摘要:大家好,腎臟是五臟之一,素問上古天真論中說道男子五八腎氣衰,發(fā)墮齒槁。這句話什么意思呢?
其實也就是我們說到了男子到了五八四十歲的時候,就開始出現(xiàn)了腎氣不足的表現(xiàn),那么這種表現(xiàn)會在哪里呢?一個就是我們說的掉頭發(fā),那么再一個就是牙齒松動,那么這都是可以提示腎氣不足,腎精虧虛了。所以很多40歲以上的男性朋友都非常注重養(yǎng)生,如果你也到了40歲以后,身體還有以下幾個特征,那么你這個腎,保養(yǎng)得還是很不錯的。
第一個就是我們這兒說的聽力。腎主骨生髓,腎藏精,開竅于耳,與前后二陰。耳的一些疾患,比如說聽力的下降,耳鳴耳聾,其實都是和腎密切相關(guān)的,那么如果腎虛,可能這個患者就會出現(xiàn)我們常說的耳鳴,耳聾,聽力下降的一些問題了,如果聽力正常,那就代表腎的功能還是比較好的。
第二個就是我們這兒說的毛發(fā)了,發(fā)為血之余,腎是藏精的,精血是同源的,如果腎臟功能很好,藏精之功能非常的強(qiáng)健,那么毛發(fā)就非常的健康了,如果在這個時候出現(xiàn)了腎精不足,那么往往患者就會出現(xiàn)須發(fā)早白的現(xiàn)象。
第三,就是我們這兒說的水液代謝的問題了。如果你早上起來身體沒有像浮腫這樣的臨床表現(xiàn),說明我們的腎的水液代謝功能非常好啊。我們知道腎是主水之臟,人體如果腎虛,就會出現(xiàn)我們水液代謝的失常,水液停滯于體內(nèi),就會導(dǎo)致水濕內(nèi)停,泛溢于肌膚,那么就會出現(xiàn)浮腫。結(jié)合著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的描述,最早出現(xiàn)的就是眼瞼浮腫了,那么嚴(yán)重者可以犯于四肢百骸,就出現(xiàn)了下肢浮腫,甚至全身浮腫。
那么說到這里了,大家還是不要忽略浮腫與腎臟的關(guān)系。第四個就是我們這兒說的牙齒了。腎是主骨生髓的,齒為骨之余,這也就是說牙齒是人體骨骼的一部分啊。如果腎精氣充足,就可以表現(xiàn)為牙齒非常的健康,那有很多老年人,雖然年齡比較大了,但是牙不松,牙不掉,這就說明腎還是相對健康的,腎氣還是相對充足的。好了,今天我們的分享就到這里,大家有任何健康問題可以在評論區(qū)給我留言。
腎是我們?nèi)梭w一個特別重要的器官,它在我們身體內(nèi)的泌尿系統(tǒng)里占著主導(dǎo)地位,而且它還幫助我們?nèi)梭w內(nèi)的排毒,保持身體內(nèi)的狀態(tài)平衡。一旦它發(fā)生變化不健康了那我們?nèi)说纳眢w也就不健康了。所以我們平時一定要注意腎的健康狀態(tài),如果察覺到身體上有什么問題一定要去醫(yī)院找醫(yī)生診斷治療,不管什么病都不要拖,早一點治療一定是比晚治療好的。
如果是腎很好的人,他們看起來都和腎不好的人是不一樣的,比如腎好的人他們的耳朵還有臉上的皮膚都要比別人更加的紅潤。
為什么腎好的人他們的臉上皮膚會更加的紅潤呢?這是因為腎的健康狀態(tài)很好的話那么這個人的氣色就會很好,氣色好那自然就臉色很好很紅潤,整個人精神氣就很好。如果一個人腎不好那么就會在臉上呈現(xiàn)出病態(tài),整個人也是病懨懨的沒有精神。
