懂茶的人一般喝什么茶(想喝茶，但不知道該喝什么茶？)

懂茶的人一般喝什么茶

懂茶的人一般喝巖茶、白茶、普洱茶、老鐵（陳年鐵觀音）等，巖茶主產于武夷巖茶地區(qū)，巖茶具有顯著的巖骨花香，且風味深厚，韻味十足，具有較高品飲價值，而普洱茶、白茶均可以長期存放，且依據(jù)存放時間的變化，茶葉風味、香氣亦富于變化，層次明顯，且收藏品飲價值高。

巖茶有何魅力

優(yōu)質的武夷巖茶氣場很足，帶著明顯的高山韻，即便是我們所說的巖骨花香。

入口即有甘甜的味道，一種甜滋滋隨口而至心肺，但它又不會像普洱茶帶點膩感，它的甘甜是帶一種擴散性的，讓你喝完之后感覺喉嚨開闊舒適。

其次就是醇厚，茶湯看上去要比綠茶的厚稠，但又不像普洱類黑茶，看上去清淡，所以武夷巖茶的茶湯很很醇很厚，茶葉很濃郁。

當你喝武夷巖茶湯的時候，最先品嘗到的是舌尖，那個時候你感覺是甘甜，但接下來入喉時的巖茶湯的滑順，似乎都不用你怎么吞咽，它已“理所當然”地滑下你的喉嚨和肚子啦，加上因為武夷巖茶湯是比較濃稠，所以這種滑就更顯得武夷巖茶的珍貴了。

白茶有何魅力

白茶有白毫銀針、白牡丹、貢眉、壽眉四款。

白茶只經過萎凋、干燥工序，因此保留了茶內的大量物質。

因而不需要人過多的干預加工，靠的就是人對大自然的充分利用。不炒不揉，全靠曬，吸收太陽光的能量，讓白茶在盡可能少的外界干擾下自由地綻放。白茶適合陳放，正是由于它完整的保留了茶葉的諸多成分，可以慢慢轉化。

在儲存的過程中，豐富的內質成分更容易產生明顯的轉化。香氣逐漸沉下來、湯色變深變紅、滋味變得醇和，茶性也逐漸由涼轉溫。原本帶的一點生青味消失不見，香逐漸演變成了荷香、棗香，甚至藥香，口感飽滿帶甜。

普洱茶有何魅力

與六大茶類只有兩年的保質期不同，有越陳越香的特點。

曬青茶自然陳化、經漚堆后發(fā)酵制成熟普洱茶以及生普洱茶后，有一個緩慢的后期發(fā)酵過程，逐步形成特有的陳香風格，陳香隨存放時間的延長而增加。

存放時間越長的普洱茶，其陳香風格越濃厚，質量也較高。陳年老普洱茶，可產生令人著迷的棗香、荷香、參香和樟香。

想喝茶，但不知道該喝什么茶？

從養(yǎng)生和保健的角度來說應該是：
春飲花茶
花茶是以綠茶窨制而成的。春飲此茶可散發(fā)積聚在人體內的冬季寒邪,促進體內陽氣生發(fā)。
夏飲綠茶綠茶又稱未發(fā)酵茶,營養(yǎng)成分較高,并且具有降血脂、防血管硬化等藥用價值。此茶沖泡后水色清冽,幽香四溢。夏季飲用,具有清熱解暑、解毒止渴的作用。
秋飲青茶青茶性味不寒不熱,能消除人體內的燥熱,達到清燥生津之功效。冬飲紅茶
紅茶是在綠茶基礎上加工制作的,特點是經沖泡后呈紅色湯汁,味甘性溫,含有豐富的蛋白質,具有提神益思、解除疲勞等作用。冬季寒冷易傷體內陽氣,飲此茶可補陽氣,助消化,強身健體。
祝你懂茶、愛茶，好運常在，健康永伴！

堅持喝茶對身體有什么好處？喝什么茶最好？

引言：我國不僅是個人口大國，也是個茶葉大國，茶文化源遠流長。從古至今，都有眾多愛茶人士。懂茶的人，一般在喝茶的過程中，會慢慢品味茶葉的醇香。而不懂茶的人，就單純的當作飲品解渴。所以今天小編要分享的話題就是，堅持喝茶對身體有哪些好處，喝什么茶最好？

