脾虛的四大類型以及調(diào)理(脾虛如何調(diào)理)

脾虛的四大類型以及調(diào)理

摘要:脾虛人就廢了一半，脾虛的四大類型以及調(diào)理，看一看哪一款適合你。

第一：脾氣虛癥，通常表現(xiàn)為容易腹脹，胃口下降，大便稀溏不成形，少氣懶言，面色萎黃，或者是蒼白無華，舌質(zhì)淡，胎白，中醫(yī)治療上一般以健脾補(bǔ)氣為主。

第二：脾陽虛通常表現(xiàn)為腹部容易感到冷，吃不了涼的食物，喜歡溫?zé)?，四肢不溫，小便清長，大便稀溏，中醫(yī)上治療一般以溫脾助陽為主。

第三：脾陰虛通常表現(xiàn)為不想吃東西，即使有饑餓感，也沒有胃口，大便干結(jié)次數(shù)減少，中醫(yī)治療上一般以滋陰降火為主，平時的飲食啊，一般是以清淡為主。

第四：脾虛濕困通常表現(xiàn)為面色萎黃，四肢沉重，精神倦怠，舌體胖大，中醫(yī)上治療一般健脾祛濕。提醒一下，中藥雖然好，但還是要在專業(yè)的中醫(yī)師的辨證以后使用，千萬不要盲目地進(jìn)行服用。

脾虛如何調(diào)理

1.首先明確脾虛病因，完善相關(guān)檢查。 2.病因明確后給予健脾補(bǔ)氣的藥物進(jìn)行治療。 3.營養(yǎng)治療上給予脾虛方面飲食治療。 4.結(jié)合針灸和中醫(yī)特色的治療方法治療。
藥物治療
1.辨證論治： （1）脾氣虛證：健脾益氣。代表方：四君子湯。藥物: 人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草。加減：兼胸膈痞滿者，加枳殼、陳皮行氣寬胸；脾虛氣滯致噯氣食少、脹滿溏泄者，以香砂六君湯益氣健脾、理氣寬中。 （2）脾陽虛證：溫中散寒，補(bǔ)氣健脾。代表方：理中湯 。藥物: 白術(shù)、人參、干姜、炙甘草。加減：虛寒甚者，加附子、肉桂助陽祛寒；兼氣滯飲停者，加枳實(shí)、茯苓理氣化飲；若胃脘隱痛，遇寒或饑時痛劇，進(jìn)食可緩，喜溫按者，用黃芪建中湯治療。 （3）脾不統(tǒng)血證：益氣補(bǔ)血、健脾攝血。代表方：歸脾湯。加減：根據(jù)出血部位、時間、程度及寒熱，偏寒者酌加艾葉炭或炮姜炭溫經(jīng)止血，偏熱者酌加生地炭或棕櫚炭涼血止血。 （4）中氣下陷證：補(bǔ)中益氣、升陽舉陷。代表方：補(bǔ)中益氣湯。加減：兼腹痛者，酌加白芍柔肝止痛；兼氣滯者，酌加枳殼理氣消脹。 2.中成藥治療： （1）四君子丸：用于脾胃氣虛，胃納不佳，食少便溏。 （2）香砂六君丸：用于脾虛氣滯所致消化不良、噯氣食少、脘腹脹滿、大便溏泄。 （3）參苓白術(shù)顆粒：用于體倦乏力、食少便溏。 （4）參苓健脾胃顆粒：用于脾胃虛弱、飲食不消、或?yàn)a或吐、形瘦色萎、神疲乏力。 （5）補(bǔ)中益氣顆粒：用于脾胃虛弱、中氣下陷所致體倦乏力、食少腹脹、便溏久瀉、肛門下墜或脫肛、子宮脫垂。 （6）人參健脾丸：用于脾胃虛弱所致的飲食不化、脘悶噪雜、惡心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食、體虛倦怠。 （7）補(bǔ)脾益腸丸：用于脾虛氣滯所致的腹脹疼痛、腸鳴泄瀉、黏液血便；慢性結(jié)腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎、過敏性腸炎見上述證候者。 （8）附子理中丸：用于脾胃虛寒所致脘腹冷痛、嘔吐泄瀉、手足不溫。 （9）人參歸脾丸：心脾氣虛所致之心悸、健忘、失眠多夢、面色萎黃、體倦食少，以及婦女月經(jīng)量多色淡、淋漓不止。
其他治療
針灸治療： 1.脾虛證：以足太陰、足陽明經(jīng)穴和相應(yīng)背俞穴為主。如太白、三陰交、足三里、豐隆、脾俞、胃俞等。 2.脾陽虛證：以足太陰、足陽明經(jīng)穴和相應(yīng)背俞穴為主。加關(guān)元、腎俞，并重用灸法。 3.脾虛氣陷證：以足太陰、足陽明經(jīng)穴和相應(yīng)背俞穴為主。加氣海、關(guān)元、百會，并重用灸法。 4.脾不統(tǒng)血證：以足太陰、足陽明經(jīng)穴和相應(yīng)背俞穴為主。隱白、血海、膈俞，重用灸法。

