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夏季如何預防頭皮屑多

祝由網(wǎng) 2023-05-10 14:44:01

夏季天氣炎熱

,外面的太陽就像是火球一般烤著大地,這種環(huán)境之下
,我們的頭皮就會收到刺激分泌出更多的油脂
,而且夏季白天延長很多人因為炎熱晚上睡不著,有些人非常喜歡在晚上去燒烤
、喝酒
,這些原因都會讓我們的頭皮變得敏感
、不穩(wěn)定
,長出頭皮屑。那么我們夏季該怎么辦才能預防頭皮屑的產(chǎn)生呢?

1

、適度洗頭

很多人有一個錯誤的認知:經(jīng)常洗頭會讓我們的頭發(fā)不僅看起來干凈還會更加的精神

,頭皮屑也變少。這種做法真非常錯誤
,雖然我們必須通過定期清洗頭發(fā)來保持頭皮和頭發(fā)的潔凈,但是過多的清潔會讓我們頭層的油脂失去平衡
,頭皮太過干燥
,從而產(chǎn)生頭皮屑,因此我們洗頭一定要適度
,一般一周兩到三次即可
,夏天比較熱可以增加到三到四次。

2

、改用弱酸性的洗發(fā)水

堿性的洗發(fā)水對于頭皮和頭發(fā)都有不好的影響

,會讓我們的頭皮屑變多,嚴重的還會產(chǎn)生脂溢性皮炎
,所以我們在日常洗頭當中一定要好好選擇洗發(fā)水
,購買弱酸性的洗發(fā)水來洗頭,同時要注意在洗頭的時候一定要先把洗發(fā)水擠在手中搓揉出泡沫再將其放在我們的頭發(fā)上面
。喜歡用護發(fā)素保護頭發(fā)的也要注意,不要把護發(fā)素涂抹到我們頭發(fā)的發(fā)根部位
,這樣會讓我們的頭發(fā)變得油膩
,堵塞毛孔不利于頭發(fā)的清潔,容易引起頭皮屑

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