火形人雨水養(yǎng)生要點

火形人體貌特征：

典型的火形人有三尖的特征，頭頂尖，鼻頭尖，下顎尖

火形人皮膚發(fā)紅、發(fā)赤或古銅色，脊背寬廣而肌肉豐滿，頭小，面瘦，手足小，身形上尖下闊，如火焰一般；步伐穩(wěn)重，走路晃肩，濃眉小耳，精神矍鑠。

火形人性格特征：

火形人性子急、易沖動，多為爆脾氣，但心腸好。火形人為人有氣魄，講義氣，輕財物，樂于助人，有恩必報。但火形人易好大喜功，聽不得逆耳的話?；鹦稳颂鏋樽约翰賱谏?，為別人操勞多。

火形人雨水養(yǎng)生要點 ：平心靜氣以養(yǎng)肝

在起居方面要注意保暖，預防寒氣侵襲。

在精神調(diào)養(yǎng)方面，因為火形人性情急躁，容易發(fā)怒，因而此時特別要注意做到平心靜氣，心平氣和，避免脾氣暴躁而擾動肝氣。

在飲食方面，火形人的疏肝健脾的基礎上，可適當多服一些清肝、柔肝的食物或藥食兩用之品，如芹菜、淮山、酸棗仁、菠菜、白芍、麥芽、山楂等。

藥膳可以選擇山楂麥芽飲：麥芽9克，山楂9克。上兩味同時放入砂鍋，加水250ml，煎煮30分鐘，去渣取汁即成。有健胃理氣，消食化積的功效。

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