因?yàn)椴溉槠诘膵寢寕冃枰媚溉檫M(jìn)行給寶寶喂養(yǎng)
，所以如果不小心生病感冒都不敢隨意的使用藥物，怕會(huì)不小心導(dǎo)致寶貝生長(zhǎng)發(fā)育不全，那么有什么食譜是可以在哺乳期發(fā)燒時(shí)使用的呢?1
、糯米蔥粥燒食譜大全.png)
食材：糯米100g，適量的蔥白
制作方法：將糯米用清水淘洗干凈后
，放入鍋中，加入適量的水進(jìn)行煮粥，熬煮約1小時(shí)后待粥粘稠后，加入適量的蔥白熬煮至熟，即可起鍋食用。蔥有著消炎殺菌的功效，可以消滅掉體內(nèi)的部分病菌，且不會(huì)對(duì)人體造成傷害，十分適合哺乳期的媽媽們治療食用。2、梨棗雞蛋湯
食材：雪梨一顆
，三顆的紅棗，冰糖與生姜適量，雞蛋一顆制作方法：將雪梨清洗干凈后削皮切塊
，切好后剛?cè)脲佒校尤爰t棗與生姜，倒入適量的水開(kāi)火熬煮，待水沸騰后加適量的冰糖，冰糖溶化后將雞蛋打下去攪拌成蛋花即可。紅棗有著補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效，有利于媽媽們產(chǎn)后的恢復(fù)3、白菜蘿卜湯
食材：白菜心250g
，白蘿卜60g，紅糖15g制作方法：白菜心洗凈后切成小塊狀
，然后白蘿卜削皮也切塊，一起放入鍋中加水煎熬，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)至中小火，然后將適量的紅糖加入，攪拌至均勻以后趁熱服用，對(duì)于發(fā)燒發(fā)熱有著降溫去火的作用，尤其適合哺乳期的媽媽們。4
、橘皮生姜紅糖茶食材：10g的橘皮與生姜
，適量的紅糖制作方法：將生姜與橘皮清洗干凈后切成細(xì)絲狀
，放入鍋中加水熬煎至約半碗的分量，然后再加入適量的紅糖攪拌，待溶化后即可服用。寶媽服用后最好蓋著被子睡覺(jué)，將體內(nèi)的熱氣與毒素燜發(fā)出來(lái)，有助于緩解頭暈?zāi)X中，退熱退燒等癥狀。生孩子一直都不是一件簡(jiǎn)單的事情
，對(duì)于每個(gè)孕婦來(lái)說(shuō)，生孩子一般都是一個(gè)漫長(zhǎng)又艱難的過(guò)程。生一個(gè)孩子就要忍受懷胎十月的痛苦。在生完孩子之后，產(chǎn)婦還要經(jīng)歷一段較長(zhǎng)時(shí)間的哺乳期，在哺乳期間，產(chǎn)婦需要注意的事情也是非常多的本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/8407.html.
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