脾虛有哪些類型?怎么治療?

中醫(yī)脾虛證是指中醫(yī)所稱之脾臟虛弱而引起的病證，其病情雖較繁雜，但就筆者長期的臨床觀察，主要有嘔吐、泄瀉、水腫、出血等，我在治療方面積累了點(diǎn)滴經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)略述如下： 脾虛嘔吐證見飲食稍有不慎即易嘔吐，時作時止，胃納不佳，食入難化，脘腹痞悶，口淡不渴，面白少華，倦怠乏力，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈濡弱。脾虛嘔吐為脾臟虛弱，胃氣上逆所致，治宜健脾和胃止嘔，方選香砂六君子湯加減。 脾虛泄瀉證見大便時溏時瀉，遷延反復(fù)，完谷不化，飲食減少，食后脘悶不舒，稍進(jìn)油膩食物則大便次數(shù)增多，面色萎黃，神疲倦怠，舌淡苔白，脈細(xì)弱。脾虛泄瀉由脾虛失運(yùn)，濕注腸道所致，治宜健脾滲濕止瀉，方選參苓白術(shù)散化裁。 中醫(yī)脾虛證是指中醫(yī)所稱之脾臟虛弱而引起的病證，其病情雖較繁雜，但就筆者長期的臨床觀察，主要有嘔吐、泄瀉、水腫、出血等，我在治療方面積累了點(diǎn)滴經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)略述如下： 脾虛嘔吐證見飲食稍有不慎即易嘔吐，時作時止，胃納不佳，食入難化，脘腹痞悶，口淡不渴，面白少華，倦怠乏力，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈濡弱。脾虛嘔吐為脾臟虛弱，胃氣上逆所致，治宜健脾和胃止嘔，方選香砂六君子湯加減。 脾虛泄瀉證見大便時溏時瀉，遷延反復(fù)，完谷不化，飲食減少，食后脘悶不舒，稍進(jìn)油膩食物則大便次數(shù)增多，面色萎黃，神疲倦怠，舌淡苔白，脈細(xì)弱。脾虛泄瀉由脾虛失運(yùn)，濕注腸道所致，治宜健脾滲濕止瀉，方選參苓白術(shù)散化裁。 脾虛水腫證見身腫，腰以下為甚，按之凹陷不易恢復(fù)，脘腹脹悶，食納減少，面色不華，神疲肢冷，小便短少，舌質(zhì)淡，苔白滑，脈沉緩。脾虛水腫由脾虛水停，泛溢肌膚所致，治宜溫脾利水消腫，方選實(shí)脾飲加減。 脾虛出血證見便血紫黯，甚則黑色，或尿血、吐血、衄血及紫斑，神疲乏力，氣短聲低，面白無華，頭暈，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈細(xì)無力。脾虛出血乃脾氣虛弱，血失統(tǒng)攝為罹，治宜健脾益氣攝血，方選歸脾湯加減。 參考資料：/mzyl/zyzz/200507/20050711024500.html 脾胃是人體納運(yùn)食物及化生氣血最重要的臟腑，對脾胃病患者來說，食療亦不可缺少，但必須根據(jù)病人平素的體質(zhì)和病情不同來選擇飲食，即所謂“辨證施食”，若平素脾胃虛寒的人，或寒證的胃痛、腹痛、泄瀉等，應(yīng)多食性味辛熱的蔥、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虛弱的人，宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實(shí)、蓮子肉等。