空腹血糖和餐后血糖究竟哪個更重要,

空腹血糖和餐后血糖究竟哪個更重要,

摘要:大家好，好多朋友問我這個餐后血糖重要，還是空腹血糖重要應(yīng)該說它都重要，接下來我就跟大家詳細(xì)說說

但是在臨床上，我們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)這樣的病人，這個病人空腹血糖控制得很好，但是餐后血糖，他根本就沒有監(jiān)測，因為早上起來比較容易能想起來，早上起來沒吃飯的時候，剛起來在床上的時候就可以給自己測一個血糖，然后吃完飯需要到兩個小時的時候再測。這個情況就很多人就忽視了，或者就忘記了。比如說這個糖尿病病人，他七點鐘吃飯，他需要在九點鐘測血糖，那如果超過時間比較長了，那再測就沒有意義了，可能這次就忽略了。而且我發(fā)現(xiàn)很多空腹血糖正常的病人，餐后血糖往往還都比較高，就是因為沒有加以監(jiān)測控制，這樣會導(dǎo)致一個結(jié)果，就是大家想空腹，只有一次，餐后一共是三次，如果你三餐的血糖都在十幾二十幾的話，那哪個更重要呢？所以從臨床我們觀察情況來看，我覺得還是餐后血糖更重要一些，一定要監(jiān)測好，控制好。有些病人這個在來診的時候跟我說，我這個血糖特別好，我現(xiàn)在什么癥狀都沒有，往往這些癥狀是不典型的，比如說一個病人這個餐后血糖達(dá)到了15，他可以沒有任何癥狀，也有一些病人跟我說，我每次都測空腹血糖都非常好，所以餐后我也不管，也應(yīng)該沒問題。但是我們還有一個指標(biāo)可以監(jiān)測你的平均血糖水平，就是叫糖化血紅蛋白。糖化血紅蛋白可以反映你兩到三個月平均的血糖水平，如果這個值非常高的話，你單單空腹血糖正常是不能代表你所有血糖達(dá)標(biāo)的指標(biāo)，所以我建議大家要更多的關(guān)注餐后血糖。那有些病人，這個糖尿病時間比較長了，每天都要扎胰島素，還要扎這個手指甲測血糖，確實也很痛苦。所以我給大家的建議是，至少在你血糖達(dá)標(biāo)以后，每周也要測一天四段血糖，就是空腹和三餐后兩小時的，每周拿出一天時間來測這四次血糖，監(jiān)測一下你這個血糖變化，如果有升高，要及時調(diào)整你的飲食，運動和用藥，這樣才能有效地避免糖尿病并發(fā)癥的產(chǎn)生。一旦出現(xiàn)了比如說糖尿病視網(wǎng)膜病變，糖尿病足，糖尿病周圍神經(jīng)病變，那是非常難治療的。

空腹后的血糖指標(biāo)和用餐后的血糖指標(biāo)哪一個更重要？

空腹的血糖和用餐后的血糖都一樣重要，都不能夠忽視。餐后必然會引起體內(nèi)血糖含量增加，所以餐后血糖判斷的指數(shù)和空腹時血糖指數(shù)判斷標(biāo)準(zhǔn)不一樣，但兩者都不容忽視，都是對身體狀況一個重要的反映，都是我們一個重要的參考。空腹和餐后血糖是身體血糖在不同因素作用下，不一樣的指數(shù)，具有不同意義。

空腹血糖是糖尿病人一個非常重要的依據(jù)。因為空腹下血糖是不受進(jìn)食情況影響，可以依照每天早上空腹血糖含量，來判斷病情較之以前是有所加劇還是有所緩解；也可以用來判斷服用降糖藥的療效以及用量方面是否合適。所以每天早上空腹血糖因受到其它方面干擾少，參考性較好，不能夠忽視。

餐后血糖同樣也很重要，餐后血糖主要是指餐后兩小時的血糖指數(shù)。大家都知道血糖偏高甚至患有糖尿病的人，日常生活中，在飲食上，不管是種類還是量方面都會有所控制。不能夠攝入高糖食物，不能進(jìn)食過量，也不能吃過飽。餐后血糖就可以作為飲食上一個參考，對比空腹血糖與餐后血糖的差距，從而可以判斷進(jìn)食結(jié)構(gòu)是否合理以及進(jìn)食量是否恰當(dāng)。所以為了防止血糖進(jìn)一步地升高，情況加劇，也要注重對餐后血糖的測量。

現(xiàn)實生活中很多人都會忽視餐后血糖指數(shù)，這非常不正確。血糖含量的高低與飲食有著密切的關(guān)系，并且很多血糖高的人都是因為飲食方面的問題引起的，所以要重視餐后血糖的含量。在平時的生活中還要注意保持愉快的心情避免情緒過大的起伏、合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)?shù)募右运幬锟刂啤⑦m度的運動，來防止血糖進(jìn)一步升高。

