷頭皮，產(chǎn)生頭屑。

3、頭發(fā)很濕的時候不要梳頭，等7分干以后再梳，否則會損傷頭發(fā)。

正確的洗頭方法/洗頭正確方法

頭皮脆弱、發(fā)質(zhì)很糟糕、容易落發(fā)、頭發(fā)容易斷裂、使用各式各樣的洗發(fā)或護發(fā)產(chǎn)品，依然無法改善頭發(fā)的發(fā)質(zhì)，這代表有可能你的洗發(fā)方式是錯誤的，或者是說「你根本不會洗頭」，想要有好的發(fā)質(zhì)就要先從「正確的洗頭方式」做起，專家表示，頭發(fā)的保養(yǎng)的根本就是要從洗頭開始，就像臉部保養(yǎng)是從卸妝洗臉那一刻開始一樣，如果一直用錯誤的方式洗頭，恐會讓你的發(fā)質(zhì)越來越糟，甚至嚴重脫發(fā)。

步驟一

一開始洗頭時，要用溫冷水將頭發(fā)上的灰塵沖干凈，并稍微搓揉頭皮，千萬不要用太燙的水去刺激頭皮。

步驟二

接著用適合自己的洗發(fā)精，洗發(fā)精不要擠過量，先在手掌將洗發(fā)精搓揉至起泡，接著從「發(fā)中」開始搓揉，慢慢洗至頭皮，洗發(fā)精的用量短發(fā)約10元，中長發(fā)則是50元硬幣大小，發(fā)尾不太有油脂所以不需要特別用洗發(fā)精去清潔。

步驟三

確定將頭皮和發(fā)中這些容易藏污納垢處搓揉至起泡即可，不用洗太久，也不能太用力。

點擊了解：超實用頭發(fā)自救術(shù)養(yǎng)發(fā)護理

步驟四

接著將洗發(fā)精沖洗干凈，切忌沖水時水溫不宜過高，因為高溫會使毛鱗片打開，這樣頭發(fā)水分流失更快。

步驟五

洗凈后，均勻地涂上適合自己發(fā)質(zhì)狀況的護發(fā)產(chǎn)品，涂抹手法要輕柔按摩，不要用搓揉的方式，否則毛鱗片會因互相摩擦而受損，注意！護發(fā)產(chǎn)品絕對不能涂到發(fā)根。

步驟六

按摩結(jié)束，就用鯊魚夾或是浴帽包起來，接著洗澡，利用洗澡的時間等待護發(fā)產(chǎn)品停留，以達到護發(fā)效果。

步驟七

洗完澡，頭發(fā)也沖凈后，用毛巾輕輕按壓吸干水份，千萬不要用搓干的方式，這樣易傷發(fā)質(zhì)，幾乎吸干水分后再進行吹發(fā)。

點擊了解：超實用頭發(fā)自救術(shù)養(yǎng)發(fā)護理

步驟八

吹整前，若是發(fā)質(zhì)是比較干燥的，可以先涂上免沖洗的護發(fā)油產(chǎn)品，幫助快速補充水分，封鎖毛鱗片。

步驟九

先將頭皮發(fā)「撥開」吹干再進行吹整，避免用「搓」的方式吹干。

步驟十

吹整前后，也都可以用梳子進行整理，適度的梳頭發(fā)也能幫助撫平毛鱗片。

如何正確的洗發(fā)步驟是什么呢？

世界上只有懶女人，沒有丑女人。要想美麗就應(yīng)該勤快，在正確選擇洗發(fā)水（嘿嘿~薇多麗娜洗發(fā)神泥）之后我們就要知道什么才是正確洗發(fā)的步驟，了解正確洗發(fā)的方法才能夠讓您的秀發(fā)更加靚麗多彩更加嫵媚動人。

那么正確的洗發(fā)步驟是什么呢？

第一步：洗發(fā)之前一定要先將頭發(fā)梳理好
不知道您相信不相信，如果洗發(fā)之前您的頭發(fā)就是蓬蓬的、亂糟糟的，那么即便洗完之后頭型也不會很順暢。所以正確洗發(fā)的第一步就是洗發(fā)之前一定要用粗齒的梳子將頭發(fā)梳理整齊，先從接近頭發(fā)末梢的地方梳起，一直梳到從頭皮一下就可以發(fā)尾為止。

第二步：選擇好洗發(fā)用的水質(zhì)避免傷害頭發(fā)
洗發(fā)用的水溫一般是在37-40度，過熱的水溫會損傷頭發(fā)，過涼的水溫不容易清洗掉污物和油膩，同時也容易讓我們感冒。洗發(fā)的水質(zhì)最好是軟水，說白了就是經(jīng)過燒開的水。洗發(fā)方式最好是沐浴方式，如果采用盆洗的方式一定要保證有足夠的水量，以便將頭發(fā)完全浸入水中。

第三步：用手指的指肚按摩頭皮
洗發(fā)的時候要用手指的指肚進行按摩頭皮，不要用指甲去撓，洗的時候用指肚從兩邊耳際向中央進行按摩清洗，要輕輕的按摩，千萬不要用指尖去撓，這樣既可以按摩頭皮增加頭部皮膚血流通常還可以保護秀發(fā)防止掉發(fā)，同時防止指尖撓破頭皮引發(fā)的感染。

第四步：采取正確的洗發(fā)姿勢
洗發(fā)的正確姿勢是站著洗頭，不要彎腰或者倒著洗頭，這樣的好處是防止您產(chǎn)生抬頭紋，站著洗頭可以防止抬頭紋的產(chǎn)生同時用可以方便的沖洗全身肌膚感覺淋漓暢快。

第五步：洗發(fā)要徹底洗兩次
正確的洗發(fā)次數(shù)是兩次，第一次洗頭皮，第二次洗發(fā)絲。如果您的頭發(fā)是油性的建議您選擇不同的洗發(fā)水，先用專門去油的洗發(fā)水洗頭皮在用營養(yǎng)型的洗發(fā)水洗發(fā)絲，這樣您既可以徹底清洗頭皮的油脂又可以保養(yǎng)您的秀發(fā)，這樣洗出來的頭發(fā)才會氣溫芬芳柔美清新。

第六：洗完頭發(fā)要用心
洗完頭發(fā)以后，我們應(yīng)該采取晾干、曬干、或者低溫烘干，切勿使用毛巾用力揉擦，頭發(fā)在潮濕的情況下強度明顯降低這個時候很容易拉斷，同時也不要認為每天都洗頭就可以保持頭發(fā)清潔，我們要注意每天洗頭會過度刺激頭皮角質(zhì)化速度過快，不利于頭皮健康還容易產(chǎn)生頭皮屑。最后重申一點，洗發(fā)就是護理頭皮和發(fā)絲，其中頭皮是重點，好的發(fā)質(zhì)是要有健康的頭皮支持的，我們在洗發(fā)的時候著重保養(yǎng)頭皮的毛囊細胞及時的給頭皮補水，保證頭皮的正常營養(yǎng)供給，發(fā)絲自然柔順光亮、飄逸迷人。

正確的洗發(fā)頻率我們也應(yīng)該知道，油性發(fā)質(zhì)（光是勤洗頭，還不行，關(guān)鍵還要選擇不含硅油的洗發(fā)水——薇多麗娜洗護套裝），有了油脂就要清洗，中性發(fā)質(zhì)大概2-3天一次，感性頭發(fā)3-4天一次就可以。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/60408.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 盤點9種白發(fā)克星-預防頭發(fā)變白

下一篇: 黑發(fā)提早變白有兩大原因