母乳不足不能吃什么水果

母乳不足不能吃什么水果

當(dāng)母親母乳不足的時(shí)候要注重飲食方面的問題，因?yàn)橛行┦澄锍圆粚Φ那闆r下，會(huì)讓母親回奶，從而造成乳汁減少、寶寶吃不夠的情況。因此，看一下母乳不足時(shí)不能吃什么水果吧。

1.腐爛的水果

不論何時(shí)我們都應(yīng)該吃新鮮的水果，而哺乳期間的媽媽更是需要注意。因?yàn)閶寢尦粤烁癄€的水果之后，有害物質(zhì)會(huì)被人體吸收，當(dāng)儲(chǔ)存在乳汁里被寶寶吸收后，對寶寶的健康也是非常不利的。因此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)水果上有黑斑、暗斑的時(shí)候不要吃，立即扔掉。

2.冰鎮(zhèn)的水果

在這炎熱的三伏天，人人都想吃一口冰鎮(zhèn)的水果。但是冰鎮(zhèn)的水果不適合哺乳期間母乳喂養(yǎng)的媽媽。因?yàn)闀?huì)間接的給孩子造成腹瀉、拉肚子的癥狀。表面上，媽媽沒有什么副作用，但是其作用到了媽媽的乳汁里。所以不要吃剛冰鎮(zhèn)過的水果哦。

3.涼性水果

像西瓜。柚子、梨之類水果都屬?zèng)鲂?，多吃可以有效降溫、解暑、利尿，但是不適合哺乳期間的媽媽吃，也可以吃，但是要注意適量，不可以多吃，因?yàn)闆鲂缘乃远嗔藭?huì)對腸胃造成刺激，從而使腸胃不舒服，當(dāng)作用滲透到了你的奶水中時(shí)，孩子吃奶后也會(huì)容易引起拉肚子。

4.熱性水果

如果吃太多熱性的水果，則容易上火，使體內(nèi)有火癥。當(dāng)寶寶吃完母乳后，也有可能上火。還是那句話可以吃，但是要適量，不可以多吃。

哺乳期水果有“禁忌”，為了寶寶和自己的健康，哪些水果要少碰？

您好，我是菡媽 育兒 ，很高興回答您的問題。

哺乳期是一個(gè)比較特殊的時(shí)候，吃水果時(shí)，確實(shí)有一些禁忌，不能想吃什么就吃什么。下面就讓我們來看看，哪些水果最好少碰。

1、涼性水果和熱性水果

哺乳期的媽媽，最好少碰涼性水果和熱性水果。涼性的水果有西瓜、柚子、梨、山竹等，熱性的水果有桂圓、荔枝等。如果媽媽經(jīng)常 吃涼性水果 ， 脾胃就會(huì)變?nèi)?，?dǎo)致腹瀉 ；經(jīng)常 吃熱性水果，容易上火，導(dǎo)致便秘 ，而媽媽的這些不良反應(yīng)，一般都會(huì) 間接的影響寶寶。

2、反季的水果

哺乳期的媽媽，要少碰反季的水果。反季的水果， 可能是催熟的，或在運(yùn)輸保存的過程中時(shí)間過長，不新鮮。

哺乳期的媽媽，要 多吃一些應(yīng)季的水果 ，像現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)，那就吃草莓，甜瓜等。

3、冰箱里剛拿出來的水果

哺乳期的媽媽，最后不要吃剛從冰箱里拿出來的水果。尤其是冷藏室拿出來的水果，拿出就吃的話， 不僅媽媽容易腸胃不適，寶寶也容易拉肚子 。

哺乳期的媽媽 最好吃常溫下的水果 ，像剛從冰箱里拿出來的水果，最好先在 常溫下放1小時(shí) ，等沒有那么涼了再吃，或者上鍋蒸一下吃熱的。

4、容易過敏的水果

哺乳期的媽媽，最好不要吃容易過敏的水果，尤其是 懷孕前就過敏的水果，那就更不能吃了 。容易過敏的水果有芒果、獼猴桃、菠蘿等。

媽媽吃容易過敏的水果， 不僅可能會(huì)導(dǎo)致寶寶過敏，而且還可能誘發(fā)寶寶濕疹或濕疹加劇。

以上就是我的回答，希望能幫到您，祝寶寶 健康 成長。

懷孕期間應(yīng)該如何正確吃水果是孕媽們的必修課。水果可以說是女人的養(yǎng)顏健身的好食物，但是對于孕婦而言，吃對了既能保障寶寶的 健康 ，也能讓媽媽更美麗；但是吃錯(cuò)了可能會(huì)對胎兒不利。