空腹血糖和餐后血糖誰更重要

很多糖尿病病人到醫(yī)院看醫(yī)生時，會主動要求：醫(yī)生，我特意空著肚子來的，幫我測一下血糖，病人為排除糖尿病，也會常規(guī)化驗一個空腹血糖。這說明，現(xiàn)在隨著糖尿病科普知識的普及，多數(shù)病人認(rèn)識到，空腹血糖控制很重要。
其實，餐后血糖同樣重要。因為，只有晨起時是嚴(yán)格意義上的空腹，我們一天中大部分的時間是處于飯后狀態(tài)，不但空腹血糖要控制好，餐后2小時血糖更要控制好。我們知道，在高血糖狀態(tài)下，器官泡在糖水里久了，會出現(xiàn)各種并發(fā)癥。糖尿病的各種慢性并發(fā)癥一般在患糖尿病5年之后開始出現(xiàn)，其發(fā)生的早晚和嚴(yán)重程度與血糖、血脂、血壓等控制好壞有直接關(guān)系。僅僅空腹血糖得到控制，而不注意餐后血糖達(dá)標(biāo)，就意味著糖尿病病人的臟器大多數(shù)時間仍被糖水浸泡，仍不能避免并發(fā)癥的發(fā)生。經(jīng)年累月的高血糖
，嚴(yán)重?fù)p害了體內(nèi)的血管、神經(jīng)，最終導(dǎo)致腎功能衰竭、失明、心肌梗死和糖尿病足（爛腳）。據(jù)統(tǒng)計，糖尿病使冠心病患病率增加2~4倍，心肌梗死增加10倍，腦中風(fēng)增加3~4倍，肢體壞疽增加15倍，尿毒癥增加17倍，雙目失明增加25倍。有資料顯示，美國今每年有80
000多例因為糖尿病造成的腳趾、腳或腿的截肢手術(shù)，是造成患者致殘、生活質(zhì)量下降甚至致死的主要原因。
很多臨床研究表明，
糖尿病患者如果能長期有效地控制血糖，可阻止或延緩慢性并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。英國大型的ukpds臨床研究發(fā)現(xiàn)，血糖控制理想可使任何糖尿病相關(guān)終點減少12%，微血管病變終點減少25%，心肌梗死下降16%，12年時的視網(wǎng)膜病變降低21%，12年時白蛋白尿下降33%。dcct研究證實，
1型糖尿病病人強化血糖控制可使視網(wǎng)膜病變的發(fā)病降低76%，視網(wǎng)膜病變的惡化減少54%，蛋白尿減少54%，神經(jīng)病變減少60%。因此，糖尿病病友們請別忘記，定期到醫(yī)院測測飯后血糖，若能達(dá)到每頓飯后的血糖都控制在8.0毫摩爾/升以下，您就會給自己創(chuàng)造一個光明的未來。

空腹血糖和餐后血糖指標(biāo)哪個更重要？

其實空腹血糖跟餐后血糖他是一個結(jié)合的，就結(jié)合這兩個指標(biāo)來。評估一下糖尿病患者的一個血糖波動水平，從我指導(dǎo)一些飲食啊，用藥啊，運動這些活動的所以并沒有說是哪個更重要，都是結(jié)合奶粉西蘋果的。

空腹血糖、餐后血糖，哪個更重要？為什么？

空腹血糖、餐后血糖，哪個更重要？為什么？相對而言空著肚子血糖要更為關(guān)鍵一些。針對血糖強的群體而言，每日都是會對自己的血糖去開展精確測量，但是許多人十分困惑，到底是需要在空著肚子時去測，或是應(yīng)當(dāng)在吃完飯之后再去測呢？還有一些人好奇心這兩個時間所測出來的數(shù)據(jù)信息究竟哪一個更為關(guān)鍵呢？實際上依據(jù)科學(xué)合理的觀點來了解，空著肚子血糖和飯后血糖兩個都同樣關(guān)鍵，僅有把這2組數(shù)據(jù)都精確測量出去以后，才能夠合理去開展核對。

假如一定要去較為二者誰更為關(guān)鍵一些得話，那樣回答肯定是空著肚子血糖。主要是因為假如說空著肚子血糖它并沒有做到相對應(yīng)的規(guī)范得話，這就表明身體的血糖成分相對性較低。在這個時候假如說吃過飯得話，血糖的上升會非常的顯著換句話說根據(jù)，精確測量出空著肚子血糖能夠有效去核對身體內(nèi)血糖的上升具體情況?？墒沁@并非代表著飯后血糖就能夠被忽略，這2組血糖值僅有在去開展較為的情況下，才能夠看得出自身身體內(nèi)的血糖到底是處在如何的環(huán)節(jié)。

例如有些人空著肚子血糖是處在合格的情況，但在飯后血糖就已顯著上升。這就表明人體的血糖實際上早已處在一個較強的水準(zhǔn)，必須對人體開展降糖解決。是因為在空著肚子的情況下血糖它雖然處在一個正常的規(guī)范，但是在餐前的數(shù)據(jù)波動非常大，這實際上對人體的危害是挺大的。

由于針對糖尿病人而言維持24小時血糖的穩(wěn)定合格，才能夠合理去平穩(wěn)住現(xiàn)階段的健康狀況，所以說糖尿病人在日常日常生活當(dāng)中一定要注意對這2個時間范圍的血糖標(biāo)值開展比照。根據(jù)空著肚子血糖看得出自身人體在穩(wěn)定情況下的血糖值狀況，而根據(jù)飯后血糖則看得出自身在使用了一定食材以后的血糖轉(zhuǎn)變。事實上，不管是空腹血糖還是餐后血糖，都具有一定的意義。在現(xiàn)實生活中，不少糖尿病患者經(jīng)常測量空腹血糖，但是基本上都不怎么測量餐后血糖，其實這種做法也是不對的，因為餐后血糖和空腹血糖都是很有意義的。我們知道，血糖測量是糖尿病患者在控糖過程中非常重要的一個環(huán)節(jié)，是糖尿病患者治療糖尿病的一個非常重要的緩解，可以通過測量血糖，來對飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)整，這也是很有意義的。

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