夏季減肥花茶組合讓你美麗一夏

夏季減肥花茶組合讓你美麗一夏

花茶又叫香片，即將植物的花或葉或其果實泡制而成的茶，是天然的草本飲品，是中國特有的一類再加工茶。花茶融茶味之美、鮮花之香于一體，有美容養(yǎng)顏的功效?！侗静菥V目》記載，花茶性微涼、味甘，入肺、腎經(jīng)，有平肝明目，滋陰潤燥，排毒養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效，是最適合夏季飲用的養(yǎng)生保健佳品。

馬上夏季了，很多愛美的女士在喝花茶的時候喜歡既美容養(yǎng)顏又能減脂瘦身，小編搜羅了幾款花茶組合，讓你一個夏天都美美噠！

減肥消暑茶

組方：荷葉5克，炒薏苡仁10克，炒山楂3g，糖少許。

制法：將上述藥材洗凈，放入茶壺內(nèi)，加入適量熱開水，加蓋浸泡5分鐘，加少許糖調(diào)味，即可飲用。

作用：祛濕消脂。

組方：金銀花、菊花、山楂各15克，每日代茶飲。

制法：將上述藥材洗凈，放入茶壺內(nèi)，加入適量熱開水，加蓋浸泡5分鐘，即可飲用。

作用：金銀花清熱解毒，菊花養(yǎng)肝明目，山楂消食花積，協(xié)同一起解毒消脂，瘦身減肥。

組方：荷葉、決明子、玫瑰花各15克，檸檬一片，山楂少許，每日代茶飲。

制法：將上述藥材洗凈，放入茶壺內(nèi)，加入適量熱開水，加蓋浸泡5分鐘，即可飲用。

作用：荷葉清熱利濕，決明子疏肝明目、潤腸通便，玫瑰花活血化瘀，泡茶飲用，檸檬補充維C，共同完成活血化瘀，改善微循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝的作用。

另外夏天，月季花、金銀花、大黃適量也可代茶飲減肥。

小貼士

如何選購花茶

1.到有品牌或口碑不錯的商店選購

用于泡茶的花草，市面上可購買到的大多是干燥產(chǎn)品。一般而言，經(jīng)過正式代理的花茶，每一款都會有明確的標(biāo)記。

如果是第一次購買花茶，最好到有品牌或口碑不錯的商店選購。

2.每次購買數(shù)量不宜過多

如果是購買散裝茶，或者到不聞悉的商店購買，第一次不要買太多，回家后先沖泡飲用，看看是否是自己喜歡的。

美麗的味道都是在比較和嘗試中逐漸產(chǎn)生的，這也是一種經(jīng)驗的積累。

此外，一般的商店在你購買時都會提供一些有用的信息和知識，你也可以帶回一些說明書之類的手冊參考，以后購買就能駕輕就熟了。

3.選擇色澤新鮮的產(chǎn)品

購買時可以先比較一下外型，看看花朵是否完整飽滿；再聞一聞香氣。購買時可以干燥的花茶時，最主要是挑選比較新鮮的商品，要盡量選擇色澤自然新鮮、不含水分和雜質(zhì)的產(chǎn)品。

此外，選購時要注意制作的日期、保存的期限。尤其要避免購買發(fā)霉或潮濕的商品，所以挑選那些密閉式包裝或加有干燥劑的會比較放心。

拆封后最好在3個月內(nèi)沖泡完畢。

4.留心花茶的價格

花茶的價格差距極大。一般來說，品種是影響花茶價格的直接因素。

花茶的產(chǎn)地也影響花茶的價格，由于高山種植與采收的成本較高，因此，同樣品種的花茶，來自高山產(chǎn)區(qū)的，其價格就貴。

哪些花茶可以減肥?