孕期不同階段的飲食禁忌是不一樣的，我們不能一概而論，有些水果是孕早期不建議吃但是孕晚期卻可以適度吃一點(diǎn)的，這些講究孕媽們都應(yīng)該有所了解，接下來就針對孕媽不同階段的身體特點(diǎn)去分析那些水果慎吃：

整個(gè)孕期都需要慎重食用的水果：尤其要注意具有活血滑胎作用的水果： 這些食物一般情況下不建議吃，因?yàn)槭秤每赡軙?huì)導(dǎo)致宮縮、部分有興奮作用，對寶寶不利。

孕早期不建議吃，孕中晚期可以適量吃的水果 孕早期，胎兒還未完全成型，并且在子宮內(nèi)處于游離狀態(tài)，也就是及其不穩(wěn)定，這時(shí)候需要保障子宮處于一個(gè)溫暖的狀態(tài)來幫助胎兒成長，所以一般不建議吃過于寒涼的食物；但是到了孕中晚期胎兒穩(wěn)定，這些水果是可以適量食用的。

其中這里強(qiáng)調(diào)椰子，椰子一般孕早期不建議吃，孕晚期可以每天一個(gè)，對清熱毒很有幫助！

整個(gè)孕期都可以吃，但是必須限量的水果 這些水果大多數(shù)都是熱性水果，且糖分較高，食用較多容易引發(fā)妊娠期糖尿病，巨大兒，而桃子食用較多則易流產(chǎn)，一般建議每天一個(gè)。

孕期最佳水果盤點(diǎn)，多吃有助于媽媽和胎兒 健康 。 以上僅為部分水果，大多數(shù)中性水果都是孕期可以食用，富含豐富的維生素。

解讀孕期吃水果的正確姿勢

隨著人們對科學(xué)哺乳認(rèn)識(shí)的提高，越來越多的家庭選擇母乳喂養(yǎng)孩子，母乳喂養(yǎng)無論是對大人還是寶寶都有很多的好處。母乳喂養(yǎng)的方式是讓寶寶從媽媽的乳汁當(dāng)中吸收營養(yǎng)，因此媽媽身體的 健康 對寶寶的 健康 成長尤為重要，但是有的媽媽管不住自己的嘴，水果固然還吃，但哺乳期的媽媽并不是所有的水果都適合吃，下面一起來看看吧：

母乳喂養(yǎng)的好處： 一、對媽媽的好處：

二、對寶寶的好處：

哺乳期吃水果的好處：

哺乳期哪些水果能吃？

哺乳期哪些水果不能吃？ 總結(jié)起來就是寒涼的水果不要吃，熱性水果少吃，中性水果適量吃。吃多了也會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良。

導(dǎo)讀：經(jīng)過了一整個(gè)孕期的忌口，媽媽們好不容易等到了生完孩子，以為能夠在飲食上稍微放縱一些的時(shí)候，卻又開始被告知要進(jìn)行哺乳期的各種忌口。因?yàn)閶寢尩哪趟褪菍殞毘砷L中的飲食來源，直到戒奶之前，媽媽奶水的質(zhì)量都會(huì)影響到寶寶營養(yǎng)的攝取。

所以，為了能夠讓寶寶在飲食中獲得更好的成長，媽媽們都會(huì)被迫地接受各種各樣的忌口食物，這個(gè)不能吃，那個(gè)也不能吃。即便是水果，在媽媽的哺乳期間也頗有各種的“禁忌”，很多媽媽聽了之后都不太敢在哺乳期的時(shí)候多吃。

吃水果的禁忌，更多的都是為了寶寶和媽媽自己的身體 健康 ，而在哺乳期間，又有哪些水果是要少碰的呢？

一、哺乳期吃水果這件事

水果在我們的日常飲食中，承擔(dān)起來維生素、糖分以及一些膳食纖維攝取的供給作用，水果對于人體來說，有助于提高身體的免疫力。 所以，媽媽們在哺乳期間多吃一些水果，是有助于改善身體的營養(yǎng)環(huán)境的，同時(shí)能夠提升奶嘴中的營養(yǎng)質(zhì)量。

