孕婦肚子脹氣要去看醫(yī)生嗎(孕婦肚子脹氣怎么辦？)

孕婦肚子脹氣要去看醫(yī)生嗎

最近有網(wǎng)友在我們大道家園留言反映：我目前是孕晚期，經(jīng)常會(huì)感覺(jué)肚子脹氣很難受。嚴(yán)重的時(shí)候，甚至走路都會(huì)感覺(jué)到胃岔氣一樣的疼痛。不知道怎么辦了，需要去看醫(yī)生嗎?

那么，孕婦肚子脹氣，到底要不要去醫(yī)院看醫(yī)生呢?本篇，小編就來(lái)和各位聊一聊這個(gè)話題。

1、首先，我們需要了解的是，肚子脹氣的原因是什么。也就是說(shuō)，我們第一步就要排除掉是否是因?yàn)椴±硇詫?dǎo)致的肚子脹氣。有的孕婦在懷孕前就有嚴(yán)重的胃病史，甚至需要連續(xù)吃胃藥緩解胃部不適。那么，在懷孕期間，更容易因?yàn)槲覆?dǎo)致胃部不適，其中的癥狀之一就是肚子脹氣。這樣的情況，就得去醫(yī)院尋求醫(yī)生專(zhuān)業(yè)的幫助了。

2、排除了病理性的原因，剩下的就是生理性導(dǎo)致的了。生理性肚子脹氣也跟各種因素有關(guān)。比如生活不規(guī)律，飲食不規(guī)律等等。如果是生活不規(guī)律，孕婦懷孕居然還熬夜，那么肯定會(huì)肚子脹氣的。尤其是第二天醒來(lái)的時(shí)候，肚子脹氣就是熬夜的后果之一。

3、飲食不規(guī)律，則是由于飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。有的孕婦覺(jué)得自己口味還不錯(cuò)，并不特別的忌口，甚至連油炸等各種不健康的食物都吃，搞不好還會(huì)暴飲暴食，因?yàn)轶w內(nèi)雌激素的增長(zhǎng)，身體的敏感度是曾經(jīng)的很多倍，稍微有一點(diǎn)不舒服，身體就會(huì)立刻發(fā)出信號(hào)。所以，為了自己安全的度過(guò)孕期，也為了腹中寶寶的健康，飲食還是以清淡和少食多餐為主吧。

孕婦肚子脹氣怎么辦？

引起胃腸脹氣的原因很多，除胃腸本身的原因外，肝、膽、胰腺、腹膜疾病，心血管疾病，感染性疾病等都可導(dǎo)致胃腸脹氣。因此，建議你最好讓你夫人到醫(yī)院作一次全面詳細(xì)的體檢，特別要對(duì)胃腸道作詳細(xì)檢查，以了解是否有隱患。如果有病變，要作相應(yīng)的治療。如果確實(shí)沒(méi)有查出隱患，屬于胃腸功能性紊亂，則可以從精神、飲食、藥物三方面來(lái)進(jìn)行調(diào)整。
由于人的情緒與胃腸功能息息相關(guān)，因此首先要保持良好的情緒，精神要開(kāi)朗，睡眠要充足，有可能使胃腸功能性紊亂逐漸好轉(zhuǎn)。在飲食方面，一日三餐要合理分配，饑飽均勻，一般吃八分飽，勿過(guò)食，以適應(yīng)胃腸的消化能力，吃得太多易發(fā)生消化不良和脹氣。豆制品、土豆、瓜類(lèi)、豆類(lèi)等進(jìn)食過(guò)多，易產(chǎn)氣而發(fā)生脹氣，要注意避免。酸牛奶，特別是含雙歧桿菌的酸牛奶，能增加腸道中的有益細(xì)菌，抑制腸道中腐敗細(xì)菌的繁殖和生長(zhǎng)，對(duì)維持腸道內(nèi)正常細(xì)菌的平衡有益，故適當(dāng)飲用酸牛奶利于腸道內(nèi)正常功能的恢復(fù)，對(duì)消除胃腸脹氣有益。藥物方面，多酶片有助消化作用，可適當(dāng)應(yīng)用。還可輔助應(yīng)用多種維生素及中成藥，補(bǔ)中益氣丸及嗎叮啉也可配合應(yīng)用。如果大便次數(shù)多，大便時(shí)干時(shí)稀不成形，可服用阿莫西林、氟哌酸一類(lèi)抗生素3～5天，可消除腸道內(nèi)異常細(xì)菌活躍而發(fā)酵產(chǎn)氣引起脹氣及大便不成形的現(xiàn)象。對(duì)青霉素過(guò)敏者勿用阿莫西林.

