胎菊枸杞茶能天天喝嗎

胎菊枸杞茶能天天喝嗎

胎菊枸杞茶不能天天喝，枸杞性味甘平，而胎菊屬性寒涼，不宜天天飲用，尤其是體質(zhì)虛寒人群，飲用會增加身體寒性，引發(fā)不良反應(yīng)，正常情況下胎菊枸杞茶一周喝2~3次為佳，其次還需要注意避免飲用濃茶，禁忌飲用隔夜以及涼的茶湯。

枸杞菊花茶比較適合那些長期與電腦打交道的上班族或者學(xué)生們飲用。但是也不要天天飲用哦，最好就是一周喝兩三次即可，每次放五六顆的枸杞和菊花，用沸水沖泡就好。

經(jīng)期除了不能喝菊花枸杞茶外，還不能喝濃的綠茶、碧螺春、鐵觀音，但是對于溫性的紅茶、姜茶是可以飲用，且對于緩解痛經(jīng)有一定的益處哦。

胎菊里含有豐富的維生素，是維護眼睛健康的重要物質(zhì)。胎菊茶能讓人頭腦清醒，雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的效果，經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些胎菊茶有利無害。

枸杞的性味甘平，能夠滋補，益精，明目和養(yǎng)血，增強人們的免疫力。

對于現(xiàn)代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和改善血壓，此外枸杞能夠保肝、降血脂、降血糖、軟化血管等重要的功能，枸杞還能緩解慢性腎衰竭等等的功效。所以說，枸杞胎菊泡水喝對人的身體是非常的好。

菊花枸杞茶喝多了會不會對胃不好？

　　1、菊花枸杞茶喝多了會對胃不好。

　　2、原因：因為菊花枸杞茶雖然是滋陰補腎和也含有養(yǎng)胃微量元素的但是它是藥茶，是藥三分毒，長時間喝就會在胃里儲存毒素，時間長了也會傷胃。菊花是清涼瀉火的，龍腦用多了也會傷及腸胃造成拉肚，腹瀉。

　　3、延伸：

　　（1）、菊花枸杞茶的功效是散風(fēng)清熱，平肝明目、滋陰補腎，用于治療風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花。

　?。?）、忌

　　菊花性偏苦寒，忌體虛之人、虛寒的人。

　　枸杞忌感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人。

　　（3）、營養(yǎng)成份：

菊花含大量的芳香物質(zhì)（菊油環(huán)酮、菊醇、龍腦）、揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、黃酮類化合物、甾體化合物、糖類、包括8種人體必需氨基酸在內(nèi)的17種氨基酸和多種維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素。

枸杞子含有豐碩的胡蘿卜素、甜菜堿、氨基酸、維生素A1、B1、B2、C、鈣、磷、鐵等健康眼睛的必須營養(yǎng)，故擅長明目，所以俗稱“明眼子”。

（4）、藥性

菊花茶性甘、微寒

性味甘平，可滋腎，潤肺

　　4、根據(jù)：

　　菊花《本草備要》記載:“菊花味兼甘苦，性察平和，備受四氣，飽經(jīng)霜露，得金水之精，益肺腎二臟”;

　　菊花《本草綱目拾遺》記載:“治諸風(fēng)頭眩，明目祛風(fēng)，搜肝氣，益血潤容”。

　　枸杞《藥性論》載：“補益精諸不足，明目安神?！?/p>

　　枸杞《本經(jīng)》云：“久服堅筋骨?！?/p>

枸杞可以和胎菊一起泡嗎？

可以一起喝的。

菊花疏散風(fēng)熱、清肝明目、清熱解毒，菊花茶可擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血壓，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高癥都有很好的療效。菊花茶在消除眼睛疲勞上也有一定的功效，長期對著電腦的上班族可以多喝菊花茶，對眼睛有保護作用。而且菊花是寧神靜氣的天然藥方，具有柔和的舒眠作用。

枸杞子滋補肝腎、養(yǎng)血明目。兩樣合用滋陰降火，可用于陰虛火旺所致的目赤腫痛、頭目眩暈，高血壓、高血脂等病病癥。

胎菊屬于寒性，枸杞屬于溫性，兩者搭配飲用，枸杞的溫性可以中和胎菊的寒性，增強了清肝明目的功較，又避免了單用引起的藥物偏性，使得飲用人群更廣，并可長期飲用。

枸杞15克，菊花10克，可以不拘時間代茶飲。

擴展資料

1、菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復(fù)視力也有幫助。

菊花茶其實是不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。另外如果早上起來眼睛浮腫，還有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。

2、枸杞子被衛(wèi)生部列為“藥食兩用”品種，枸杞子可以加工成各種食品、飲料、保健酒、保健品等等。在煲湯或者煮粥的時候也經(jīng)常加入枸杞。

枸杞子：甘，平。枸杞葉：苦、甘；性涼。

功能：枸杞子：養(yǎng)肝，滋腎，潤肺。枸杞葉：補虛益精，清熱明目。

參考資料來源：-菊花枸杞茶

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