尤其是對于一些皮膚狀態(tài)差，容易積食難消的媽媽來說， 日常吃一些水果，能夠更好地補(bǔ)充身體中的水分，其中的膳食纖維也有助于促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)作用， 從而加速身體中的代謝循環(huán)作用?？偟膩碚f，孕期適當(dāng)?shù)臄z取一些水果，還是非常有利于母嬰雙方的 健康 的。

水果有“禁忌”，都是寒熱性質(zhì)惹的禍。

但是，在民間中， 我們常常會(huì)將各種的食物分為寒熱性質(zhì)不同的類型， 那么水果在熱愛如此分類的人眼中自然就有了各種不同的寒熱性質(zhì)特點(diǎn)。

在哺乳期間，媽媽的飲食更講究性質(zhì)的平和。

因?yàn)闊嵝缘氖澄锶菀讓?dǎo)致媽媽的身體出現(xiàn)上火、燥熱等情況， 而這種問題還會(huì)通過奶水傳遞給寶寶，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)上火的問題。 同樣的，寒涼性質(zhì)的食物，對于媽媽和寶寶的身體也有一定的不良影響，出現(xiàn)諸如腹痛、腹瀉等的問題。

所以，水果中的那些帶有明顯的寒熱性質(zhì)區(qū)分的水果，自然就成為了哺乳期媽媽們的“禁忌”食物，比如：

熱性水果：龍眼、荔枝、榴蓮、石榴、菠蘿等

涼性水果：西瓜、雪梨、柿子、山竹、火龍果等。

所以， 哺乳期的媽媽就更適合吃一些性質(zhì)平和的水果，如：蘋果、橙子、葡萄、檸檬、木瓜等等， 這樣更有利于哺乳期的身體 健康 ，不容易上火，也不容易受寒。

二、哺乳期吃水果的注意事項(xiàng)

水果雖然有利于哺乳期的媽媽的身體 健康 ，但是媽媽們在選擇水果的時(shí)候也需要注意好 選擇新鮮應(yīng)季的水果，因?yàn)楫?dāng)季出產(chǎn)的水果不僅價(jià)格便宜，而且營養(yǎng)也是最為豐富的。 而反季節(jié)的水果，一般都不符合生物節(jié)律，亦或者是冷藏存儲(chǔ)的水果，新鮮度不夠。

并且，在吃水果的時(shí)候也需要根據(jù)自己具體的身體情況而言， 如果已經(jīng)存在了上火的情況，那么就需要刻意去回避一些易上火的熱性水果，對于涼性水果也是如此。 身體 健康 的時(shí)候，什么水果都可以嘗一下，幫助補(bǔ)充營養(yǎng)，但也不能夠吃過量。

最后，媽媽們還要注意， 有些水果帶有很強(qiáng)的致敏性，比如芒果、菠蘿等等， 為了避免不良情況的發(fā)生，也是需要少吃或者避免吃。

重要提示：哺乳期間多吃水果是有助于補(bǔ)充身體營養(yǎng)的，但是不同的水果寒熱性質(zhì)也不一樣，過于熱性或者是寒涼的水果可能會(huì)不利于母嬰 健康 ，因此需要少吃。而哺乳期吃水果，最好是能夠吃應(yīng)季的水果，并且根據(jù)自己的身體狀況來挑選。

對于哺乳期女性來說，水果屬于 健康 食物，沒有哪種水果是應(yīng)該少碰的。

水果含有母親和嬰兒所需的豐富的營養(yǎng)，所以應(yīng)該盡快吃不同的水果。有些人對某種或者某些水果過敏或者不耐受，這種情況自然要避免了，這不是因?yàn)椴溉?，而是任何情況下都要少碰那些吃了以后過敏的水果。