哪些花茶有減肥作用?
玫瑰花、雪菊、大麥茶、山楂片等花茶都有減肥的作用。

如果要搭配的話，還不如直接買組合茶，例如樹安堂的組花茶。他們針對各種年齡段的不同需要，推出組合茶，包裝是跟平時的茶包一樣，只需要泡茶的功夫，就能養(yǎng)生減肥。

希望可以幫到你。
哪些花茶可以減肥?
菩提18元/50g

菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人，喝起來順口且味道會殘留在舌尖?？膳懦w內(nèi)

的廢物，是減肥的有效食品。并具鎮(zhèn)定神經(jīng)、安眠的效果。喝時加一點蜂蜜，

風(fēng)味更佳迷人。

白雪茶12元/50g

能降血脂、減肥、醒腦、清熱解暑、生津、潤肺、止咳，對高血壓、神經(jīng)衰

弱，咽喉炎等有顯著療效。

越南進(jìn)口的減肥果22元/50g

具有降脂減肥的功效。性味甘，減肥效果顯著

洛神花（玫瑰茄）6元/50g

墨西科科研人員研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常飲用玫瑰茄花茶有助于降低人體血液中的總膽

固醇值和甘油三脂值，達(dá)到防治心血管疾病的功效。 科研人員還發(fā)現(xiàn)，飲用玫

瑰茄花茶還可起到減肥作用，95％的病人體重下降了1到3公斤。

荷葉4元/50g

有便秘跡象的人每天喝四次荷葉茶，可以大便暢通，對減肥更有幫助。最好是

空腹時飲用。在飯前喝下。但除第一泡之外，其它的不可能有減肥效果。

檸檬片6元/50g

1.吸菸者要多吃檸檬，因為他們需要的維生素C是不吸菸者的2倍。2.檸檬熱量

低，且具有很強(qiáng)的收縮性，因此有利于減少脂肪，是減肥良藥。3.檸檬能防止

心血管動脈硬化并減少血液粘稠度。4.熱檸檬汁加蜂蜜對治療支氣管炎和鼻咽

炎十分有效。

玉美人：調(diào)養(yǎng)氣血，潤膚烏發(fā)，又能瘦身（貴妃們的專用減肥茶哦?。?

元/50g）

搭配：瘦身＝玫瑰花＋洋甘菊＋薄荷（讓您身裁一級棒）6元/50g+12元/50g+5

元/50g=23元

專門減肥瘦腿=檸檬馬鞭草+迷迭香+檸檬草（原51元/套，現(xiàn)40元/套）

促進(jìn)血液循環(huán)、排除肌肉組織水份滯留、去除油脂＝玫瑰花＋減脂葉6元/50g+4

元/50g=10元
什么樣的花茶可以減肥
洛神花茶、玳玳花茶、馬鞭草、金銀花茶、玫瑰花茶等

1）洛神花茶：解毒、去浮腫、調(diào)節(jié)血脂平衡、降低高血壓等功效。洛神花能促進(jìn)膽汁來分解多余的脂肪，減肥效果較為明顯。

2）玳玳花茶：適合因脾胃失調(diào)而發(fā)胖的人。具有疏肝理氣、和胃養(yǎng)胃、增加血液循環(huán)、消除腹部脂肪的作用功效；減肥的效果顯著。（味道微苦）

3）馬鞭草：適合久坐的辦公室而腳腫的人飲用；具有提神醒腦、舒緩情緒、解下半身水腫的作用；對于下半身水腫肥胖的人群減肥很有效果。

4）金銀花茶：適合久坐長小腹、久坐便秘的人群飲用；清熱下火、潤腸通便的作用；對習(xí)慣性便秘者非常的有效。

5）玫瑰花茶：男女皆可飲用；適合內(nèi)分泌失調(diào)造成的肥胖人群；玫瑰花性質(zhì)溫和，具有解疲勞、養(yǎng)顏護(hù)膚功效，對女生經(jīng)痛舒緩也有幫助。
花草茶能減肥嗎？？？
一般我們所謂的花草茶（HerbTea），其實是不含“茶葉”的成分。正確的來說，花草茶指的是將植物之根、莖、葉、花或皮等部分加以煎煮或沖泡，而產(chǎn)生芳香味道的草本飲料。英文Herb一字是由拉丁班erba轉(zhuǎn)變而成，源于地中海地區(qū)的古語，就是“草”的意思Z 在中文剛翻譯成“藥草”或是“花草”。當(dāng)我們享受藥草的妙用與芳香之際，如果更進(jìn)一步了解藥草與人類間關(guān)系的發(fā)展，就能深閥體認(rèn)到它們在人類生活中扮演著不可或缺的角色，并帶來難以勝數(shù)的益處。

