愛生氣胃不好是什么原因應(yīng)怎么調(diào)理,

愛生氣胃不好是什么原因應(yīng)怎么調(diào)理,

摘要:愛生氣，胃不好，多是肝郁脾虛，怎么調(diào)理？

大家好，那么今天呢我們講一下脾虛和肝火旺的問題。現(xiàn)在肝郁和脾虛的患者是非常多。實(shí)際上呢很多疾病它往往有一個(gè)同樣的癥，肝郁脾虛。就是第一個(gè)我們講脾胃是后天之本，氣血生化之源。所以說有人講，我氣虛啊，我乏力等等，這個(gè)都是是脾虛來的。但是肝郁有什么關(guān)系呢？就是說我們現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)就是壓力非常大，接觸的事情也多，看到的東西也多，能力都很強(qiáng)，都互相很有壓力，競爭力都比較強(qiáng)。一來的患者哈百分之七八十有肝郁。那么肝郁的患者呢，咱們講肝郁肝火重，口苦，睡眠不好，胃脹。兩脅疼痛啊，然后肝郁之后一定會(huì)脾胃虛，肝脾什么關(guān)系呢？肝脾呢是互相促進(jìn)，但是呢同時(shí)他們也是互相一個(gè)相克制的一個(gè)問題。肝屬木，脾屬土，肝是克脾土，當(dāng)肝郁重的時(shí)候，脾肯定會(huì)虛。但是如果肝氣特別虛，肝陰、肝血都各方面不足，肝失疏泄木不疏土。這個(gè)時(shí)候脾胃氣血運(yùn)化不開，但是肝如果特別強(qiáng)，肝火特別重，它也傷脾胃。所以它兩關(guān)系只要肝火重，脾胃就虛，完了脾虛相對(duì)肝火也重。它倆就是這樣的一個(gè)關(guān)系，只要出現(xiàn)一個(gè)，另外一個(gè)就很快就出現(xiàn)了。

那么給大家舉個(gè)例子吧，咱們有個(gè)女性患者，三十六歲，她的問題其實(shí)是我們很多女性都會(huì)出現(xiàn)的問題，就是工作很累，平常事情也很多，想的也非常多。然后呢家里孩子，老公啊也是一大堆事兒，所以呢就是壓力非常的大。壓力大之后呢，第一個(gè)肝火重，脾氣就不好，就愛生氣。一愛生氣之后出現(xiàn)什么問題？第一個(gè)，睡眠不好，半夜醒，做夢(mèng)多呀，然后就是傷脾胃了。第一個(gè)是胃口不好，吃一點(diǎn)胃脹，然后往上打嗝，尤其一生氣之后，這嗝就打的特別響，一個(gè)接一個(gè)的啊。然后呢這個(gè)胃又影響到前胸，胸悶，說我心臟是不是有問題。我這么年輕，三十多歲，我心臟有問題了？心臟沒有問題，肝淤淤到這兒了，兩脅這兩邊也疼。然后呢肝郁脾虛啊，脾胃虛什么表現(xiàn)呢？咱們說第一個(gè)腹脹，然后大便呢就是稀的，然后呢就是沒有勁兒，乏。一天就覺得可累可累，回家好多事兒要干，但是特別累，不愛動(dòng)。然后呢還怕冷，脾胃虛還有什么表現(xiàn)呢？來月經(jīng)期間拉肚子比之前拉的還重，所以怎么辦呢？疏肝理氣，活血，然后呢中間不要忘了固護(hù)脾胃，脾胃補(bǔ)上來之后就有勁兒了，不怕冷了，疏肝理氣之后這個(gè)腹脹減輕，然后氣兒往下排了，氣也順了，也開心多了。疏肝我們常用的是逍遙散，它本身就有一個(gè)舒肝健脾的作用啊，但是健脾還不夠啊，我們可以再加點(diǎn)參苓白術(shù)，或者四君子啊，然后根據(jù)情況再進(jìn)行加減變化進(jìn)行調(diào)理。好，那么關(guān)于肝郁脾虛這個(gè)問題啊，就跟大家分享到這里。

媽媽更年期愛生氣貧血臉色不好，腿冰涼發(fā)麻發(fā)腫，胃也不太好怎么辦？

好一個(gè)孝順的孩子!
你媽媽有慢性胃炎,這是肯定的。其次臉黃貧血、黑眼圈、腿涼發(fā)腫等是肝腎兩虛的表現(xiàn)。建議你媽媽看中醫(yī)調(diào)理比較好。更年期愛生氣相對(duì)于你媽媽本身的疾病來說，就是小意思了，中醫(yī)是很容易解決的。
祝你媽媽早日康復(fù)！

腸胃不好怎么辦？怎么調(diào)理?。?/span>

喝蜂蜜水
是有調(diào)理腸道的，
但現(xiàn)在賣的蜂蜜大多數(shù)都不純
喝起來的效果不是很明顯
建議你吃同仁堂的“麻仁潤腸丸”
應(yīng)該是早一次晚一次
的
純中藥的大藥丸
情況不嚴(yán)重第二天就有反映
如果情況嚴(yán)重第二天吃完
第三天應(yīng)該會(huì)便很臭的便便
你可以連續(xù)吃一段時(shí)間
并且多喝水
情況好轉(zhuǎn)后
也要多吃綠色
有助消化的食物
以后如果吃的過多
或者吃不好消化
的食物
可以睡前輕輕揉揉肚臍周圍
幫助消化
1.
每天的三餐準(zhǔn)時(shí)定量，可適當(dāng)增加一餐。
2.
不吃剛從冰箱里拿出來的食物及油炸的比較硬的食物，這些會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)且不利消化，粗纖維食物
如
筍等
，這類食物會(huì)帶走腸道中不利健康的廢渣。
3.
有時(shí)間的話每吃飯前喝一碗鯽魚湯，很養(yǎng)胃的，我的胃也不怎么好，喝了好長時(shí)間的魚湯
4.
一是在空氣好的環(huán)境里做一下運(yùn)動(dòng)，稍微有點(diǎn)要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧運(yùn)動(dòng)。二是
散步
，每天散步距離6公里左右，也叫補(bǔ)陽氣。在飲食方面，每餐都有粥或者是湯，食物中增加葫籮卜、大籮卜、
紅薯類。特別是葫籮卜，蒸熟當(dāng)主食吃，煮小米粥喝，用不了幾天就會(huì)調(diào)整好的

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