孕婦鼻塞喝什么茶

鼻塞是一件極為常見(jiàn)的癥狀，懷孕期間許多孕婦都會(huì)有這種情況，當(dāng)孕媽媽?xiě)言袝r(shí)需要格外的關(guān)注，免疫力也會(huì)有些下降，要多補(bǔ)充養(yǎng)分給孕媽和胎兒。那么問(wèn)題來(lái)了，懷孕期間的女性朋友如果出現(xiàn)鼻塞應(yīng)該怎么辦呢?喝什么茶可以緩解難受呢?

第一樣：雞湯

家常點(diǎn)的就算是雞湯了吧，它是一種特別滋補(bǔ)的食物，不僅可以補(bǔ)給孕媽足夠的營(yíng)養(yǎng)，提高孕婦的免疫力、抵抗力，而且還對(duì)難受的鼻塞有一定的好處，所以要多喝一點(diǎn)，多給寶寶足夠的營(yíng)養(yǎng)。

第二樣：蘋(píng)果蜂蜜水

孕期要多出水果和蔬菜，蘋(píng)果很適合，它是養(yǎng)生食材重要成分之一，有很多對(duì)人體有幫助的維生素。其實(shí)可以把蘋(píng)果和蜂蜜結(jié)合來(lái)緩解鼻塞的痛苦，只需將蘋(píng)果切成小塊，煮熟之后再加入一些蜂蜜，可以補(bǔ)充孕婦需要的營(yíng)養(yǎng)。

第三樣：姜湯

每次淋雨了都要和姜糖水，它算是人感冒時(shí)最天然的解藥，可以幫助身體驅(qū)寒，鼻塞的時(shí)候喝些這個(gè)也有緩解作用，對(duì)于流鼻涕鼻塞都有用，有一個(gè)的特別的方法就是趁熱喝下講堂之后，包進(jìn)被子里睡一下，出些汗掉可以緩解鼻塞不通氣的癥狀。

第四樣：梨水/橘皮姜茶

將大鴨梨洗干凈連著皮切成小塊或者也可以搗碎，然后加入冰糖放進(jìn)鍋中用水蒸些分鐘，這樣有利于治療風(fēng)熱感冒。將新鮮橘皮和生姜一起加水煎服，飲用時(shí)可根據(jù)個(gè)人口味加適量的紅糖，最好是趁熱服下，這樣比較有效果。

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