關(guān)于治療耳鳴的一些方法(耳鳴最佳治療方法)

關(guān)于治療耳鳴的一些方法

在生活中我們經(jīng)常受到噪音干擾，或者是熬夜以及飲食不規(guī)律都是會導(dǎo)致我們出現(xiàn)神經(jīng)性耳鳴的，長時間的神經(jīng)性耳鳴會引起耳聾，所以我們需要很好的了解一些治療耳鳴的方法，一起來看看這三種不錯的方法。

1、偏方治療

熱鹽枕耳療法是我們在生活中治療耳鳴比較常見的一種偏方了，我沒呢取適量的青鹽或者的大鹽，在鍋里面炒熟了，然后裝入編織袋里面，趁熱敷在耳朵上，這樣反復(fù)幾次，可減輕耳鳴癥狀，瓜子殼湯也是非常不錯的療法，取適量的葵瓜子放入大鍋中，在加入水1杯，煎服，每天堅持服用2次，即可見效，三七蒸酒釀，取三七花，注意是三七花不是三七，用黃酒同時裝入大碗中，隔水蒸熱，分1-2次連渣服，連服一周，可有效的治療神經(jīng)性耳鳴。

2、飲食治療

除了用藥物進行治療耳鳴，我們也可以通過飲食和運動來輔助治療耳鳴，飲食多以清淡為主，一定要禁忌食用一些辛辣的食物，多吃一些蔬菜水果，例如：牛奶，豆制食品，含鋅食物，含鐵食物，魚類的食物對于治療耳鳴都有明顯的作用，患有耳鳴的患者切記一定要禁煙禁酒，因為煙酒是治療耳鳴的一大阻礙，除了飲食之外還可以學(xué)做一些有關(guān)耳朵的耳保健操，堅持做可以幫助耳朵治療失鳴，耳鳴并不可怕，只有早發(fā)現(xiàn)早治療是可以恢復(fù)聽力的。

3、藥物治療

我們都知道六味地黃丸是治療腎虛的，我們都知道耳鳴與腦供血不足有很大的關(guān)系，我們腦供血不足的常見原因就是動脈硬化，這與高血脂有一定的聯(lián)系，六味地黃丸則可以降低血脂，所以從一定的程度上六味地黃丸是可以耳鳴的，但是效果不明顯，所以一旦查明自身有耳鳴癥狀，一定要服用相關(guān)的藥物，例如：丹參片，培他定，尼莫地平等這些藥物對于治療耳鳴都是非常有效的。

耳鳴是我們生活中一種高發(fā)的疾病，但是很多人在患上耳鳴的時候都不重視，耳鳴如果是因為一些疾病引起，而且不及時的治療的話，就會引起嚴(yán)重的后果，所以艾灸一定要及時的發(fā)現(xiàn)，及時的進行治療。

耳鳴最佳治療方法

耳鳴最佳治療方法

耳鳴最佳治療方法，在我們的日常生活中，有一部分的人是有耳鳴的毛病的，這不僅僅影響到我們的生活和工作，而且還會讓我們自己擔(dān)心身體的，我和大家一起來看看耳鳴最佳治療方法的相關(guān)資料。

耳鳴最佳治療方法1 1、內(nèi)科治療的主要方式

在生活當(dāng)中我們一定要降低血液的粘稠度，必須要及時補充一些維生素以及微量元素，血管擴張劑在一定程度上也能夠改善內(nèi)耳的血液供應(yīng)，臨床應(yīng)用的藥物可以有效的修復(fù)受損傷的血管壁，改善內(nèi)耳的.血液循環(huán)，達(dá)到治療耳鳴的目的。

2、鳴天鼓擊打法

我們首先應(yīng)該按摩兩側(cè)耳郭，感覺到耳朵發(fā)熱之后，用兩只手的無名指、小指，對稱性橫按在兩側(cè)枕部，兩個中指接觸相連在一起，再將兩食指翹起疊在中指上面，最后再把兩個食指從中指上用力滑下，重重地叩擊，不過也要注意力度，千萬不能傷害到耳膜組織。

3、耳郭按摩調(diào)節(jié)法

兩只手分別按摩左耳朵和右耳朵，反復(fù)按摩和摩擦一分鐘之后，使用中指尖插入患者耳外道口，輕輕搖動數(shù)10次，能夠使得外耳道空氣排出，突然拔出來，會感到有轟的一聲，然后需要重復(fù)這個動作4~5次，一段時間之后會發(fā)現(xiàn)聽力有很好的改善。

