為什么有頭皮屑,(頭發(fā)有頭屑怎么回事)

為什么有頭皮屑,

摘要:微生物是頭皮屑產(chǎn)生的主要原因之一，目前認為主要是卵圓形糠秕孢子菌在作祟。這是人體的正常菌群之一，寄生于人體的表皮，它以皮脂為食，可排泄出刺激性的副產(chǎn)品，加速細胞成長與更替；在某些因素作用下，糠秕孢子菌由腐生性酵母型轉(zhuǎn)化為致病性菌絲型，此時使會產(chǎn)生炎癥反應。發(fā)生在頭皮者，就引致頭皮屑過多、瘙癢，頭皮上可見到鱗屑，略帶油膩性。此外，精神壓力、營養(yǎng)不均衡也會在不同程度上促成頭皮屑的形成。

頭皮屑是我們生活中的一個常見詞，相信大家都不會陌生。許多愛打扮的朋友經(jīng)常會做各式各樣的發(fā)型，但是卻無法避免頭皮屑附著在頭發(fā)上影響美觀。市場上針對去屑的產(chǎn)品也是琳瑯滿目，最常見的就是各種去屑洗發(fā)露了。頭皮屑是怎么產(chǎn)生的呢，為啥會有頭皮屑呢？

一、頭皮屑產(chǎn)生的原因

微生物是頭皮屑產(chǎn)生的主要原因之一，目前認為主要是卵圓形糠秕孢子菌在作祟。這是人體的正常菌群之一，寄生于人體的表皮，它以皮脂為食，可排泄出刺激性的副產(chǎn)品，加速細胞成長與更替；在某些因素作用下，糠秕孢子菌由腐生性酵母型轉(zhuǎn)化為致病性菌絲型，此時使會產(chǎn)生炎癥反應。發(fā)生在頭皮者，就引致頭皮屑過多、瘙癢，頭皮上可見到鱗屑，略帶油膩性。此外，精神壓力、營養(yǎng)不均衡也會在不同程度上促成頭皮屑的形成。

頭皮屑較多的是中、青年人，兒童和老年人較少，因為中、青年人正處在生命最旺盛的時期，工作繁忙、精神壓力大、正常的作息和飲食常因工作而影響，加上環(huán)境的污染等，都會使頭皮屑增多。

二、頭皮屑的防治

有好的生活習慣要減少頭皮屑的產(chǎn)生，最好的辦法是改變頭皮的生長環(huán)境，使其不利于微生物的生長。改變不正常的作息習慣，少熬夜，平時飲食宜清淡，少吃或不吃刺激性食物，大便保持通暢，減輕壓力等也是行之有效的方法。

正確護理頭發(fā)在日常生活中，一些人為了一時的舒適，不顧指甲長短，隨意在頭發(fā)上抓撓，頭皮發(fā)癢的地方，還要加力度，不僅如此，有人還喜歡用燙水沖洗，這樣做雖然一時舒適，但卻使頭皮屑越來越多。

按摩治療按摩可改善頭部的血液循環(huán)，使新陳代謝恢復正常，同時使頭皮的附屬器官發(fā)揮正常功能，使頭皮屑逐漸減少，達到治愈的目的。其方法是：患者取坐位，用雙側(cè)或單側(cè)手指與手掌從前額發(fā)際處向枕部來回轉(zhuǎn)動按摩，往返做20-30次，使頭皮有發(fā)熱感為佳；單手四指（食指、中指、無名指、小指）并攏彎曲成90度，從發(fā)際處向后輕輕敲打，使頭部有輕松感為佳，往返5-10次。

我們了解了頭皮屑產(chǎn)生的原因，根據(jù)自己的情況在生活中多加注意，自然而然的就會減少頭屑帶來的煩惱。您也可以挑選一些適合自己的去屑洗發(fā)露，或是遵醫(yī)囑口服缺乏的維他命減少頭屑，相信要不了多久，您的頭發(fā)就會無“屑”可擊。