藥草的定義相當(dāng)?shù)膹V。草本植物因其香味、 *** 性或其他好處而將整株或部分干燥后利用，包括了根、莖、皮、花、枝、果實、種籽、葉等，都可以稱為藥草，它的成長期較木本植物來得短，且方便取用，用途可以說是千變?nèi)f化，大部分是用在醫(yī)療、食物調(diào)味、美容及染色等方面。

所以應(yīng)該可以吧?。。。。。?！
喝什么花茶減肥最快
玫瑰花——美容養(yǎng)顏瘦身的佳品，能活血化瘀，調(diào)整內(nèi)分泌，最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的MM。

洛神花——解毒、利尿、去浮腫，促進(jìn)膽汁分泌來分解體內(nèi)多余脂肪。

玳玳花——清血，促進(jìn)血液循環(huán)，舒肝、和胃、理氣，適合脾胃失調(diào)而肥胖的MM。

檸檬片——利尿，調(diào)劑血管通透性，適合浮腫虛胖的MM。

決明子——促進(jìn)胃腸蠕動，清除體內(nèi)宿便，降低血脂、血壓。

陳皮——可以幫助消化、排除胃氣，還可減少腹部脂肪堆積。

甜菊葉——天然甜味劑，是瘦身者的良伴，幾乎沒有卡路里。

荷葉——自古以來的瘦身良藥，可以清火、利尿、清脂、通便。

薄荷——好處多多，對肥胖、糖尿病等都有好處，當(dāng)然還能清新口氣了。

甘草——可以抑制膽固醇，還能增強(qiáng)免疫了，抑制炎癥。

茴香——可以利尿、發(fā)汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。（這個不是我們吃茴香餃子的那個茴香，是一種多年生的草本植物“甜茴香”，喝的是它的種子）