其實現(xiàn)在很多人都因為繁重的生活工作壓力結(jié)果出現(xiàn)了耳鳴病癥，如果有耳鳴，那么必須要采取好的方法進行治療，首先我們可以考慮內(nèi)科治療的方法，還有就是鳴天鼓擊以及耳郭按摩的方法在一定程度上也能夠很好的改善耳鳴。當(dāng)然如果是其他疾病引發(fā)的耳鳴，那么也需要及時采取好的方法治療。

耳鳴最佳治療方法2 1、改變不良習(xí)慣

很多耳鳴的情況都是由于一些不良的習(xí)慣導(dǎo)致的，所以首先要改變不良的習(xí)慣，例如經(jīng)常喝咖啡或者是喝酒，都是對人體很不好的，需要注意一下。

2、減少脂肪的攝入

耳鳴的朋友還需要注意脂肪的攝入的情況，因為大量的攝入脂肪會很容易導(dǎo)致血脂變高，就會出現(xiàn)血液循環(huán)的障礙，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致耳聾的情況，希望大家能夠注意。

3、減少情緒波動

神經(jīng)衰弱引起的耳鳴與社會環(huán)境、心理因素明顯有關(guān)。當(dāng)人的情緒憂郁、生氣、情緒失控和焦慮不安時，就會造成自律神經(jīng)異常，全身緊繃，血管異常收縮，以致內(nèi)耳缺血，引起內(nèi)毛細(xì)胞萎縮、變性等病變，如能自我調(diào)適，以平常心面對一切，能達(dá)到身心平衡的境界，則癥狀會自然消失。

4、呼吸調(diào)節(jié)

呼吸調(diào)節(jié)也很方便，每晚睡覺，取側(cè)臥(左右都成)雙手中指緊塞雙耳孔，放松身體，呼氣時(吸氣不管)將氣送至足心(注意力放在足心)，如果你有鼻塞，不出三分鐘即可通氣(鼻腔和耳腔相通的，故能治耳鳴)，每晚做十分鐘即可。

5、穴位按壓以改善耳鳴

例如按壓合谷穴(位于手背，拇指與食指之間，虎口位入約兩吋)、聽宮穴(緊貼耳屏前方，張開口后的凹陷處)和下關(guān)穴(位于耳前方，顴骨下凹陷處)。每個穴位可反復(fù)按壓一分鐘，有助改善耳鳴問題。另外，如同時有頭暈問題，可按壓太沖穴(位于足背，拇趾與二趾中間對上兩吋)，一并改善情況。

6、常吃有活血作用的食物

活血化瘀的食物能擴張血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)?？沙Ｊ秤煤谀径?、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。

7、多吃含鐵豐富的食物

缺鐵易使紅細(xì)胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養(yǎng)分供給不足，可使聽覺細(xì)胞功能受損，導(dǎo)致聽力下降。補鐵，則能有效預(yù)防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發(fā)生。含鐵豐富的食物包括豬肝、牛肉、豬肉、雞肝、豬腎、雞血、大豆、蛋黃等。

8、多食含鋅的食物

導(dǎo)致中老年人耳鳴、耳聾的因素很多，缺鋅是一個重要原因。耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內(nèi)鋅的含量明顯降低，進而影響耳蝸的功能，導(dǎo)致聽力減退。含鋅的食物包括牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等。

耳鳴的治療方法有哪些？

治療耳鳴，常用的方法有三種。首先是臨床常用的藥物治療，常用的有血管擴張劑、改善內(nèi)耳血液循環(huán)、改善內(nèi)耳組織能量代謝的藥物，如丹紅注射液、金納多注射液、甲氨蝶呤注射液和三磷酸腺苷、輔酶A等。二是掩蔽法，用耳鳴掩蔽器治療耳鳴，用另一種聲音刺激內(nèi)耳以掩蓋原來耳鳴的聲音，也可用助聽器代替耳鳴掩蔽器。三是心理治療，轉(zhuǎn)移注意力，人為的心里暗示注意力不在耳鳴癥狀上，就能達(dá)到治療目的。
耳鳴的治療方法可分為西醫(yī)和中醫(yī)，也可通過中西醫(yī)結(jié)合治療。西醫(yī)治療包括西藥的口服或靜脈注射，中醫(yī)治療耳鳴的效果較好且較有特色，包括辯證使用湯劑、中成藥，還可以根據(jù)具體的情況使用針灸、穴位注射、耳穴貼壓、鼓膜按摩、耳鳴保鍵操、聽聲音等治療方法。
一般情況下如果是耳部的炎癥所引起的，需要應(yīng)用消炎藥控制感染。如果是一些神經(jīng)性的耳鳴可以適當(dāng)?shù)姆酶纳苾?nèi)耳循環(huán)和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療，如甲鈷胺片，銀杏葉提取物等，對于保守治療無效的也可以考慮采用物理方法如掩蔽治療。

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