孕婦肚子脹氣不能吃什么

目錄孕婦肚子脹氣不能吃什么食物孕婦肚子脹氣不能吃什么水果孕婦肚子脹氣不能吃什么藥孕婦在懷孕期間經(jīng)常會出現(xiàn)一些腸胃上的不適感，比較明顯的就是肚子脹氣。肚子脹氣大部分是因為飲食引起的，那么孕婦肚子脹氣不能吃什么呢?

孕婦肚子脹氣不能吃什么食物

作為特殊體質(zhì)人群，孕婦的身體是尤其需要特別關注的。別因為一點點小變化而沒有上心，萬一就因為這一點點小問題，造成不可彌補的遺憾，就得不償失了。比如說，本篇我們要說的胃脹氣。孕婦的肚子脹氣，就要當心食物是不是適合自己食用。以下這些食物，是肚子脹氣的孕婦留心不能吃的。

1、白菜

我們很多人都知道，白菜非常的有營養(yǎng)。不僅含有豐富的纖維素和維生素，可以幫助我們?nèi)粘ｏ嬍持醒a充身體所需的各種營養(yǎng)素和微量元素。而且多吃白菜也有助于排便通暢。是極好的綠色蔬菜。但是，對于孕婦來說，適量食用是有益處的，可吃多了，就容易引起脹肚子和胃脹氣等不適。為了不讓身體的不適引起不必要的驚擾，還是少吃白菜為妙。

2、黃豆

黃豆是極好的補充孕酮的天然食材。尤其是懷孕初期的女性，孕酮值是檢驗胎兒是否健康的重要指標。如果你的孕酮值過低，醫(yī)生一定會讓你補充孕酮。而黃豆，就是天然的孕酮搬運工。不過，也不是所有孕婦都適合吃黃豆的。因為黃豆中含有寡糖成分的物質(zhì)，容易在孕婦的體內(nèi)產(chǎn)生微生物發(fā)酵，從而會讓孕婦覺得胃脹氣，非常難受。因此，如果消化功能不是很好的孕婦，還是少量的喝一點豆?jié){吃一點黃豆就行。

3、甘蔗

甘蔗清甜去火，簡直是天然的健康飲料。尤其是孕婦，體內(nèi)容易上火，來一杯純純的甘蔗汁，又解渴又祛火，真是一舉兩得。但是!你需要注意的是，甘蔗是寒涼性的食材，孕婦體質(zhì)較為特殊，寒涼食材吃多了就容易脹氣，甚至引起拉肚子等癥狀，而且甘蔗含糖量較高，對妊娠糖尿病孕婦來說尤其危險。所以，甘蔗汁雖好，也要適可而止，不可貪杯。

4、香蕉

香蕉對便秘有很好的效果，不少孕婦都會有便秘的情況，多吃香蕉有好處。但是，香蕉含糖較高，妊娠糖尿病的孕婦也是不能多吃的。其次，香蕉中含有的某些特殊微量元素，會導致部分孕婦胃脹氣，從而感覺肚子脹等各種不良反應。需要留心!

孕婦肚子脹氣不能吃什么水果

作為家里的重點保護對象，孕婦的飲食始終是會被家人放在第一位的。孕婦體制特殊，經(jīng)常會出現(xiàn)一些小毛病，比如肚子脹就是其中之一。那么，孕婦肚子脹的時候，哪些水果是不能吃的呢?本篇，我們就一起來看一看。

1、桂圓和荔枝

桂圓和荔枝屬于高糖分的熱性水果。孕婦體制多以內(nèi)火大而陰血虧為主。所以，桂圓和荔枝往往會造成孕婦體內(nèi)火氣的加重。嚴重就會導致肚子脹不消化，而且高糖分水果孕婦也是少吃為好。

2、獼猴桃

獼猴桃作為孕婦為數(shù)不多可以食用的水果之列，自然是有原因的。首先獼猴桃不算太甜，不少妊娠糖尿病孕婦就可以食用。其次，獼猴桃酸酸的口感增加了食欲不佳的孕婦口味大開。這些都是優(yōu)點。但是也是有缺點的，比如，獼猴桃屬于寒性水果，體質(zhì)較差體質(zhì)為寒性的孕婦就要慎重食用，尤其不適合空腹食用，否則引起胃酸，胃脹氣就更難受了。

3、山楂

山楂作為開胃水果，真是在孕婦中大受歡迎。尤其是想孕吐的時候來一顆，真是好極了。但是你得注意，山楂是活血之物，吃多了引起子宮收縮，對孕早期和有習慣性流產(chǎn)的孕婦而言，真是災難。所以，山楂也少食為妙。

4、柑橘

柑橘含有超多的維生素，對于需要補充大量維生素等微量元素的孕婦而言，是非常不錯的選擇。但是柑橘吃多了容易上火，上火就會導致肚子脹氣和口腔問題。而且空腹吃柑橘或者食用過量，會引起腸胃不適，肚子脹不消化對于孕婦來說，也是非常不舒服的。所以，孕婦少吃柑橘也是有道理的。

孕婦肚子脹氣不能吃什么藥

孕婦作為特殊體質(zhì)的人群，多少都會存在腸胃方面的問題。比如胃脹氣，比如肚子脹不消化。雖然說肚子脹氣不是什么不得了的大病，但是對于特殊時期的孕婦而言，稍微有一點不適，都是很難受的。于是，會有孕婦問，我肚子脹氣，能吃藥治療嗎?為了安全起見，我們就來看一看，孕婦肚子脹氣，到底哪些藥是不能吃的。

1、健胃消食片：我們平常在電視上看到的某知名健胃消食片，都有一個準字號。一般健胃消食片也都是用能夠幫助腸胃健康運動的食材加工而成。但是，這些都是針對我們正常人群。因為孕婦實在是太特殊的人群群體，所以，如果你肚子脹，想吃一片健胃消食片，還是先去醫(yī)院問問醫(yī)生能不能吃。

2、嗎丁啉：嗎丁啉也是我們常見的胃藥。一般都是針對腸胃不適，胃脹氣等癥狀，對癥下藥，很快就能藥到病除。但是，還是那個問題，孕婦跟正常人的體質(zhì)是不同的，醫(yī)生下藥都要謹慎再三，而且嗎丁啉是藥，不適消食片了。所以，懷孕期間，千萬不要亂吃嗎丁啉。

3、有些孕婦會因為肚子脹，不消化而產(chǎn)生便秘問題。這其實跟孕婦的體質(zhì)有關，容易上火的體質(zhì)，其實是比較容易便秘的。但是會有孕婦因為便秘太難以忍受，就吃瀉藥。這是萬萬不能夠的!如果實在胃脹氣便秘得難受，可以適當?shù)挠靡恍╅_塞露，然后再慢慢調(diào)理自己的體質(zhì)，多吃素菜多吃粗纖維的食物，也要多喝水。從根本上解決肚子脹的問題。

4、肚子脹氣只要不是病理性的，都不用太擔心。尤其是孕婦，千萬不能因為肚子脹氣太難受就隨便胡亂的吃藥自治。如果實在不適，及時去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助是最明智的選擇。