耳朵上更紅潤除了是因為氣色好讓人的皮膚更紅潤外,還因為腎好那就沒有在耳朵上表現(xiàn)出生病的狀態(tài)。腎不好的人耳朵會不如其他人紅潤,會有泛黑的狀態(tài)。而且腎和耳機(jī)的關(guān)聯(lián)是很大的,一個人的腎不好的話那么他的聽力就會不如平常人。相反,如果腎好的話那么他們的聽力就會更好。
如果發(fā)現(xiàn)自己的臉色和耳朵不如以前紅潤,還伴隨著一些其他腎不好的在身體上表現(xiàn)出來的狀態(tài),那么就要重視這些變化去醫(yī)院就醫(yī)了。而且要在日常生活中保持良好的生活習(xí)慣,不要損傷腎。
如果一個人健不健康,在生活中都是可以表現(xiàn)得出來的,比如腎臟健康的表現(xiàn)和腎臟不健康的表現(xiàn),那么是完全不一樣的。
腎臟健康的人吃嘛嘛香。如果一個人腎臟非常健康的話,那么他在吃東西的時候也是非常的有食欲。有些人看起來挺高大的,但是吃東西吃的真的特別的少,不是東西不好吃,而是他根本就吃不下去。
睡覺睡得特別香。身體健康的一個重大標(biāo)志,那就是在晚上睡覺的時候非常香,不容易起夜尿。有一些腎臟不好的人,他們晚上就經(jīng)常起來上廁所,這樣睡覺也睡不香。
尤其是對于一些中年男性,他們晚上睡覺總是睡不香,導(dǎo)致第二天精神特別的差。第一個原因就是由于自己身體沒有那么健康,所以在睡覺的時候總是輾轉(zhuǎn)難眠。第二個原因就是由于腎臟不好,晚上總是起來上廁所,這也導(dǎo)致他們無法好好入睡的一個重要原因。
尿液顏色正常。如果一個人的腎臟是健康的,那么它們的尿液顏色一定是正常的,一般我們的尿液顏色是淡黃色或者是沒有顏色,還帶有一點點的安臭味。
如果腎臟不健康的話,那我尿液的顏色有些時候就不正常,或者是偏深咖啡色或者是偏深黃色這些等等。而且有些時候我們聞尿液的味道,也可以聞出來這個人的身體是否健康,如果味道不正常,那么就要檢查一下自己的腎臟了。
腎臟健康的人腰不容易痛。很多人總是感覺腰部莫名其妙的疼痛,其實那就是由于可能我們的腎臟出現(xiàn)了一些問題,才會導(dǎo)致腰痛。腎臟就在就在腰部那一節(jié),如果腎臟出現(xiàn)了問題,那么我們的腰部肯定也會有一些表現(xiàn)。
腎氣足的人常表現(xiàn)為腎陰和腎陽調(diào)和。常常是精神飽滿,充滿活力。
因腎藏先后天之精,腎精化為腎氣,其中對機(jī)體有溫煦、激發(fā)、興奮、蒸化、封藏和制約陰寒等作用者,稱之為腎陽;對機(jī)體有滋潤、寧靜、成形和抑制過度陽熱等作用者,稱之為腎陰。
腎陽能促進(jìn)人體的新陳代謝,即氣化過程,促進(jìn)精血津液的化生并使之轉(zhuǎn)化為能量,使人體各種生理活動的進(jìn)程加快,產(chǎn)熱增加,精神振奮;腎陰則抑制或減緩人體過度的新陳代謝過程,使精血津液轉(zhuǎn)化為能量減少,人體各種生理活動的進(jìn)程減慢,產(chǎn)熱相對減少,并使氣聚成形而為精血津液,精神也趨于寧靜內(nèi)守。
腎陽和腎陰相反相成,共同調(diào)節(jié)控制人體臟腑的功能活動和精血津液的代謝;故腎陰與腎陽調(diào)和,則人體精神飽滿,充滿活力。
中醫(yī)學(xué)中,氣是人體內(nèi)部的一種不斷運動、活力很強(qiáng)的精微物質(zhì),因此腎氣足,則人體的代謝都是旺盛的。