若胃熱素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；若氣機(jī)阻滯的病人，宜多食蘿卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的調(diào)料，茲將與脾胃病有關(guān)者，擇要敘述。 藥點(diǎn)藥飯 名詞解釋：藥點(diǎn)、藥飯是將谷物與某些食物和藥物一起制作成飯、糕、餅、包子、饅頭等主食或點(diǎn)心，用以防治疾病的一種方法。 ●方1、橘紅糕：鮮橘皮10克，打碎成細(xì)粒后用糖浸漬，再和入面粉制成糕點(diǎn)。適用于食欲不振，消化不良，咳嗽痰多。 ●方2、豆蔻饅頭：白豆蔻粉6克，撒入適量的面粉內(nèi)，再蒸煮成饅頭，適用于腹脹、食欲不振。 ●方3、紅棗益脾糕：紅棗30克、白術(shù)10克，干姜1克，雞內(nèi)金10克。先煮熬取汁，再將汁與面粉500克及適量的糖制成糕，適用于胃呆納減，大便溏薄。 ●方4、山藥飯：山藥、蓮肉、米仁、扁豆各30克，洗凈切碎，蓮肉去皮，芯后煮爛，再與粳米一起煮飯，適用于脾虛泄瀉、食欲不振。 ●方5、八仙糕：黃芪、白術(shù)、山藥、山楂、茯苓、陳皮、湘蓮末、黨參各5克。先將上述藥物煎煮取汁，再與適當(dāng)粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。適用于脾虛泄瀉，食欲不振。 ●方6、砂仁藕粉：砂仁5克，三七2克，藕粉30克，白糖適量，將砂仁、三七研為細(xì)末，拌勻即成。適用于胃脹痛、嘔吐納呆。 ●方7、麻仁玉米糕：火麻仁、芝麻各30克，玉米粉、紅糖適量，將火麻仁研末、芝麻洗凈，放入玉米粉拌勻，再加入紅糖用水和面做成糕。適用于脾虛名血虧損引起的便秘。 ●方8、姜糖山芋：山芋500克，生姜2片，蜂蜜適量同煮。適用于腸燥便秘。 參考資料：/health/2005-02/05/content_2550634.htm
記得采納啊

脾虛的表現(xiàn)和調(diào)理的方法

生活中有的朋友經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)早上醒來時枕頭邊有一灘口水，或者趴在桌子上睡覺醒來會發(fā)現(xiàn)一灘“哈喇子，如果不小心被別人看見會非常影響形象。有的人會認(rèn)為睡覺流口水是自己睡眠時間太長導(dǎo)致的，但是其實(shí)這有可能是你的“脾在給你發(fā)出警示，這時候你要關(guān)注一下你的“脾是不是虛了。

一、脾在人體的作用

脾是人體重要的淋巴器官之一，有造血、過濾、清除衰老血細(xì)胞以及參與免疫反應(yīng)等功能。脾含血量豐富，能夠在緊急情況下給其他器官補(bǔ)充血液，所以脾又被譽(yù)為“人體血庫。