頭發(fā)有頭屑怎么回事

頭屑產(chǎn)生的根源----頭皮生態(tài)平衡遭到破壞
頭屑是頭皮生態(tài)平衡遭到破壞引起的。實際上，健康的頭皮生態(tài)環(huán)境由三大平衡維持：油脂、菌群、代謝平衡。當頭皮油脂分泌失衡，頭皮就會出油變得油膩；當頭皮菌群環(huán)境失衡，有害菌大量滋生，就會出現(xiàn)頭癢的現(xiàn)象；而頭皮角質(zhì)層代謝過快，脫落就形成頭屑。
頭皮作為人體最重要的指令控制中心——頭部的天然屏障，其脆弱性和敏感性更僅次于眼皮，可謂牽一發(fā)而動全身。頭皮問題不可小視，其同樣需要進行健康管理，只有對頭皮進行全面、系統(tǒng)、科學的調(diào)理養(yǎng)護，才能從根源上消除頭油等頭皮問題，保持頭皮的健康常態(tài)。
具體來說，頭皮健康管理主要包括三個部分：一是提高頭皮護理意識，第二養(yǎng)成良好的作息習慣，第三做好日常頭皮護理；這樣，才能實現(xiàn)頭皮健康問題的預防與對癥解決。
頭屑產(chǎn)生機理
生理性頭屑是我們皮膚、頭皮、表皮細胞不停地新陳代謝產(chǎn)生的，頭皮光滑，通?？床坏矫黠@的脫屑。
針對頭皮屑的護理
病理性脫屑則是頭皮上皮細胞過度增生，引起的臨床上一系列的疾病。在臨床上，我們根據(jù)頭屑的多少，以及皮損的形態(tài)，來分不同的病。
1、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是引發(fā)頭皮屑最主要的原因。常常出現(xiàn)在成年人群中，表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌物或者頭發(fā)干燥。
2、頭癬：一般較厚而且較緊的附著在頭皮上，表面覆蓋銀白色鱗屑，常程斑狀分布。
3、干癬：有頭皮和頭發(fā)的微菌感染引起，表現(xiàn)為頭屑和頭發(fā)的破壞。嚴重時可伴有炎癥反應。一般常見于兒童，多由于衛(wèi)生習慣不良導致。
4、異位性皮炎：表現(xiàn)為頭皮彌漫性干屑。常見于兒童，一般同時全身皮膚干燥或濕疹。
其它導致馬拉色菌
洗頭去屑
致病的原因：
1. 洗發(fā)精沒洗凈。
2. 使用脫脂力過強的不良洗發(fā)精。
3. 頭皮上的皮脂過多。
4. 飲食不當、飲酒、及刺激性食物。
5. 自律神經(jīng)容易緊張。
6. 睡眠不足、疲勞。
7. 胃腸障礙，營養(yǎng)不均衡，缺乏維生素A、B6、B2。
8. 使用不良美發(fā)用品。
9. 內(nèi)分泌不正常因素。
10. 季節(jié)轉(zhuǎn)換。
治療
1、抗真菌藥物
臨床上用于治療頭皮屑
頭皮屑真菌
的抗真菌藥物有酮康唑、氯咪巴唑、二硫化硒等，其中酮康唑在治療頭皮屑方面效果最好。
酮康唑在低濃度時能抑制真菌麥角甾醇的合成，起到抑制馬拉色菌繁殖的作用；高濃度時則直接破壞真菌細胞膜，表現(xiàn)出極強的殺菌效果。酮康唑?qū)︻^皮蛋白有較高的親和力，能在頭皮表層快速形成保護膜，從而持續(xù)發(fā)揮作用。另外，酮康唑不存在透皮吸收，具有很高的安全性。
2、角質(zhì)層剝脫劑
角質(zhì)層剝脫劑能有效去除一定比例的角質(zhì)層細胞，一定程度上緩解臨床癥狀，這類產(chǎn)品包括煤焦油、硫磺和水楊酸；這類產(chǎn)品長久應用會破壞表皮結(jié)構(gòu)，擾亂表皮自身平衡，而且影響發(fā)質(zhì)。
3、細胞生長
細胞生長抑制劑主要降低角質(zhì)層細胞更替速度，隨著角質(zhì)層循環(huán)周期長度的恢復，角化和脫屑的過程有所改善，但是很多臨床實驗表明這類藥物不能很好的控制頭屑的臨床癥狀；而且其主要成分刺激性強，使用后發(fā)質(zhì)感覺粗澀，還可能導致一些美容問題，特別是一些敏感性皮膚，而且存在異味等。