腎,有著先天之本的說法,一個人的腎臟出現(xiàn)問題,對于身體健康的影響比較大。但是,腎臟出現(xiàn)問題往往比較隱秘,大多數(shù)人也沒當(dāng)回事。往往是腰疼嚴(yán)重的時候采取醫(yī)院做檢查,這個時候就有點晚。腎臟出現(xiàn)問題,其實也會發(fā)出信號,只要您能稍微注意一下,這些信號就會被您發(fā)現(xiàn)。
尿液
每天我們都要有六次以上的小便,大多數(shù)人也不會特意觀察尿液的情況。其實,腎臟出現(xiàn)問題尿液也會出現(xiàn)問題。尿液中的泡沫比較多,而且不容易消逝,這種情況就說明您的腎臟出現(xiàn)問題。尿液中泡沫多而且積聚時間長,這是尿液中出現(xiàn)了蛋白質(zhì),也就是我們經(jīng)常所說的蛋白尿,建議您盡快到醫(yī)院做相關(guān)檢
腰疼
腰疼在很多人眼中不是大問題,有時候可能干活多了累的腰酸腿痛也是經(jīng)常有的事,認(rèn)為休息一下就好了,有時候可能彎腰時間長了也會感覺到腰疼。其實,腰疼也是腎臟出現(xiàn)問題發(fā)出的信號之一。區(qū)分腰痛是不是腎臟出現(xiàn)問題引起的,您可以把手放在后腰上,用另外一只手捶打后腰,如果僅僅感覺腰外面疼,說明是勞累引起的;而如果您感覺是腰里面疼,可能就是腎臟出現(xiàn)了問題。
水腫
有時候可能會發(fā)現(xiàn),有些人的眼瞼出現(xiàn)浮腫。眼瞼浮腫不僅僅是腎臟疾病的癥狀之一,其他疾病也會引起眼瞼浮腫。因此眼瞼浮腫往往容易被忽視,腎臟出現(xiàn)浮腫,眼瞼和下肢也往往會出現(xiàn)浮腫,這個時候要注意觀察,最好是到醫(yī)院做檢查來確診腎臟是否出現(xiàn)問題。
高血壓
高血壓的發(fā)病原因有很多,而腎臟出現(xiàn)問題也會誘發(fā)高血壓。腎臟受損,腎素分泌增加,由于腎素是腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)的重要組成部分,而該系統(tǒng)對于血壓的調(diào)節(jié)起到重要的作用,腎素活性高,激活了該系統(tǒng),進(jìn)而起到了升血壓的作用,這種因素引起的高血壓也被稱為高腎素型高血壓。如果您置之不理,可能后續(xù)問題會更為嚴(yán)重。
腎臟出現(xiàn)問題,最為明顯的特征就是尿液發(fā)生了變化,這個小小的變化卻與腎臟健康密切相關(guān)。對于普通老百姓來說,也是非常容易掌握的常識。每天早上起床到衛(wèi)生間方便的時候,別忘記對于尿液瞅上兩眼,簡單的動作卻能提醒到您。腎臟疾病,要注意早發(fā)現(xiàn)早治療。
有些疾病,也會引起腎臟疾病。高血壓患者,腎臟疾病的發(fā)病風(fēng)險會升高。尿酸高,大多數(shù)會把高尿酸血癥和痛風(fēng)聯(lián)系在一起,其實高尿酸血癥與心腦血管疾病、內(nèi)分泌疾病和慢性腎臟疾病等密切相關(guān),是這些疾病發(fā)生和發(fā)展的獨立危險因素。也就是說,痛風(fēng)只是高尿酸血癥所致危害的“冰山一角”。如果患者本身存在高血壓和高尿酸血癥,飲食上要注意控制,按時服用藥物,避免腎臟出現(xiàn)問題而影響身體健康。
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