紅茶可以搭配蜂蜜、檸檬、牛奶、蘋果、生姜、玫瑰等,組成的代表茶品有蜂蜜紅茶、檸檬紅茶、牛奶紅茶、生姜紅茶、玫瑰紅茶,搭配后的紅茶既具有馥郁的果香、奶香等,口感更醇厚爽口,而且更具有營養(yǎng)價值和飲用價值。
紅茶怎么搭配好喝
一、紅茶+玫瑰
配料:
紅茶5g、玫瑰花5顆
玫瑰紅茶是飄著甜甜玫瑰花香的美容紅茶,不但可以促進血液循環(huán)、補氣血,使人面色紅潤、皮膚充滿活力,還可以令人情緒平和。將紅茶放入茶杯中,沖入90℃左右的開水,泡30秒;然后將幾朵玫瑰花放入茶杯中,悶3分鐘等玫瑰花泡開后即可飲用。
二、紅茶+蜂蜜
配料:
紅茶、熱水比例1:50,蜂蜜少許、冰塊適量
步驟:
1、使用普通馬克杯加入冰塊、蜂蜜,倒入調(diào)好比例的紅茶湯
2、蓋上杯蓋,手搖杯子10秒左右,讓蜂蜜溶解完成,簡單易做的蜂蜜紅茶就做好啦。
三、紅茶+檸檬
配料:
新鮮檸檬兩片、紅茶一小撮、蜂蜜兩勺
步驟:
1、紅茶用開水泡,比例1:50左右,一杯馬克杯的量,泡出淺紅棕色湯即可
2、把檸檬片放進杯子里,用勺子擠壓出檸檬汁
3、紅茶茶湯晾涼至60°以下,溫度不燙手適宜,倒入擠好的檸檬汁里,再加入蜂蜜攪拌均勻
酸酸甜甜的檸檬紅茶就做好了,配上小茶點更妙。
四、紅茶+蘋果
配料:
紅茶茶包一個、蘋果一個
步驟:
1、蘋果洗凈去皮,切成小塊
2、煮鍋加水、加蘋果塊大火加熱煮開
3、蘋果湯汁出味兒后加入紅茶包繼續(xù)煮兩分鐘左右
杯子盛出即可飲用,蘋果煮后會有點酸,怕酸可以適當加糖哦
五、紅茶+生姜
配料:
老姜泥一茶匙、紅茶一茶匙、蜂蜜(紅糖、黑糖皆可)一茶匙、水500毫升
步驟:
1、將水煮沸放入紅茶,調(diào)至中火,至水色便濃(紅棕色)
2、盛出紅茶在準備好的杯子中,加入姜泥、少許糖攪拌均勻即可
(亦可晾涼紅茶加入蜂蜜)
生姜暖胃,紅茶性溫,很適合風(fēng)寒受涼人士飲用。
六、紅茶+牛奶
配料:紅茶10克、白糖10克、牛奶250克、清水400毫升
步驟:
1、紅茶加入清水,小伙煮沸2-3分鐘
2、將煮過的紅茶在碗與鍋之間來回重復(fù)傾倒3-4次,相似拉茶工序
3、繼續(xù)倒進鍋里加熱煮沸,再重復(fù)第二步驟(此時已是茶香滿屋)
4、紅茶反復(fù)傾倒之后還剩300毫升左右再倒回鍋中,一邊攪拌一邊加入牛奶直至鍋邊有氣泡再加白糖
5、起鍋盛碗,一杯香濃的牛奶紅茶就做好了,帶著茶的清香,奶的濃郁,養(yǎng)胃又好喝。
一、檸檬紅茶
這是最經(jīng)典的紅茶搭配之一。檸檬的果香和紅茶的茶香是天生的絕配,兩種截然不同的材料搭配在一起竟是如此的和諧,加入蜂蜜或者冰糖,將檸檬的酸味中和一下,整款茶飲滋味甚佳。再搭配幾塊香酥的曲奇餅,就可以讓你度過一個愜意的下午。
做法:將新鮮檸檬洗凈切片,取兩片檸檬片放入杯中,加入紅茶包,倒入沸水沖泡即可。如果是加冰糖,可以和紅茶包一同放入杯中;如果是加蜂蜜,需待茶溫冷卻后再加。
二、草莓蜂蜜紅茶
紅紅的草莓加上蜂蜜紅茶,清新的果香融入濃厚的茶香,讓整杯茶多了幾分清新感。搭配一塊豌豆黃,相信不會讓你失望。
做法:新鮮草莓洗凈,新鮮檸檬洗凈切片。將紅茶包、草莓和檸檬放入杯中,倒入沸水沖泡,待茶溫冷卻后,加入少許蜂蜜攪勻后即可飲用。
三、金桔紅茶
新鮮金黃的金桔加入到紅茶中,紅茶的滋味加上金桔的清香,聞上去怡人醒腦。此外,紅茶性溫,能驅(qū)寒暖胃,金桔去火,兩者搭配養(yǎng)生效果極佳。
做法:金桔8顆洗凈去蒂,開口削成十字花狀。將金桔、草莓丁、獼猴桃丁、紅茶包以及幾顆干玫瑰花一同放入杯中,倒入沸水沖泡,2分鐘后即可飲用。
四、混合水果紅茶
各種水果丁大集合,酸味甜味茶味中和在一起,透出調(diào)皮的混合清香,讓人的心情一下子好起來。這款茶飲可以搭配不同的時令水果,或者是南瓜餅、麻團之類的小食。
做法:將新鮮的時令水果洗凈切丁,放入沏好的紅茶中浸泡片刻即可。
紅茶具有胡蘿卜素和維生素A,并且含有豐富的礦物質(zhì)和氨基酸,飲用紅茶可以起到促進腸胃蠕動,利尿消腫,強化心臟功能的作用。建議牛奶可以與紅糖、檸檬片或者牛奶搭配飲用,飲用的口感較好。同時建議你還是需要充足飲水,單純飲用紅茶,考慮你每天攝入的水分不足。
喜歡喝紅茶的朋友可能都不知道紅茶與哪三種搭配喝起來美味更美膚——
紅茶與柑橘皮、檸檬、酸奶搭配起來喝不僅讓味道更好,而且還可以起到美容效果哦。
紅茶最佳搭配一:紅茶+柑橘皮
大家都知道紅茶里含有茶多酚類的物質(zhì),茶多酚不僅可以抵制紫外線,如果在煮茶的時候可以加入柑橘皮會增強抗癌功效。
紅茶最佳搭配二:紅茶+檸檬
紅茶性溫,具有養(yǎng)胃、提神、抗菌之用,而檸檬則含有大量的維生素C,與紅茶結(jié)合一起飲用,會加強人體對于維生素C的攝取,對于血壓會有所改善,同時還能緩和神經(jīng)。
紅茶最佳搭配三:紅茶+酸奶
紅茶增添了酸奶讓紅茶喝起來味道更爽,而紅茶加入了酸奶會有美白肌膚之用,特別適合曬傷后飲用。
想要紅茶喝起來味道更好且有不錯的護膚效果,就可以嘗試一下以上的三種搭配方法。
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