孕三個(gè)月，最近肚子脹，吃一點(diǎn)很撐，怎么回事？

在懷孕的時(shí)候，孕媽媽經(jīng)常會(huì)在不同的時(shí)期有各種不同的癥狀 ，但是這些癥狀對(duì)于一個(gè)孕婦來(lái)說(shuō)都是正常的，而在寶寶出生之后 ，這些癥狀就會(huì)消失，所以， 如果不是懷過(guò)孕 ，可能很多孕媽都不會(huì)清楚，原來(lái)懷孕真的會(huì)令人“矯情” 起來(lái)。

懷孕三個(gè)月 ，最近肚子脹 ，吃一點(diǎn)就很撐，怎么回事 ？很多孕媽媽都有這樣的感覺(jué) ，在懷孕期間胃口變小了 ，感覺(jué)肚子總是脹脹的 ，隨便吃一點(diǎn)就很飽了 ，根本就沒(méi)有其他孕媽媽那樣 ，總感覺(jué)到肚子餓 。

懶媽媽?xiě)言械臅r(shí)候也是這種感覺(jué)，在整個(gè)懷孕期間就沒(méi)感覺(jué)過(guò)餓，不管吃什么，隨便吃幾口就感覺(jué)很飽了，如果再多吃一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)覺(jué)得這些食物只能塞在喉嚨里 ，很容易就會(huì)跑出來(lái)了 ，所以在懷孕期間根本就不敢多吃東西，不然的話總感覺(jué)喉嚨被頂住，難受得很 。那時(shí)候非常羨慕同事，同時(shí)懷孕 ，同事不光沒(méi)有孕吐 ，而且整個(gè)懷孕期間一直都在吃東西，總是很餓很餓的樣子 ，甚至三更半夜都經(jīng)常要起來(lái)吃東西，如果剛好沒(méi)有其他東西，就算是剩飯也要吃一團(tuán)，胃口是真的好 。

孕媽媽總感覺(jué)肚子脹其實(shí)也是正常的:

1、胎兒在長(zhǎng)大

胎兒在肚子里是一直不停的長(zhǎng)大的 ，當(dāng)然了 ，胎兒在長(zhǎng)大 ，子宮也會(huì)隨著增大。子宮增大了 ，需要的空間就會(huì)越來(lái)越大 ，然后就會(huì)壓迫到其他的器官，如果剛好壓迫到是胃腸，在子宮的壓迫之下就會(huì)影響食物消化以及排出。

但是，在懷孕三個(gè)月的時(shí)候 ，其實(shí)子宮還是在盆腔內(nèi)的，就算子宮增大 ，這時(shí)候能被壓迫的還是直腸和膀胱比較多 ，所以孕媽媽?xiě)?yīng)該是便秘和尿頻的癥狀比較明顯 。

在懷孕4個(gè)月以后 ，子宮會(huì)長(zhǎng)到腹腔 ，這時(shí)候在子宮不停增大的結(jié)果下 ，孕媽媽的腸胃就會(huì)被明顯的壓迫，或者向上 ，或者向兩邊，于是孕媽媽就經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到腹脹 ，胃燒心等。

2、激素變化影響

在懷孕之后， 孕婦體內(nèi)的雌激素，人絨毛膜促性腺激素等增加了 ，直接導(dǎo)致胃腸道平滑肌張力減退，從而出現(xiàn)蠕動(dòng)減少、減弱，胃排空延遲等情況，所以孕媽媽總覺(jué)得肚子脹脹的。

其實(shí)這種情況在懷孕初期也經(jīng)常會(huì)出現(xiàn) ，更多的孕媽媽會(huì)因?yàn)榧に厮降淖兓霈F(xiàn)惡心， 嘔吐等癥狀。

3、孕婦的運(yùn)動(dòng)量減少

還有一個(gè)原因就是因?yàn)樵趹言兄?，孕婦的運(yùn)動(dòng)量減少了 ，由于行動(dòng)量減少導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)變慢 ，所以孕媽媽總感覺(jué)有飽腹感，另外 ，由于懷孕之后需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)更多 ，孕媽媽也需要吃更多的食物 ，但由于消化功能減弱了 ，食物留在腸胃內(nèi)時(shí)間變長(zhǎng) ，容易發(fā)酵產(chǎn)生一些氣體。

尤其是到了孕晚期之后，胎兒越來(lái)越大 ，孕媽媽的運(yùn)動(dòng)量越來(lái)越少，子宮又頂住胃 ，各種原因加起來(lái) ，孕媽媽就總感覺(jué)到肚子脹 ，吃一點(diǎn)東西就撐了。

孕婦肚子脹，吃一點(diǎn)就撐怎么辦 ？1.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

但是說(shuō)起來(lái)，孕媽媽肚子脹，和激素水平有關(guān) ，和子宮壓迫到腸胃有關(guān)，但是這些原因都是不可能改變的 ，因?yàn)槲覀儾粦?yīng)該去人為改變體內(nèi)的激素水平，以免影響正常妊娠 。而且子宮的增大也不是我們應(yīng)該去控制的。

所以平時(shí)孕媽媽只能通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)去刺激腸胃蠕動(dòng) ，加快腸胃的排空 ，讓孕媽媽不要總是感覺(jué)肚子脹 。

2.按摩一下腹部

孕媽媽平時(shí)也可以適當(dāng)按摩一下腹部 ，在飯后一個(gè)小時(shí)左右，涂點(diǎn)潤(rùn)膚油在手上 ，把手心搓熱之后就按時(shí)針按摩腹部 ，每次15分鐘左右就好。當(dāng)胎兒越來(lái)越大 ，孕媽媽明顯感覺(jué)到胎動(dòng)的時(shí)候就要停止。

