很多人晚上都會(huì)睡不著覺
1、精神原因
現(xiàn)在人們工作
2
如果你不是持續(xù)睡不著覺
3、周圍環(huán)境原因
有些人喜歡開著燈睡
4
根據(jù)研究表明
5、其他原因
睡前的姿勢(shì)以及人們身體不舒服都會(huì)導(dǎo)致失眠
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