菩提木——可利尿，分解脂肪，有助排出體內(nèi)廢物。

迷迭香——促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇，抑制肥胖。

這些花茶減肥是不是很簡單呢？想減肥的MM們還不行動起來?。】靵磉x擇適合你的減肥花茶吧！讓你輕輕松松減肥不費力。
花茶怎樣搭配喝能減肥
薰衣草——凈化美白、鎮(zhèn)靜、松弛、幫助睡眠 玫瑰或玫瑰花苞——凈化、美白、消除疲勞 檸檬——增強(qiáng)抗體、美白、促進(jìn)代謝、凈化 洋甘菊——凈化美白、排毒、降肝火 馬鞭草——凈化美白、瘦身減脂 芙蓉花——清熱解火、凈化、排毒、活化循環(huán) 山楂——純凈體質(zhì)、活化循環(huán) 橘皮——保健消化、消除多余水分 菊花——降低火氣、清肝解毒 洛神花——去脂、凈化體質(zhì) 洛神花和桃花搭配
喝什么花茶會消脂瘦身？
在飲用花茶的選擇上，一定要遵循“對癥下藥”的準(zhǔn)則，建議您在飲用前，最好找中醫(yī)咨詢一下，看看自己是何種體質(zhì)，以便選擇相應(yīng)的花茶來日常飲用。 需要注意 1.了解花茶的特性，對癥飲用； 2.依照身體狀況選擇需要的花茶； 3.不要飲用過量，若以茶代水,喝太多的茶,會造成胃痛,貧血等癥狀； 4.花茶屬寒性，喝多了容易體虛、過敏、咳嗽。 花茶，自古以來就是愛美女士的最愛，《本草綱目》記載：花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經(jīng)，有平肝、潤肺養(yǎng)顏之功效。近代醫(yī)學(xué)證明，長期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒（osli m花草相對最好)、養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效。因花茶品種繁多，功效不同，大家要針對自身來購買調(diào)理的品種。 花茶20大功能 1、瘦身：玫瑰花、洋甘菊、薄荷，可以讓你身材一級棒 2、排除宿便：玫瑰、檸檬草 3、分解體內(nèi)脂肪、養(yǎng)顏調(diào)經(jīng)：烏龍茶、玫瑰花 4、塑身、降血脂：檸檬草、菩提子 5、潤腸通便、改善內(nèi)分泌失調(diào)：玫瑰花、茉莉、烏龍茶 6、促進(jìn)血液循環(huán)、排除肌肉組織水分滯留、去除油脂：玫瑰花 7、治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉，可以讓皮膚變得光滑 8、美白：玫瑰、薄荷 9、安眠、治頭痛：洋甘菊、熏衣草、玫瑰 10、氣色好、消除眼壓：玫瑰、洋甘菊 11、解酒：熏衣草、紫羅蘭、薄荷 12、頭痛：洋甘菊、迷迭香、熏衣草、玫瑰 13、胃痛：洋甘菊、薄荷、茉莉 14、咳嗽：紫羅蘭、薄荷、麥冬、胖大海 15、增加記憶：迷迭香、洋甘菊、薄荷 16、強(qiáng)肝消除疲勞：玫瑰、桂花、茉莉 17、減輕壓力：玫瑰、菩提子、熏衣草、薄荷 18、增加腎功能：茉莉、玫瑰、薄荷 、枸杞子 19、改善便秘癥狀、排毒、 20、美白：洋甘菊、紫羅蘭 、決明子
喝什么茶可以減肥？或者什么花茶搭配可以減肥？
有效的減肥花茶,配方是:桃花,茉莉,玫瑰.泡水喝:)當(dāng)天就有效了(清腸毒素).你們可以試試.而且沒有任何副作用.玫瑰花——美容養(yǎng)顏瘦身的佳品，能活血化瘀，調(diào)整內(nèi)分泌，最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的MM。洛神花——解毒、利尿、去浮腫，促進(jìn)膽汁分泌來分解體內(nèi)多余脂肪。（我最喜歡這個了，因為口感是酸酸的，泡出的顏色紅紅的十分漂亮，冷、熱飲都很好）玳玳花——清血，促進(jìn)血液循環(huán)，舒肝、和胃、理氣，適合脾胃失調(diào)而肥胖的MM。檸檬片——利尿，調(diào)劑血管通透性，適合浮腫虛胖的MM。決明子——促進(jìn)胃腸蠕動，清除體內(nèi)宿便，降低血脂、血壓。（這個就不說了，網(wǎng)上有太多介紹了，通便減肥效果很好）陳皮——可以幫助消化、排除胃氣，還可減少腹部脂肪堆積。（許多中醫(yī)減肥配方中都有它，陳皮性溫，和決明子、荷葉等性平、微寒的配在一起效果更好）甜菊葉——天然甜味劑，是瘦身者的良伴，幾乎沒有卡路里。（最適合想吃甜卻又怕胖的你，主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當(dāng)甜味劑）荷葉——自古以來的瘦身良藥，可以清火、利尿、清脂、通便。（這個網(wǎng)上宣傳的也很多，我還特意到藥店買來試試，當(dāng)時藥店的阿姨笑得可曖昧了，說是最近有好多人都來買，我還騙她是買給我媽的，后來因為干荷葉太臟了，碎碎的都是渣子，我實在懶得弄，當(dāng)然減肥就不了了之了）薄荷——好處多多，對肥胖、糖尿病等都有好處，當(dāng)然還能清新口氣了。（可以去油膩，薄荷干的，鮮的都能用，我準(zhǔn)備以后在家里種一盆，以后想用的時候就摘幾片葉子下來，多“自己動手，豐衣足食”啊，笑***）甘草——可以抑制膽固醇，還能增強(qiáng)免疫了，抑制炎癥。（但會使血壓升高，不適合患高血壓的人）茴香——可以利尿、發(fā)汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。（這個不是我們吃茴香餃子的那個茴香，是一種多年生的草本植物“甜茴香”，喝的是它的種子）菩提木——可利尿，分解脂肪，有助排出體內(nèi)廢物。迷迭香——促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇，抑制肥胖。（它的功效很多，是一味很好的花草茶）
哪些花茶具有減肥功效？
介紹11款夏日減肥茶