每天吃水果的量要保證，要吃到兩杯，最好包括幾種水果。

生完孩子和哺乳期間，便秘是一個(gè)常見的問題，一些水果有助于緩解便秘，所以哺乳期女性應(yīng)該保證每天水果的攝入量。

那些涼性、反季之類的說法純屬無稽之談，吃水果只要適量就是了，保證飲食均衡。

有很多處在哺乳期的媽媽們，這也不敢吃那也不敢吃。不能吃辣的，擔(dān)心寶寶上火；不能吃水果，怕寶寶會(huì)腹瀉……吃不吃，該怎么吃？往往困擾著很多哺乳期媽媽。

那么，哺乳期到底該怎么吃？我覺得看它【中國哺乳期婦女平衡膳食寶塔】就夠了，推薦哺乳期媽媽們打印出來。

劃重點(diǎn)：除了煙酒，其他基本不用忌口。

接下來，再說一下關(guān)于哺乳期忌口那些坑。

坑1 ：

【問】哺乳期可以吃火鍋嗎？有辣椒、花椒等辛辣刺激物，寶寶會(huì)上火？

【答】雖然辛辣食物可能會(huì)稍微改變?nèi)橹谖?，但對寶寶身體不會(huì)有任何影響！而且寶寶提前感受多元化口感，對將來添加輔食和味蕾發(fā)育非常有幫助！味蕾就是要通過不同的味覺刺激才得以完善。所謂辣椒會(huì)上火，并不是真的“上火”，吃辣椒后出現(xiàn)的口腔、胃部不適只是辣椒素作用的結(jié)果！這個(gè)鍋辣椒不背哦~而且辣椒素因分子量較大，不會(huì)進(jìn)入乳汁的。

坑2 ：

【問】需要忌回奶食物嗎？

【答】不需要！記住一句話：奶是寶寶吃出來的，不是媽媽吃出來的！只要寶寶從產(chǎn)后初期開始頻繁有效吮吸，大多數(shù)媽媽都會(huì)有足夠營養(yǎng)豐富的乳汁產(chǎn)生！

坑3 ：

【問】哺乳期能喝咖啡、可樂、茶么？

【答】可以喝！哺乳期每天攝入不超過300mg咖啡因都是可以的。大概就是每天不超過2-3杯的量！

坑4 ：

【問】哺乳期可以吃冰的嗎？寶寶會(huì)腹瀉

【答】可以吃！冰的東西經(jīng)過口腔、食道到達(dá)胃部時(shí)早就不冰了。根本不會(huì)影響胃腸道器官，而且乳汁在體內(nèi)一直是恒溫的，無論媽媽吃什么乳汁都不會(huì)變涼，更不會(huì)導(dǎo)致寶寶腹瀉！

哺乳期媽媽們，不要再踩坑啦！放松心情該吃吃，不要委屈了自己的胃啊！

經(jīng)常在網(wǎng)上看到這樣的話題：哺乳期水果有“禁忌”，為了寶寶和自己的 健康 ，寒性的水果不能碰、易上火的水果不能碰、易過敏的水果不能碰、回奶的水果不能碰，等等，有些寶媽的腦袋里不禁有一個(gè)大大的問號：那我究竟還能吃啥？這樣排除來，排除去，我還有選擇的余地嗎？先別急，聽我細(xì)細(xì)道來。

每個(gè)寶媽的體質(zhì)是不同的，如果按上面的方法一刀切的排除，結(jié)果肯定是不準(zhǔn)確的。

舉個(gè)栗子，如果是易上火體質(zhì)的寶媽，在夏天里可以選擇吃西瓜來達(dá)到清熱降火的目的，而如果是體質(zhì)偏寒的寶媽，那西瓜對她來說，肯定是少吃或不吃為宜。

再舉個(gè)栗子，有些寶媽在孕前對芒果是不過敏的，那在哺乳期吃芒果就一定會(huì)對寶寶造成過敏嗎？我只能說這個(gè)幾率是很低很低的，這個(gè)幾率有多低呢，我猜想大概跟買彩票中獎(jiǎng)的幾率差不多吧（如有誤差，請不要打我），如果你真的擔(dān)心，可以先嘗一口嘛，解解饞也是可以滴，然后再觀察寶寶1天-2天，如果寶寶沒有出現(xiàn)過敏，或者大便沒有異常，說明芒果對寶寶來說也是安全的，那你就可以不用忌口了（可別大吃特吃）。

