蜂蜜是眾所周知的補(bǔ)身體圣品,蜂蜜水又是蜂蜜最簡(jiǎn)單方便的食用方式。但是,很多人對(duì)于在流鼻血的時(shí)候是否可以飲用蜂蜜水有著疑問,這里就幫大家分析一下。
1、能否飲用蜂蜜水
蜂蜜含有豐富的維生素、氨基酸和蛋白質(zhì),這些物質(zhì)不僅是我們?nèi)梭w運(yùn)作的過程當(dāng)中所必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),同時(shí),也是幫助我們改善流鼻血的體質(zhì)的必不可少的元素。維生素可以通過增強(qiáng)我們身體的抵抗力、增強(qiáng)身體素質(zhì)來減少流鼻血的情況,當(dāng)身體自身變好了之后,很多小毛病也就會(huì)隨之而消失。蛋白質(zhì)可以確保我們的身體在發(fā)現(xiàn)流鼻血現(xiàn)象的時(shí)候及時(shí)幫助我們止血,確保血液可以快速的凝結(jié),從而避免了流血過多的情況。氨基酸又可以確保我們身體的造血細(xì)胞可以正常的運(yùn)轉(zhuǎn),生產(chǎn)出足夠我們身體運(yùn)作的血液流量。因此,蜂蜜水可以說是對(duì)預(yù)防和治療流鼻血的情況只有好處,并無壞處。
2、如何飲用蜂蜜水
飲用蜂蜜水的最佳時(shí)機(jī)就是在早晚。早上剛起床,刷完牙之后可以飲用一杯溫蜂蜜水。我們的身體經(jīng)過一個(gè)晚上的睡眠,急需補(bǔ)充水份,在造成開始吃早餐之前飲用蜂蜜水,可以確保蜂蜜水中的營(yíng)養(yǎng)成分可以最直接的被身體所吸收。晚上一杯蜂蜜水,又可以確保我們的身體即使處于睡眠的狀態(tài)之中也有充足的水分供給,而且在晚上身體進(jìn)行各項(xiàng)吸收排毒的時(shí)候,蜂蜜水的營(yíng)養(yǎng)成分也可以被更好的吸收。
流鼻血期間注意事項(xiàng)
流鼻血期間不宜吃過燙的食物或熱性的飲料。孩子應(yīng)該吃一些溫涼、富含蛋白質(zhì)、維生素及鐵劑的食物,如蜂蜜水、米汁、牛奶、果汁等,或吃一些半流質(zhì)的食物,如粥、面條等。避免煙酒、辛辣刺激及硬的食物。
另外,家長(zhǎng)平時(shí)應(yīng)讓孩子多吃各類富含豐富維生素的蔬菜和水果。國(guó)外有一份調(diào)查報(bào)告顯示,容易流鼻血的孩子都不好吃蔬菜、水果等含水分多,維生素高的食物。缺乏維生素A、B、C、D可引起粘膜上皮變性,血管脆性和通透性增加而導(dǎo)致鼻出血。常出鼻血的孩子應(yīng)當(dāng)忌食巧克力、麥乳粗、可可、咖啡、橘子、杏等食物。還要避免鼻部外傷,積極預(yù)防感冒和扁桃體炎,減少引發(fā)鼻出血的各種誘因。
除了要注意飲食清淡溫涼,多吃蔬菜水果外,還要注意保持家中濕度充足。當(dāng)環(huán)境干燥時(shí)。鼻子得更努力工作。建議家里使用加濕機(jī)來補(bǔ)充空氣濕度,加濕機(jī)中最好加人蒸餾水,以免自來水不純(有水堿等雜質(zhì))。
小朋友流鼻血非常常見,家中也不需過分擔(dān)心,但是如果孩子經(jīng)常流鼻血,或者按壓后仍大量持續(xù)出血,則有可能是鼻內(nèi)血管病變或腫瘤、凝血功能異常疾病、鼻內(nèi)異物造成發(fā)炎出血等,必須趕快就醫(yī)。
1、首先是梨,因?yàn)榇蠹叶贾?,梨有清熱解毒、生津?rùn)燥、清心降火的作用。對(duì)肺、支氣管及上呼吸道有相當(dāng)好的滋潤(rùn)功效,還可幫助消化、促進(jìn)食欲,并有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個(gè)梨可有效緩解秋燥。
2、梨為百果之宗,性寒、味甘,入肺、胃經(jīng),有清熱養(yǎng)陰,利咽生津,潤(rùn)肺止咳化痰的功效。夏、秋季節(jié)氣候干燥,很容易使人口干舌燥、咽痛音啞。梨既可以生津潤(rùn)肺,又可以止咳化痰,且含豐富的果酸、鐵質(zhì)、維生素A、維生素C等,特別適合夏秋季食用。蜂蜜與梨同食,多用來治療小孩流鼻血、陰虛、肺燥久咳咽干、手足心熱、慢性氣管類等病癥,療效很好。將準(zhǔn)備的梨子洗凈待用。將梨子切成小塊。在榨汁機(jī)里放入一碗水,將切好的梨也放進(jìn)去。榨好的汁用濾網(wǎng)過濾掉果渣。
3、其次是柿子和葡萄,柿子味甘澀,性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍??梢责B(yǎng)肺護(hù)胃,清除燥火,經(jīng)常食用能夠補(bǔ)虛、止咳、利腸、除熱。而葡萄則能滋養(yǎng)肝腎之陰分,止消渴,潤(rùn)筋骨,利目視,而且降火的效果不錯(cuò),又能通腸胃,是暑熱季節(jié)非常有益的水果。
4、流鼻血期間,不要吃熱食或熱飲料,應(yīng)該吃一些溫涼、富含蛋白質(zhì)、維生素及鐵劑的食物,如蜂蜜水、米汁、牛奶、果汁等,或吃一些半流質(zhì)的食物,如粥、面條等。避免煙酒、辛辣刺激及硬的食物,多吃新鮮蔬菜和水果。
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/9491.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 流鼻血能喝牛奶嗎(牛奶喝多了 會(huì)不會(huì)···
下一篇: 流鼻血能喝什么茶