腦血管堵塞吃什么水果,三種水果是首選

腦血管堵塞是現(xiàn)在發(fā)病率比較高的一種疾病，而且越來越年輕化，這種疾病會(huì)導(dǎo)致很多并發(fā)癥的發(fā)生，而且對(duì)健康是不利的，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致死亡。所以說腦血管堵塞一定要注意好好的調(diào)理，下面的這些水果是不錯(cuò)的選擇，可以有預(yù)防腦血管堵塞的作用。

1、木瓜:

木瓜性溫、味酸。具有消食、清熱、祛風(fēng)等功效;木瓜中含有木瓜蛋白酶、酵素等成分，不但可以補(bǔ)充人體的養(yǎng)分，增強(qiáng)機(jī)體體抗力，還能緩解痙攣疼痛，軟化血管。如果有腦梗的話可以經(jīng)常吃木瓜，可以有很好的改善血管的作用，對(duì)于減少血栓來說起到了很好的作用和效果。

2、柿子:

柿子中含有豐富的維生素，有將血壓、保護(hù)心血管的作用，柿子中還含有一種酚類化合物，能有效預(yù)防動(dòng)脈硬化，降低心血管疾病的發(fā)生率。但是吃柿子的時(shí)候一定要?jiǎng)兤?，也不要空腹食用，以免?dǎo)致腸胃不適的情況。

3、山楂:

山楂中含有維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)，能有效減少自由基的生成，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，山楂中含有解脂酶，能降低血脂和膽固醇，能防治動(dòng)脈硬化;山楂可以通過增加心肌收縮力，山楂可以有增強(qiáng)動(dòng)脈血流量的作用，對(duì)于預(yù)防血栓有好處，而且也可以減少腦梗的作用。

腦血管堵塞吃什么食物比較好?上面的這些食物可以有預(yù)防疾病的作用，對(duì)于調(diào)理體質(zhì)來說起到了很好的作用，而且也可以降低膽固醇的功效，對(duì)于腦血管堵塞的預(yù)防起到了很好的保健功效和作用。

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