1、節(jié)食者推薦喝烏龍茶

因節(jié)食減肥，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次，很容易干燥。推薦飲用烏龍茶。

原料：烏龍茶

做法：簡單地用開水沖。

功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。

2、漲氣者喝大麥芽茶

體內(nèi)排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。

原料：炒麥芽5錢、山楂5分。

做法：加冰糖水沖飲。

功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。

3、節(jié)食便秘喝決明子茶

腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間)宿便容易積在體內(nèi)，造成便秘。推薦飲用決明子茶。

原料：決明子茶

做法：熱水沖泡。

功效：清肝明目、利水通便。

4、壓力造成便秘要喝荷葉茶

情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產(chǎn)生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。

原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用開水沖泡。

功效：清暑利溼、治水氣浮腫、生發(fā)清暢。

5、消脂喝檸檬茶

既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。

原料：檸檬切片。

做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調(diào)，加入適量蜂蜜。

功效：笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑

6、浮腫者喝薏仁茶

浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。

原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

做法：熱水煮開，就可以飲用了。

功效：清熱、利溼、治療水腫。

7、積食喝普洱茶

胃里積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。

原料：普洱茶葉、干菊花5朵。

做法：熱水沖泡。

功效：幫助消化、消除油脂。

8、護(hù)胃喝玫瑰花茶

多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。多喝可以保護(hù)胃。

原料：玫瑰花5克。

做法：溫開水沖泡。

功效：活血散淤、治肝胃氣痛。

9、油膩喝陳皮茶

清火、減肥最方便的飲品。

原料：幾朵干菊花。

做法：直接以熱水沖泡。

功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。

10、食肉者喝山楂茶

山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合。

原料：山楂10克。

做法：用水煎煮。

功效：能消除油脂、幫助排泄體內(nèi)廢物，散淤化痰。

11、利尿降脂酸溜根茶

絕對的減肥好飲品。飯后煮上一杯，既達(dá)到減肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。

原料：山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹根10克、糖少許。

做法：以上各味碾成粗末，煎湯取汁。

功效：利尿降脂，適于肥胖者和高血壓者。
喝什么茶可以減肥
飲茶瘦身的藝術(shù)

大家都已知道喝茶對減肥有好處，但是該怎么喝？什么時候喝呢？該熱熱地喝還是喝冷的？每一種茶各有哪些效果？很多人想在短期內(nèi)減輕體重，用盡各種花招，不過一但恢復(fù)正常飲食，體重馬上恢復(fù)，說真的真令人心灰意冷。其實，胖不是一天就胖，也不可能一天就瘦，所以日積月累有恒心調(diào)整，你也可以達(dá)到你想要的體重。告訴你，喝對茶，你也可以輕松瘦身呢？哪些茶效果比較好？怎么喝？何時喝？提供您以下資訊，好好參考吧。

1.煎茶、抹茶、綠茶：含有維他命C、E、氨基酸、食物纖維維等，有助膽固醇降低，且可幫助消化、防癌、預(yù)防感冒。

2.普洱、烏龍茶：發(fā)疇茶，含豐富氨基酸及纖維素，除降低膽固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促進(jìn)新陳代謝。