中醫(yī)里常把脾胃放到一起說，即脾經(jīng)和胃經(jīng)，氣血都是由脾胃將食物消化運(yùn)輸而來的，因此脾胃又被稱為“后天之本。大家都很喜歡親和友好、善解人意的人，沒有人喜歡脾氣大的人，因此我們常常被教育“脾氣要小一點(diǎn)。但是在中醫(yī)里，脾氣“小卻并不是什么好事！因?yàn)槠⑻摰娜藭?dǎo)致氣血不足，人就會出現(xiàn)乏力易疲勞、寡言少語、面黃肌瘦、或肥胖浮腫、舌苔淡白等癥狀。人們常說的“黃臉婆也是脾虛的一種表現(xiàn)。

二、睡覺流口水代表脾虛

有人認(rèn)為口水就是唾液，其實(shí)這種說法是錯誤的，因?yàn)檫@兩種液體是不一樣的。有個成語叫“垂涎三尺，這里的“涎就是指口水，“垂涎三尺意思是人對某種食物或好東西非常羨慕，以至于不自覺地留下了口水。因此，口水是人體自主地分泌出來的。而唾液是人為有意識地吐出來的。

中醫(yī)中有“五臟化液的理論，具體來說就是“心為汗、肺為涕、肝為淚、脾為涎、腎為唾，換句話說就是口水是由脾產(chǎn)生的。正常情況下嘴巴是閉合的，所以口水不會流出，但是中醫(yī)里還有“脾主肌肉，開竅于口的說法，脾虛的時候會導(dǎo)致肌肉松弛而失去張力和彈性。盡管平時我們會有意識地閉嘴把口水擋住而不至于溢出，但是當(dāng)我們睡著的時候，嘴巴就因?yàn)椴荒苁芸刂贫蛔灾鞯貜堥_了，于是口水就不自覺地流了出來。根據(jù)以上的分析我們就要知道：如果睡覺時流口水我們就應(yīng)該想辦法解決自己脾虛的問題了。

三、調(diào)理脾虛的方法

養(yǎng)生的意義就在于防患于未然，當(dāng)我們從細(xì)小的事情上發(fā)現(xiàn)我們可能身體出現(xiàn)了問題時，就應(yīng)該開始警惕了。但是“是藥三分毒，脾虛的情況剛出現(xiàn)時我們沒有必要立即吃藥，只需要靠健康的飲食和規(guī)律的生活習(xí)慣來調(diào)節(jié)。

1、薏米山藥粥

脾五行歸土，因此我們常見的來自土里的食物都是治療脾虛的食物，比如土豆、紅薯、山藥等。在這里給大家推薦的主要食物是：薏米山藥粥，它治療脾虛的`效果非常顯著，而且食材都很常見，是脾虛的朋友保健的佳品。

2、常給舌頭作運(yùn)動

中醫(yī)認(rèn)為“舌為心之苗、脾之外候，如果經(jīng)常給舌頭做運(yùn)動，可以起到健脾固齒的效果。平時沒事的時候您可以靜坐養(yǎng)神，去除雜念，嘴巴微微張開，將舌頭盡可能伸長，保持5秒后縮回，如此反復(fù)36次。

3、規(guī)律的作息和飲食

規(guī)律的作息和飲食習(xí)慣對脾胃的影響非常重要，尤其是脾虛的人，更應(yīng)該注重一日三餐的規(guī)律。脾虛是慢性疾病，并不是僅靠藥物和食物就能治好的，只有養(yǎng)成規(guī)律的作息時間和飲食習(xí)慣，才能從根源上預(yù)防和治療脾虛，您在為脾虛而煩惱的時候不要忘了身體健康的關(guān)鍵還是在于自己。

4、按摩太白穴

太白穴位于足內(nèi)側(cè)緣，是脾經(jīng)的原穴，即為脾經(jīng)經(jīng)氣的供養(yǎng)之源，按摩此處健脾補(bǔ)脾的效果比其他穴位都強(qiáng)。

5、忌吃辛辣的食物

吃過量的辛辣刺激的食物會導(dǎo)致脾胃化熱生火，久則熱積于腸胃，誘發(fā)或加重脾虛。因此，大家平時應(yīng)少吃辣椒、大蒜、生蔥等，也應(yīng)減少飲酒。

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