頭皮屑是怎么回事？

頭皮屑是人體頭部表皮細胞新陳代謝的產(chǎn)物，頭部表皮的生理過程稱為角質(zhì)化過程，表皮從基底層形成細胞，并增殖、分裂，向上層逐漸推移，細胞也逐漸形成角蛋白，成為無核、無生命的角質(zhì)層，干燥的死亡細胞呈鱗狀或薄片狀而自動脫落，這俗稱為頭皮屑。
頭屑是頭皮生態(tài)平衡遭到破壞引起的。實際上，健康的頭皮生態(tài)環(huán)境由三大平衡維持：油脂、菌群、代謝平衡。當頭皮油脂分泌失衡，頭皮就會出油變得油膩；當頭皮菌群環(huán)境失衡，有害菌大量滋生，就會出現(xiàn)頭癢的現(xiàn)象；而頭皮角質(zhì)層代謝過快，脫落就形成頭屑。
養(yǎng)成良好的生活習慣，可以有效預防頭皮屑，如：
1.良好生活習慣保持充足的睡眠，愉快的心情，多參加體育運動都有利于皮膚健康。此外，合理的安排工作，休息，讓壓力減到最低也是必要的。
2.調(diào)整飲食平時應多吃一些含堿性多的食物，如海帶，紫菜。常喝鮮奶,豆類，水果類等能起到潤發(fā)作用的食物；清熱去毒的食物也應多吃；而那些刺激及煎炸的食物要少吃。
3.合理洗發(fā)有人以為天天洗頭就可以將頭皮屑洗干凈.其實不然，過多的洗頭會減少頭皮皮脂的厚度，令皮脂加速分泌，自然就會出現(xiàn)頭皮干燥，頭皮屑過多的現(xiàn)象。最好四到五天才洗一次頭.梳子,枕頭,枕巾也要保持干凈，最好不互相使用梳。
4.正確洗發(fā)。將洗發(fā)水倒在手中，略微加點水將其進行揉搓至泡沫豐富再抹到頭發(fā)上。盡量不要直接將洗發(fā)水倒在頭發(fā)上，這樣清潔的效果遠不如前面的操作方法有效，想要更有效的擺脫頭皮屑，必須先從洗發(fā)開始抓起。
5.溫水洗頭。涼水洗頭首先很難達到清潔的目的，其次會引起頭痛頭暈的現(xiàn)象。而過熱的水更容易刺激頭皮，致使頭皮分泌過分的油脂。皮脂過多會是脫落得細胞一起附在頭皮上，干燥后變成細碎的頭皮屑。所以建議用溫水洗頭，20度左右最佳。
6.選擇合適的洗發(fā)水。有頭屑的人要選用具有調(diào)養(yǎng)頭皮功能的洗發(fā)水。有些洗發(fā)水剛開始用還比較有效，時間長了就不管用了，原因是化學去屑僅停留在表面清潔，不能徹底根除頭屑，反而使化學成分殘留在頭皮上，造成頭皮受到進一步的刺激和傷害。

為什么會得頭皮屑？？

1、體內(nèi)激素紊亂
皮脂腺能產(chǎn)生多少皮脂主要由遺傳基因決定，并隨體內(nèi)雄激素水平而變化，頭皮出油過多一般都是由這個原因造成。
2、真菌作怪，頭屑過多
頭皮屑的反復發(fā)作使頭皮細胞層嚴重受損，變薄的頭皮細胞層再也不能健康毛囊。
3、季節(jié)性影響
頭皮瘙癢是由真菌引起的刺激反應，可能是清潔不夠或頭屑造成。若出現(xiàn)季節(jié)性的瘙癢，也可能是個體易感性問題。
要怎么做才能讓脆弱的頭皮恢復健康的狀態(tài)，成為頭發(fā)堅實滋養(yǎng)的“土壤”。
1、不要濕發(fā)入睡
濕頭發(fā)睡覺，會使大量的水分滯留于頭皮表面，潮濕、不透氣通風，則易于微生物滋長，引發(fā)頭皮屑及頭皮病變。
2、選擇牛角梳
梳子的選擇也影響著頭皮健康。最好選用木質(zhì)、牛角等天然材料，塑料梳子容易產(chǎn)生靜電，吸附灰塵污物，對頭發(fā)、頭皮都有損傷，梳齒千萬不要太尖利，會劃傷頭皮引發(fā)炎癥。
3、保持頭皮PH平衡
正常頭皮ph值為4.5~6.5，為弱酸性，所以無論出現(xiàn)弱堿性還是酸性，都是不利于毛囊生長周期的，選擇洗發(fā)水時根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)來調(diào)節(jié)，如果洗完頭發(fā)常覺得干澀、發(fā)癢，很可能是堿性過重，可以加一些白醋來中和。

總有頭皮屑是怎么回事

可能是脂溢性皮炎。x0dx0a頭皮屑在醫(yī)學上稱為頭皮糠疹，是一種由馬拉色菌（真菌中的一種）引起的皮膚病。馬拉色菌在頭皮上的大量繁殖引起頭皮角質(zhì)層的過度增生，從而促使角質(zhì)層細胞以白色或灰色鱗屑的形式異常脫落，這種脫落的鱗屑即為頭皮屑。頭屑產(chǎn)生的原因通常分為生理性和病理性。x0dx0a通常根據(jù)頭皮屑的多少，在臨床上分成不同的疾病。x0dx0a1.頭皮是正常的，僅僅有頭屑，梳頭的時候，掉頭屑，這種情況我們稱它是頭皮的單純糠疹。x0dx0a2.如果頭皮屑非常多，而且皮層很厚，上面有紅斑，頭發(fā)可以成束，而且身體的其他部位也有皮疹，那么我們診斷就可能是銀屑病。x0dx0a3.如果說頭皮上的鱗屑是油膩性的，頭發(fā)油膩、干枯，頭皮上也有些紅斑，那么這個就可能是脂溢性皮炎。x0dx0a4.頭皮的鱗屑非常厚，鱗屑呈干燥的粉末狀，這種情況多半是頭皮石棉狀糠疹。x0dx0a5.有一種頭癬也可以引起頭屑的增多，主要是白癬，同時會伴有脫發(fā)，真菌學檢查陽性，診斷比較容易。x0dx0a這些都是臨床上比較常見的頭屑種類。

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