所以說寶媽在吃水果之前，先了解清楚自己到底是什么體質(zhì)， 濕熱體質(zhì)（愛長痘）？平和體質(zhì)（啥都能吃）？陽虛體質(zhì)（怕冷）？特稟體質(zhì)（過敏）等等？ 然后根據(jù)自己的體質(zhì)來挑選適合自己的水果，那些不適合自己體質(zhì)的水果，在保證營養(yǎng)均衡的前提下，少吃或適量攝取就好。

雖然說吃水果沒有太多的忌口，但是還是有幾點(diǎn)值得寶媽在哺乳期需注意的。

1.病從口入，所以水果一定要清洗干凈，該削皮的也別偷懶哦，這點(diǎn)地球人都知道的。

2.適量的吃水果，別貪多，像1個(gè)西瓜你1個(gè)人包場了，那我還能說啥。

3.剛從冰箱里拿出來的水果（不管是啥水果），等攤涼了再吃，如果覺得還是冰，建議用溫水溫?zé)嵋幌略俪浴?/p>

4.最好是在飯后半小時(shí)-1小時(shí)左右吃，不建議空腹吃水果。

5.在月子初期，有些寶媽的牙齒可能會(huì)酸痛松動(dòng)，這段期間建議選擇松軟的水果。

哺乳期媽媽要多吃水果，因?yàn)樗锖卸喾N多樣的維生素，能夠幫助媽媽和寶寶維持身體維生素含量的平衡。但是哺乳期媽媽吃水果要注意，不能吃涼性和熱性的水果，冰鎮(zhèn)的水果也不能貪吃，以免影響脾胃。哺乳期不能吃什么水果具體如下：

1、涼性水果。夏天里的水果大部分都是涼性水果，比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子。如果哺乳媽媽過量食用西瓜等涼性水果，容易導(dǎo)致寶寶腹瀉。還有橙、柚、桔等水果富含維生素C，但這些水果具有刺激性，可能會(huì)導(dǎo)致寶寶嘔吐、腹瀉、皮疹、流涕等癥狀。

2、冰鎮(zhèn)水果。特別是夏天，很多人喜歡先把水果放冰箱里冰鎮(zhèn)了再拿出來，這對哺乳期媽媽是大忌，這類水果吃多了，不僅媽媽容易拉肚子，也容易導(dǎo)致寶寶拉肚子，最好的方法是從冰箱拿出來的水果，要在室溫下放半個(gè)小時(shí)再吃。

3、熱性水果。櫻桃、石榴、荔枝等屬于溫?zé)嵝?，但是夏天過量食用溫性水果容易上火，哺乳期的媽媽不要多吃。

哪些水果比較適合哺乳期寶媽吃？

一般來說溫性的水果是比較適合的，比如蘋果。 蘋果能夠促進(jìn)寶媽的食欲，有時(shí)候因?yàn)樯匣鹨鸬臎]有食欲，可以吃些蘋果，改善食欲狀況。并且蘋果中含有很多的鋅，這對寶寶的智力發(fā)育是很有好處的。

還有就是香蕉，香蕉的甜度是比較大的，是水果中甜度比較靠前的。并且香蕉有潤腸的作用，這對于哺乳期寶媽是不錯(cuò)的選擇，并且香蕉中有很多的鐵，這些鐵起到補(bǔ)血的作用，對寶媽是有很多好處的。

獼猴桃含有非常豐富的維生素C，哺乳期寶媽可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，可以很好的補(bǔ)充維生素，并且還有一定的通乳的作用，還是比較是食用的，另外還對增強(qiáng)免疫力有一定的效果。如果是剖腹產(chǎn)的寶媽，吃獼猴桃可以在一定程度上促進(jìn)產(chǎn)后的恢復(fù)。

橘子也是比較常見的水果，其實(shí)橘子里有豐富的鈣，這些鈣可以促進(jìn)寶寶的骨骼成長，對寶寶的骨骼發(fā)育是很有好處。并且也有利于幼兒的牙齒發(fā)育，還是比較適合食用的。

