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       首頁 >> 健康生活 >> 季節(jié)養(yǎng)生
    
      

      


      
    
      
        
      這幾種中藥泡水喝最消暑
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-08 08:39:19
        
      

        
      
           
      如今已進(jìn)入烈日炎炎三伏天
        ，人們易發(fā)生中暑、熱傷風(fēng)等夏季常見病
      。三伏天如何消暑防暑呢
      ？中醫(yī)養(yǎng)生理論認(rèn)為
      ，不妨用一些中藥泡水喝，不僅可消暑
      ，還能達(dá)到強(qiáng)體養(yǎng)生功效
      。
      薄荷
      此中藥對因暑熱引發(fā)的頭痛、目赤
      、咽喉腫痛有治療及預(yù)防作用
      。薄荷有干、鮮兩種
        ，以鮮為好
        ，可單味泡服或加入茶葉中泡服
        。
      金銀花
      中醫(yī)認(rèn)為
        ，金銀花性寒味甘，它是古代清熱解毒的圣藥?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)
        ，金銀花有較強(qiáng)的抗菌作用，廣泛用于風(fēng)熱感冒
        、咽喉疼痛
        、口糜目赤以及外科皮膚瘡瘍、丹毒等癥
        。在酷暑炎夏
        ，金銀花可清熱、降溫
        、解暑
        ，并對預(yù)防夏季小兒痱毒癤腫等病癥也有良好作用，可單味泡服或加入茶葉中泡服
        。
      菊花
      中醫(yī)認(rèn)為
        ，中藥菊花性味辛、甘
        、苦
        、微寒
        ，具有疏風(fēng)清熱、解毒
        、清肝明目的功效?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，F(xiàn)代藥理研究證實(shí)，菊花還有明顯的解熱
        、降血壓作用
      ，可治療感冒頭痛及肝火上擾引起的目赤腫痛。暑日用菊花
      ，不但能解暑
      ，還可治頭暈眼花、昏厥中暑等癥
      。對因暑熱引發(fā)的頭痛
      、目赤、瘡癤等
      ，有治療及預(yù)防作用
      ；白菊花、黃菊花和野菊花三個(gè)品種
      ，可單味泡服或加入茶葉中泡服
      。
      三七花
      性涼味甘，有清熱
      、平肝
      、降壓的功效。用于高血壓
      、頭昏
      、目眩、耳鳴
      、急性咽喉炎的治療
      。降血壓，降血脂
      ，減肥
      ，生津止渴，提神補(bǔ)氣
      。不建議三七花和其它花茶一起食用
      ，因?yàn)槿呋▎挝妒秤眯Ч詈谩?/p>
      西洋參
      對因暑熱引發(fā)的口渴、心煩
        、多汗及四肢無力有治療及預(yù)防作用
        。可單味泡服或含服
        ，也可加入茶葉中泡服
        。
      麥冬
      對因暑熱引發(fā)的口干舌燥
        、咳嗽有治療及預(yù)防作用，可單味泡服或加入茶葉中泡服
        。
      玄參
      對因暑熱引發(fā)的口渴
      、煩躁有治療及預(yù)防作用，對高血壓有一定的降壓作用
      ，可煎后泡服
      。
      薔薇花
      中醫(yī)認(rèn)為，薔薇花性味甘涼
      ，除了可用于治療口腔炎
      、瘧疾等疾病外，還具有清暑和胃的功效
      ，夏天代茶飲能生津止渴
      ，清熱除煩。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jijieys/197160.html.
      
          
      
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