小米粥的功效作用與禁忌

摘要:小米粥是養(yǎng)胃的佳品還是反酸的利器呢？

前兩天，有一位患者找到我，說自己有糜爛性胃炎，他聽說多吃小米粥就能養(yǎng)胃，就吃了一段時(shí)間，但他感覺不僅沒有變好，反而癥狀加重，問我這是什么原因呢？

其實(shí)關(guān)于胃食管反流，之前我也說過要少喝小米粥，有人不理解，說小米粥不是養(yǎng)胃的嗎？養(yǎng)胃指的是對(duì)我們的正常人，一般人而言，喝小米粥養(yǎng)胃，小米粥屬于半流質(zhì)的食物，更有利于胃腸的消化和吸收，并且脾胃喜溫勿寒，平時(shí)喝一些溫?zé)岬男∶字?，?huì)感覺自己肚子啊溫溫?zé)釤?，很舒服。但?duì)于有胃食管反流的患者，或者有反酸燒心的情況的時(shí)候，要少喝，因?yàn)樾∶字嘣胶仍椒此?。再舉個(gè)例子，比如說走路，走路好不好，一天走6000到1萬(wàn)步，對(duì)身體好，但假如這個(gè)人的膝關(guān)節(jié)有毛病，那就不能走，所以說走路好還是不好，不能一概而論，這和喝小米粥養(yǎng)不養(yǎng)胃啊是一個(gè)道理，另外呢，還要呼吁大家，有問題一定要找專業(yè)的醫(yī)師去辯別，不要盲目的擅自去吃一些藥和食物。

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