3紅茶：發(fā)疇茶有助消化。

知道喝什么茶，還得知道怎么喝、什么時候才有幫助？如果針對減重，最好喝熱茶，不加糖、不加奶精，或只加代糖。最好不要飯后馬上喝，隔1小時以后較恰當(dāng)。

喝茶也要適量依個人體質(zhì)，如果喝茶會讓你不舒服，像胃痛、或睡不著覺，最好還是適可而止。

不過在這里還是提醒您，喝茶的減肥效果屬于輔助性質(zhì)的，最重要的還是平日飲食及運動的調(diào)整，才能真正健康瘦下來，擁有明顯的效果。

桑葉茶可消除體內(nèi)脂肪

中醫(yī)將桑樹葉稱為“桑葉”，認(rèn)為其藥效極其廣泛。有止咳、去熱，治療頭昏眼花、消除眼部疲勞，消腫、清血，治愈痢疾、腹痛，補肝、美膚等功效。喝桑葉茶還可以減肥。

桑葉的利水作用，不光可以促進(jìn)排尿，還可使積在細(xì)胞中的多余水分排走，所以桑葉能夠消腫。桑葉還可以將血液中過剩的中性脂肪和膽固醇排清，即清血功能。

肥胖是腹部、脊背的脂肪細(xì)胞中貯存了過多的脂肪。當(dāng)血液里的中性脂肪減少時，貯存的脂肪就會被釋放出來，以熱量的形式被消耗掉。這樣反復(fù)下去，身體里的脂肪就會減少。因此減肥和改善高脂血病是相互關(guān)聯(lián)的。另外，高脂血病人的血液粘度高，在毛細(xì)血管中的流動特別不暢通。毛細(xì)血管只有我們頭發(fā)的1／100那么粗，所以當(dāng)然容易堵塞。心肌梗塞和腦溢血都是毛細(xì)血管堵塞的結(jié)果。桑葉中含有強(qiáng)化毛細(xì)血管，降低血液粘度的黃酮類成分，所以在減肥、改善高脂血癥的同時，又有預(yù)防心肌梗塞和腦溢血的作用。

烏龍茶減肥

烏龍茶之所以流行，完全是因為它溶解脂肪的減肥效果，這種說法也確實有科學(xué)的根據(jù)。因為茶中的主成分———單寧酸，證實與脂肪的代謝有密切的關(guān)系，而且實驗結(jié)果也證實，烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量，實在是不可多得的減肥茶。

實驗證明，每天喝一公升烏龍茶，有抑制膽固醇上升的效果。雖然飲用量應(yīng)該依各人身體的狀況決定，但是當(dāng)食物太油膩時，最好也能夠搭配烏龍茶，不但有飽腹感，還可以去除油膩。

奶粉減肥

“奶粉減肥法”，簡單地說，就是利用嬰兒食用的奶粉代替飯，使你的身體合理、輕松地瘦下來，這是一種很好的減肥方法。

有很多人曾嘗試過很多方法，但都失敗了，那么不妨試一試這種方法吧。

奶粉減肥法指利用低熱量的奶粉來代替日常飲食，基本上是一天吃一頓奶粉。早飯、中飯、晚飯皆可，可依自身的生活規(guī)律而定。如早晨喝奶粉，中飯、晚飯吃一些低熱量、易消化的食品，使腸胃習(xí)慣。米飯可減少為平時的一半，菜量減少為平時的1／3。但是，平時不吃早飯的人如果在早晨喝奶粉，反而會產(chǎn)生相反的作用。因為平白增加了60克奶粉的熱量。

最有效的減肥方法，還是以之來代替晚飯，防止熱量攝取過多。減肥用的奶粉，為市面上賣的嬰兒奶粉或成人用的減肥奶粉。一次60~70克（咖喱飯匙4大匙）。放入大一點的杯中，用溫水沖開。

每天吃一頓奶粉為什么有減肥功效呢？這是因為奶粉在肚子里停留的時間長，熱量低而且營養(yǎng)價值高。60克奶粉（一......