3.盡量少吃難消化的食物

平時(shí)的飲食也要注意一下 ，盡量只吃一些比較容易消化的食物，對(duì)于難消化的食物就盡量不要吃 ，比如說(shuō)肥膩的食物 ，吃太多除了容易長(zhǎng)胖還不容易消化 ，只是增加腸胃的負(fù)擔(dān) ，還有一些容易脹氣的食物 ，孕媽媽也應(yīng)該盡量避免 。可以適當(dāng)多吃一點(diǎn)蔬菜，水果，雞蛋， 牛奶等。

4.減少對(duì)腸胃的刺激

平時(shí)還要盡量減少對(duì)腸胃的刺激 ，比如說(shuō)吃過(guò)多的辣椒，吃太多的冰凍食物 ，酸味太濃的食物 ，這些食物都會(huì)直接刺激腸胃，還有可能會(huì)導(dǎo)致孕婦腹痛， 腹瀉等 。

5.少吃多餐

孕媽媽平時(shí)還可以少吃多餐 ，每天的量不變 ，但是吃飯次數(shù)增加了，避免腸胃一下子負(fù)擔(dān)太大 ，而且少吃一點(diǎn)孕媽媽也不會(huì)總覺(jué)得肚子脹 ，也不那么容易感覺(jué)到撐了 。

到了孕中期，當(dāng)激素水平比較平穩(wěn)了，孕媽媽也就感覺(jué)好點(diǎn)了，孕晚期之后 ，胎兒慢慢就會(huì)開(kāi)始入盆了 ，到時(shí)候就不那么頂著胃了 ，孕媽媽也就不會(huì)總那么辛苦了 。

最后 ，在孕期 ，孕媽媽感覺(jué)到肚子脹也是正常的事，但是孕婦是一個(gè)人吃 ，兩個(gè)人補(bǔ) ，所以不管怎么樣， 還是要想辦法吃點(diǎn)東西 ，補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)給胎兒和自身的需求 。

我是懶媽媽?zhuān)粋€(gè)二胎寶媽?zhuān)嗥脚_(tái)原創(chuàng)作者，混跡于育兒圈多年，專(zhuān)注于孕產(chǎn)，育兒方面的解答，關(guān)注我了解更多。本文系原創(chuàng)，抄襲必究，圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)刪。

懷孕時(shí)肚子老脹氣，有什么解決的方法嗎？

懷孕時(shí)肚子老脹氣，多吃綠色蔬菜和含有粗纖維的食物，可以有利于胃腸道的消化，脹氣時(shí)也可用手輕輕按摩腹部，以緩解癥狀。

懷孕時(shí)肚子脹氣的原因大多數(shù)孕婦懷孕以后都會(huì)伴有不同程度的脹氣，孕早期是由于激素水平，導(dǎo)致我們平滑肌比較放松，子宮雖然得到了保護(hù)，但是我們的胃腸道也會(huì)因?yàn)槿鋭?dòng)不夠強(qiáng)，食物的滯留產(chǎn)氣，產(chǎn)生這種腹脹難受的感覺(jué)。

隨著這個(gè)孕期的增長(zhǎng)，腹部越來(lái)越大會(huì)壓迫消化道，使食物滯留，然后產(chǎn)氣，并且感到這種腹脹。因?yàn)樵衅诨顒?dòng)量減少了，也有孕婦出現(xiàn)這種便秘，也是加重了我們的腹脹癥狀，出現(xiàn)腹脹不用著急。

懷孕時(shí)肚子脹氣的解決方法一般孕婦我們也不主張服用藥物，我們一般建議手部可以輕輕按摩胃部，使這個(gè)胃的蠕動(dòng)增強(qiáng)，或者適當(dāng)?shù)脑黾右稽c(diǎn)運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)并刺激我們的胃腸道蠕動(dòng)加強(qiáng)，來(lái)很好的緩解這種脹氣的癥狀。

食物建議多吃一些含纖維素多的蔬菜和水果，像芹菜、韭菜，水果里的像蘋(píng)果，像這樣的食品含纖維素都比較高，可以很好的通便、排解脹氣，有的時(shí)候我們可以喝一點(diǎn)白蘿卜水，也有非常好的排氣的作用。

實(shí)在還是不能改善，可以加服一些乳酸菌素片這種無(wú)害片劑，這種藥劑改善胃腸道的菌群，使大便通暢，順利地排氣、改善腹脹。

綜合調(diào)理可幫助緩解孕期腹脹在允許的情況下適當(dāng)多活動(dòng)、按摩腹部、注意腹部保暖，可以適當(dāng)?shù)募有┮嫔泻芏嘣衅趮寢尶梢猿砸嫔?/strong>

這些益生菌能在腸道里調(diào)整腸道菌群、幫助消化，而且同時(shí)對(duì)胚胎、對(duì)寶寶也沒(méi)影響。所以益生菌可以用，綜合調(diào)理可幫助緩解孕期腹脹。