一、堅持喝茶對身體有哪些好處？

能夠保護心血管健康，因為茶葉中含有大量的茶多酚，會提高脂肪的代謝率。而且能夠預防心腦血管疾病，會降低血液的粘稠度，抑制動脈硬化。茶葉中的特殊物質，能夠有效地降低人體中的膽固醇濃度，能夠提高記憶力，無論是工作還是學習都很有效率。對于熬夜加班的人群來說，喝茶能夠讓大腦更清醒，會有事半功倍的效果。喝茶能讓人更加的安神鎮(zhèn)靜，會緩解出現(xiàn)的不良情緒，促進血液循環(huán)，增強抵抗力和免疫力，還能降血壓，降血脂。

二、喝哪些茶最好？

可以喝山楂茶，山楂茶具有很好的健脾開胃，促進消化的功效，能夠去除食物的油膩感，并且山楂茶中含有大量的維C，能夠防止黑色素的沉積，具有美白的功效，還能夠改善皮膚發(fā)黃，膚質粗糙等問題?？梢院让倒寤ú瑁倒寤ú韬腥梭w所需要的大量微量元素以及礦物質元素，不僅能夠延緩衰老，而且能夠調理臉上有痤瘡，痘痘，色斑的人群。會讓皮膚變得白皙紅潤，有光澤。還可以喝菩提茶，菩提茶具有利尿，排垃圾，排廢物的功效。也適合工作壓力大，長期處于壓抑的人群，能夠緩解焦慮感，放松身心，消除頭痛，消除水腫，保護消化系統(tǒng)，維持機體平衡，并且還能夠減肥瘦身?？梢院燃t茶，紅茶能夠保護皮膚，并且能夠防癌抗癌，長時間服用的話，能夠讓皮膚狀態(tài)更好。

喝茶也要分人嗎，如何選茶呢？

大家都知道飲茶有益健康，有講究的人，講究品茶，不懂茶的人只知解渴。最常見就是開會時，一人一杯茶，一樣的茶葉，一樣的水，一個個倒?jié)M，即不分人也不分茶葉種類，這就是解渴，根本談不上養(yǎng)生，也談不上茶道。選什么茶好，必須因人而宜。

辨體質是茶道養(yǎng)生的最根本。茶的生長地區(qū)不同，泡制加工不同，寒涼屬性也不同，所以并不是喝所有的茶都是對身體有益的。經常會聽到有人說腸胃不好，喝茶腹瀉，其實這還真不是茶的原因，或是腸胃的問題，而是你沒選對茶。一般來說，胖人多痰濕，多畏寒，多氣郁。瘦人多火，多濕熱，多陰虛。南方人多火，體質多陰虛，而北方人多寒，體質多陽虛。所以一定要分清體質來飲茶。

一般來說，綠花功效比紅茶好，因為綠茶所含的維生素C和茶多酚都比紅茶多，無論抑菌，抗衰老，抗輻射，防治血管硬化，降血脂這些功效方面，都是綠茶更高。但對某些胃病，腎炎患者，則宜飲紅茶，因為紅茶能暖胃，利尿。，還有老年人，便秘患者宜選擇紅茶。青春期的少年，應以綠茶為主，少女經期或婦女更年期，情緒不安，則飲花茶為宜，可以疏肝解郁，調氣理經。女性產后和體力勞動為主的人，要喝紅茶，多從事腦力勞動的人，則宜飲綠茶。白領上班一族可以飲用藥味銷柔，藥力稍緩，氣味較為芳香的花類或葉類植物茶。

飲茶也要注意季節(jié)，春季最好飲花茶，可以助人體散發(fā)冬天積在體內的寒邪，促進人體陽氣生發(fā)。夏季要飲綠茶，能消暑降溫。秋季則適宜飲用青茶，此茶性味介于綠茶，紅茶之間，不寒不熱，即能清除余熱，又能生津。冬季則要飲紅茶。紅茶味甘，可養(yǎng)人體陽氣。

茶葉，請問一個懂茶的人 這是什么茶葉啊？

不是真正意義上的茶，而是牛蒡茶，屬于花草茶?；ú莶枳钕攘餍杏谖鞣?，本身并不是茶葉，一般我們所謂的花草茶，特指那些不含茶葉成分的香草類飲品，所以花草茶其實是不含“茶葉”的。準確的說，花草茶指的是將植物之根、莖、葉、花或皮等部分加以煎煮或沖泡，而產生芳香味道的草本飲料。

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