在夏季，喝哪幾種花茶，會讓女生越喝越美麗呢？

喝金盞花茶、金銀花茶、玫瑰花茶、桂花茶、茉莉花茶會讓女生越喝越美麗。

在夏天時女生多喝些金盞花茶會越喝越美麗，因為金盞花茶含有豐富的營養(yǎng)，能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚，提高皮膚彈性，更能補益氣血，加快女生身體新陳代謝，阻止脂肪和有害物質(zhì)在女生身體內(nèi)堆積，對維持女性身體健康有一定好處，而且能幫他們保持身材，并能讓他們的膚質(zhì)慢慢變好。

在夏季的時候多喝些金銀花茶，也會讓女生越喝越美麗，因為金銀花茶能清熱解毒，也能促使女生體內(nèi)的有害物質(zhì)排出，能防止他們皮膚表面出現(xiàn)痘痘和痤瘡，更能激活細(xì)胞中的活性酶會快速向女生的肌膚輸送營養(yǎng)具有一定的美白作用，另外金銀花茶還能涼血化瘀，促進(jìn)新的細(xì)胞再生，能有效去除身體內(nèi)的黑色素，也能淡化皮膚表面的色斑，更能增強(qiáng)女生皮膚抵抗紫外線的能力。

在夏季讓女生多喝些玫瑰花茶也會越喝越美麗，因為玫瑰花茶性質(zhì)溫和，還有豐富揮發(fā)油和多種維生素，它能提高肝臟功能，并能加快身體新陳代謝會促使身體內(nèi)有害物質(zhì)排出，也具有活血調(diào)經(jīng)，補益氣血等多種功效，它既能緩解女生出現(xiàn)了皮膚干燥，也能去除女生皮膚表面上出現(xiàn)了色斑，她們經(jīng)常喝玫瑰花茶，會提高皮膚彈性阻止皺紋生成，也能讓女生面色保持紅潤健康狀態(tài)。

夏天的時候女生多喝些茉莉花茶也能越喝越美麗，因為茉莉花茶營養(yǎng)價值高，能為女人身體補充豐富維生素和微量元素，會滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚，并能加快身體新陳代謝，促使身體內(nèi)有害物質(zhì)排出，能減少有害物質(zhì)對女生皮膚的傷害。女生用沖泡以后的茉莉花茶清洗面部肌膚，還能起到很好的滋養(yǎng)作用，能去除皮膚表面的老化細(xì)胞也能修復(fù)受損的皮膚細(xì)胞，減少紫外線對皮膚的傷害。

