一兩茶葉能喝多久(一杯茶最多可以喝多久才會不威脅健康？？)

一兩茶葉能喝多久

一兩茶葉能喝5~7天，一兩茶葉的重量為50g，正常情況下，一次泡茶的投茶量為7~10g，因此對于成年人來說，50g茶葉可以飲用5~7天。

以110ml的彼此蓋碗為例，綠茶用蓋碗沖泡一般投茶5克，紅茶一般5克，大概的量是鋪滿碗底，然后高出一點點。如果是龍井這樣的扁形茶、祁紅這樣比較短碎的茶，體積小，就鋪滿碗底即可。

白茶（白毫銀針、白牡丹、貢眉、壽眉等）一般投茶5克，烏龍茶（大紅袍、鐵觀音、單叢等）一般投茶8克。

白茶的葉子比較蓬松，比重小，如果是比較松散的散茶，可以像上面一樣放滿蓋碗。如果是銀針，則和綠茶、紅茶的5克差不多。

烏龍茶之間差別會比較大，條形的放夠蓋碗一半以上的量，顆粒形的放夠四分之一即可。過烏龍茶的包裝因為工夫茶的普及，很多都會分好小包，一般是8克一袋，比較方便。

如果遇到緊壓茶，因為體積縮小的緣故，所以注意不要放的太多，目測比散茶少一半左右。

因此一天的茶葉用量，一般合理一些的在7~10g左右，而50g、250g 的茶葉，一般能喝5天、25天左右。

茶雖好，但不能代替水

我們的身體每天都在流失大量的水分，比如出汗、小便。這時候需要大量飲水，才能滿足人體對水分的需求。而茶水包含了多種維生素、茶多酚、茶氨酸等物質(zhì)，一定程度上，喝茶的確可以起到補(bǔ)充體內(nèi)水分。

但如果每天以茶代水，并不是一種健康的生活習(xí)慣。

一杯茶最多可以喝多久才會不威脅健康？？

茶葉的耐泡程度除與嫩度有關(guān)外，主要決定于茶葉加工的方法。初制過程中把茶葉切碎，茶葉就容易沖泡出來，粗、老、完整的茶葉，茶葉沖泡出來的速度就慢。

無論什么茶，第一次沖泡，浸出的量占可溶物總量的50%～55%；第二次沖泡一般約占30%；第三次為10%左右；第四次只有1%～3%了。從其營養(yǎng)成分（茶葉中的維生素和氨基酸）看，第一次沖泡就有80%的量被浸出，第二次沖泡時約15%，第三次沖泡后，基本全部浸出。茶香氣和滋味，一泡茶香氣濃郁，滋味鮮爽；二泡茶雖濃郁，但味鮮爽不如前；三泡茶香氣和滋味已淡乏；若再經(jīng)沖泡則無滋味。

一般的紅茶、綠茶和花茶，沖泡以3次為宜。烏龍茶在沖泡時投葉量大，茶葉粗老，可以多沖泡幾次。以紅碎茶為原料加工成的袋泡茶，通常適宜于一次性沖泡。一杯茶從早泡到晚的做法不可取。茶葉經(jīng)過多次沖泡，能使一些難溶的有害物質(zhì)（如某些極微量的殘留農(nóng)藥）逐漸浸出，對人體有害。理想的泡飲方法是，每天上午一杯茶，下午一杯茶，既有新鮮感，又有茶香味。
參考資料：0411.com/elbbs/viewthread.php?tid=4781

茶葉的保質(zhì)期一般是多久 茶葉的保質(zhì)期簡單介紹

1、黑茶：一般認(rèn)為磚茶存放10至15年，千兩茶10至15年，散茶5至10年，其經(jīng)濟(jì)，品飲價值較高，高檔原料制作的精品茶存放1至2年即有較好的口感。普洱茶分為生茶和熟茶兩種，一般而言，生茶的保質(zhì)期在5年左右，熟茶經(jīng)過特殊發(fā)酵越陳越香，茶葉保質(zhì)期在15年以上。

2、綠茶：綠茶保質(zhì)期在常溫下一般為一年左右。綠茶由于沒有經(jīng)過發(fā)酵，保存方面要求相對其它茶類要高，保質(zhì)期也最短。如果保存得當(dāng)，保質(zhì)期也可以延長。

3、紅茶：一般紅茶的保質(zhì)期都比較短，一般是1年，次摘和秋摘的紅茶保質(zhì)期為1-2年，錫蘭紅茶保質(zhì)期比較長，二年的比較多。散裝紅茶的保質(zhì)期，一般是18個月，一般袋裝紅茶保質(zhì)期是24個月，罐裝或用鋁箔紙包裝的紅茶可保存三年左右，紙袋包裝的紅茶可保存兩年左右。

4、白茶：一般的茶葉保質(zhì)期為兩年，因為過了兩年的保質(zhì)期，即使保存的再好，茶的香氣也已散失殆盡，白茶卻不同，它與生普洱一樣，儲存年份越久茶味越是醇厚和香濃，素有一年茶、三年藥、七年寶之說，一般五六年的白茶就可算老白茶，十幾二十年的老白茶已經(jīng)非常難得。白茶存放時間越長，其藥用價值越高，因此老白茶極具收藏價值。白茶說是越陳越好，當(dāng)然也是要在保存得好的前提下，白茶一般是要密封保存的，不然會散失其中的水分或潮濕。保存好才能達(dá)到一年茶，三年藥，七年寶的說法。

5、黃茶：黃茶屬發(fā)酵茶類，黃茶的制作與綠茶有相似之處，不同點是多一道悶堆工序。所以黃茶與綠茶一樣，保持期都只有一年左右。

6、烏龍茶(青茶)：不像普洱茶保存時期越久陳味就越醇厚，正常情況下烏龍茶冷藏保鮮18個月，如果是烘焙的烏龍茶時間可以往后推六個月，達(dá)24個月，烘焙的烏龍茶無須冷藏保鮮，放在陰涼通風(fēng)的地方就可!

50g茶可以喝多久?

50克茶葉能喝7~10天。

正常情況下，泡茶的用量不宜過多也不宜過少，一般一次需要用5~8g的投茶量，其茶湯、口感都能得到均衡，而相對50g茶葉來說，一般可以喝7~10天的時間，另外泡茶時還需要注意水溫和出湯時間。

綠茶茶葉與水的比例以1︰50為宜，一般用量為5g。

沖泡鐵觀音時，對于110ml的蓋碗來說，投茶量為8g。

沖泡武夷巖茶時，用茶量一般為壺或蓋碗容積的1/2~2/3，以110ml的蓋碗來衡量，一次投茶的量也是8g左右。

紅茶的投茶量在5g左右，以110毫升蓋碗為例。

普洱茶餅（緊壓茶），緊壓茶的投茶量差不多占蓋碗容量的1/5，可投茶8g。

白茶散茶約占蓋碗容量的3/4或1/2，或投茶量5g。

茶葉源于中國，茶葉最早是被作為祭品使用的。但從春秋后期就被人們作為菜食，在西漢中期發(fā)展為藥用，西漢后期才發(fā)展為宮廷高級飲料，普及民間作為普通飲料那是西晉以后的事?？梢杂瞄_水直接泡飲，依據(jù)品種和制作方式以及產(chǎn)品外形分成六大類，依據(jù)季節(jié)采制可分為春茶、夏茶、秋茶、冬茶。

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