不過雖然上面提到的水果都是寶媽們可以食用的，也是對寶寶有好處的，但是也要控制食量，不能因?yàn)楹贸跃统蕴啵^量食用也是增加寶媽的腸胃負(fù)擔(dān)。

哪些水果是哺乳期寶媽不要食用的呢？

首先就是 冰鎮(zhèn)的水果 ，從冰箱里拿出來的水果也要在室內(nèi)放上30分鐘到1個(gè)小時(shí)才可以，否則這些寒涼的水果寶媽吃了后，很容易引起寶寶拉肚子。哺乳期寶媽盡量食用常溫下的水果，如果是在天氣比較寒冷的時(shí)候，可以把水果煮一下，適當(dāng)?shù)姆涿壅{(diào)味也是味道不錯(cuò)的。

其次就是 涼性水果 ，比如西瓜、梨子、芒果等。西瓜是比較受歡迎的水果，但是寶媽食用后是很容易引起寶寶腸胃不適的，也是會(huì)比較容易拉肚子， 涼性的水果是比較容易引起消化不良的。 涼性水果中，這兩類是比較常見的，同時(shí)也是比較容易引起寶寶不適的，寶媽們盡量避免食用。

最后，哺乳期寶媽也 盡量不要吃反季的水果 ， 盡量食用應(yīng)季水果 ，應(yīng)季水果中的營養(yǎng)元素比較充足，并且在口感上來講也是最不錯(cuò)，水果催熟劑的使用也是比較少的，相對來說更加的 健康 。

哺乳期水果禁忌：

1，涼性水果；

如西瓜，香瓜，梨，奇異果，等涼性水果不可以吃，特別是夏季冰箱里的食物水果都不能直接吃，要放一會(huì)再吃，否則哺乳媽媽吃多了容易導(dǎo)致寶寶腹瀉。

2，熱性水果，

如山楂，荔枝，芒果，榴蓮，菠蘿蜜，龍眼等不可以多吃，這些吃多了容易上火導(dǎo)致炎癥的發(fā)生。

哺乳媽媽宜吃一些較溫和的水果，如蘋果，香蕉，甘蔗，烏梅，葡萄等。

哺乳期間不能吃的食物和水果有哪些?

哺乳期不能吃的水果
夏天大家都喜歡吃冰鎮(zhèn)的水果，但是哺乳期媽媽不能吃冰鎮(zhèn)水果，只能吃常溫的水果。如果是從冰箱里拿出來的水果，要在室溫環(huán)境下放半個(gè)小時(shí)再吃，如果乳媽媽吃多了冰冷食物很容易導(dǎo)致寶寶拉肚子。
水果有涼性和溫性之分，而夏天里的水果大部分是涼性水果，例如：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子等。吃多了涼性水果容易導(dǎo)致消化不良，如果哺乳媽媽食用過量西瓜等涼性水果，容易導(dǎo)致寶寶腹瀉。
熱性水果哺乳期媽媽也不能多吃，夏天過量食用溫性水果容易上火，如：山楂、櫻桃、石榴、荔枝等。哺乳期媽媽想吃得保險(xiǎn)又健康，吃中性水果比較適合，例如：葡萄、蘋果、桃、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、烏梅等。
寶寶是通過母乳攝取營養(yǎng)的，所以哺乳期媽媽一定要保證飲食中含有大量的營養(yǎng)成分，。母乳中含有大量的鈣質(zhì)，能使嬰兒的骨骼迅速成長。維生素是每日必需攝取的營養(yǎng)，有利于寶寶的生長發(fā)育，作為哺乳期媽媽應(yīng)該多吃一些水果和蔬菜來保證維生素的攝入，保證寶寶對維生素的需求。
哺乳期不能吃的食物。
辛辣刺激性的食物和腌制食品
很多媽媽是無辣不歡的類型，每頓飯沒點(diǎn)辣就沒有食欲。但是為了寶寶也要適當(dāng)控制，比如辣椒，大蒜還有腌制的咸菜，鹵味等進(jìn)入體內(nèi)消化后，會(huì)改變母乳的味道和影響，會(huì)引起寶寶消化不良或腹瀉。
熱量很高的食物
零食是不少年輕媽媽的最愛，像油炸食品、甜品、巧克力、咖啡等都是熱量很高的食物。媽媽們千萬不要以零食代餐，食用過量，不僅沒有營養(yǎng)，影響消化，更會(huì)影響奶水質(zhì)量，不利于寶寶的健康。

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