怎樣搭配花茶能盡快減肥

開水沖茶喝，可以去心火，連結(jié)精力充沛，增長你的活力，長期飲用，還能讓你容顏白里透紅，連結(jié)青春美麗 蘋果花 可用來補血或紓解神經(jīng)痛，與玫瑰花搭配口感奇特。[這個搭配的確值得保舉。] 玫瑰花茶 性質(zhì)溫文，降火氣，可調(diào)理血氣，促進(jìn)血液輪回，養(yǎng)顏美容。且有消弭疲勞，愈合傷口，保護(hù)肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助于促進(jìn)新陳代謝。 [祛痘]: 冷香玫瑰 玫瑰茄 桃樹花=祛斑除痘補水桃樹花 檸檬片 百合花=除痘清火[祛斑]:紫羅蘭 薰衣草 西洋甘菊=滋潤肉皮兒除皺祛斑.對喉嚨,支氣管炎便密,消弭口腔氣味.玫瑰花茶 薄荷 西洋甘菊=美白,瘦身薰衣草 檸檬片 玫瑰花茶 玉美人=削減皺紋祛斑,牡丹花 纖巧紅梅 桃樹花 玫瑰王 米菊=排毒養(yǎng)顏,調(diào)節(jié)內(nèi)排泄掉調(diào),治療便密.迷迭香 玉美人 牡丹花 米菊=對雀斑有明顯消弭功[減肥瘦身]: 馬鞭草 檸檬草 迷迭香=瘦下半身,分解脂肪,住進(jìn)排尿.人參花 田七茶=清熱解毒,減肥瘦身漿壓荷葉 減脂葉 甜菊葉[美胸]: 迷迭香 粉紅玫瑰= 促進(jìn)乳腺發(fā)育[糞便干燥]: 洋甘菊＋馬鞭草 =治療長期糞便干燥、腸內(nèi)凈化、大麥茶、越南苦瓜干 [喉嚨痛]:玉蝴蝶 龍須草 金蓮花=咽喉炎,急慢性支氣管炎喉嚨瘙癢有痰等[肝胃]: 薰衣草 紫羅蘭 蠟梅花=清肝保胃馬鞭草＋蠟梅花＋勿忘我＝可治療肝胃氣痛 食欲不振 清肝保胃功能苦丁茶加決松明可治療肝炎野菊花＋百合花＝清肝火潤肺洋甘菊＋薄荷葉＋茉莉花＝胃痛[清火]： 金蓮花＋貢菊 竹葉青＝清熱降火，清暑解熱[高血壓]：猩紅茶＋田七花＋山揸干＝降底血壓，軟化血管靈芝片 甜菊葉 米菊=保肝解毒，可降血壓，穩(wěn)定糖血值人參花 田七花=清熱解毒，減肥瘦身降壓[慢性糖尿病]：甜菊葉 米菊 靈芝片 可治療慢性糖尿病[頭痛]： 薄荷葉 菩提子=治療偏頭痛薄荷葉 紫羅蘭 茉莉花 蠟梅花=治療頭痛頭暈[解酒]：薰衣草 紫羅蘭 薄荷葉=解酒[滋陰補腎]：貢菊 勿忘我 =具有滋陰補腎，清熱解毒的功能勿忘我 康乃磬 玉美人=滋陰補腎[祛口氣]：檸檬片＋金蓮花＝去口臭[調(diào)經(jīng)]: 天山雪蓮 紅花 月月紅花 玫瑰花茶=調(diào)經(jīng)止痛,腰酸違痛,白帶異味等[風(fēng)濕]：天山雪蓮 紅花 枸杞[燉湯]：洋參片 人參花 田七花 靈芝片【沖泡要領(lǐng)】 一、茶具：可以用青瓷、瓷具，也可以用玻璃的茶具。我就偏幸用玻璃的茶具來沖泡玫瑰花茶，看著那花朵在杯子里慢慢開放，顏色由透明邊綠再變淡淡的紫紅，是一種享受。 二、水：水要質(zhì)地好，純凈水，純水或者山泉水比較好。 三、洗茶：玫瑰茶不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好，因為內(nèi)里的茶葉是綠茶，綠茶出茶快，所以沖洗要比較快速。 四、飲用：沖好的茶，宜熱飲料。熱飲料時花的香味濃郁，聞之動人肺腑?！臼朝煼健?每次取玫瑰花瓣(干品)6～10克入茶杯內(nèi)，沖入沸水后加蓋悶約10分鐘，代茶飲?？山∥敢婺c、理氣止痛。 玫瑰花茶是一年生的灌木，品類多達(dá)一萬多種，一般飲用的為粉紅玫瑰花茶和紫玫瑰花茶。玫瑰花茶花茶性質(zhì)溫文、花形唯美，顏色粉嫩，香氣優(yōu)雅迷人，進(jìn)口甘柔不膩，能令人緩和情緒、紓解抑郁，很適合上班一族。最重要的是它的養(yǎng)顏美容功能，常飲可去除肉皮兒上的黑斑，令肉皮兒嫩白自然。對于重視視物感覺享受的花茶喜好者而言，玫瑰花茶花茶也是不錯的選擇。泡制要領(lǐng)：原料： 干玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖適量。 【調(diào)制】 一、將鍋中放入250毫升水煮開，接著放入干玫瑰花苞，改小火煮2分鐘后熄火。 2、再將紅茶包放入鍋中浸泡40秒，馬上取出。 三、將茶汁過濾到杯中，加入適量的蜂蜜拌勻即可。

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