普洱生茶怎么喝不傷胃

品茶 2023-05-17 04:19:11

普洱生茶怎么喝不傷胃

降低普洱生茶的投茶量，因普洱茶生茶中富含咖啡堿等物質(zhì)

，大量會(huì)用會(huì)刺激腸胃

，尤其是濃茶；盡量飲用淡茶

、熱茶避免對腸胃產(chǎn)生刺激；飯后以及空腹?fàn)顟B(tài)禁忌飲茶

，以免損傷腸胃

；其次沖泡時(shí)減少浸泡時(shí)間亦可降低刺激腸胃。

普洱生茶對胃有什么“刺激”

？

首先我們要了解茶葉中哪些物質(zhì)刺激胃

，茶多酚、茶氨酸

、咖啡堿等物質(zhì)是喝茶傷胃的根本原因

。而且普洱生茶中這幾種物質(zhì)含量高于一般的茶，所以對胃的刺激也就更大

。

普洱生茶對胃會(huì)造成一定“刺激”

，但是這個(gè)“刺激”也不全是壞事。茶中的生物堿也能刺激胃液分泌

，促進(jìn)消化

，增進(jìn)食欲。比如吃了油膩食物后

，常出現(xiàn)胃脹

、惡心等癥狀。而飯后半小時(shí)飲杯茶

，胃部就會(huì)感到舒暢

。原因就是茶湯中的成分促進(jìn)了消化，緩解了胃部不適的癥狀

。

普洱生茶怎么喝不傷胃

、千萬不能空腹喝茶

有的人有早上起來先喝茶的習(xí)慣，肚子里沒有食物緩沖

，很容易刺激腸胃

。我們平時(shí)喝茶，可以準(zhǔn)備一些茶點(diǎn)

，諸如餅干

、蜜餞之類，可以避免“醉茶”

，也是緩解胃部刺激的好方法

。

、不喝濃茶

喝慣了濃茶的人，喝淡一點(diǎn)就會(huì)覺得不夠味

。但是濃茶傷胃的成份比較高

，喝進(jìn)胃里對胃的刺激也是最大的。

、喝茶不能喝太雜

喝茶喝得太雜跟吃東西吃得太雜一樣

，對胃很不好

。連續(xù)性地喝好幾種不同的茶

，胃不好接受，建議喝完一種茶之后

，稍休息一會(huì)再換茶

。

4、不喝冷茶

喝茶要溫度適宜

，就像喝水一樣

，喝溫水肚子是最舒服的。尤其是普洱生茶

，喝冷茶會(huì)加重涼性

。而過燙的茶對食道、胃部也不好

，以入口不燙嘴為宜

。

喝普洱生茶有啥好處？哪些人不適合喝
？什么時(shí)間段喝最好
？

普洱茶的好處
春季飲茶重養(yǎng)生
春季人體處于舒發(fā)之際，可選擇有一定自然發(fā)酵程度的普洱茶或生熟混拼的普洱茶

，這樣的茶既有溫性

，又有活性，更利于散發(fā)冬天積郁在人體內(nèi)的寒邪

，能促進(jìn)人體陽氣生發(fā)

，使人精神振奮，消除春困

，增強(qiáng)疾病的抵御能力

。
夏季飲茶益祛暑
夏季溽暑蒸人，此時(shí)宜飲生茶

，其味略苦

，茶性偏寒

，具有消熱、消暑

、解毒

、去火、降燥

、止渴

、生津、強(qiáng)心提神的功能

，生茶富含茶多酚

、咖啡堿、氨基酸

、維生素等營養(yǎng)成分

，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養(yǎng)之效

。
秋季飲茶強(qiáng)身健體
秋季天氣干燥

，“燥氣當(dāng)令”，常使人口干舌燥

，宜喝半生熟發(fā)酵程度的普洱茶

，也可生茶和熟茶混用，取其兩者功效

。這樣飲用茶性適中

，介乎生熟茶之間，不寒不熱

，很適合秋天氣候

。
冬季飲茶保健康
冬季養(yǎng)生重在御寒保暖，提高抗病能力

，此時(shí)宜喝熟普洱茶

，其色褐紅，暖意滿懷且熟茶性味甘溫

，善蓄陽氣

，生熱暖腹，能夠強(qiáng)身補(bǔ)體

，加奶

、糖調(diào)飲芳香不改，從而增強(qiáng)人體對冬季氣候的適應(yīng)能力

。

不適合喝普洱茶的人群：

1經(jīng)期喝茶：在月經(jīng)期間喝茶

，特別喝濃茶，可誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征。醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)

，與不喝茶者相比

，有喝茶習(xí)慣發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者

，增加3倍

。

2肝臟病人忌飲茶：茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病

，飲茶過多超過肝臟代謝能力

，就會(huì)有損于肝臟組織。
3 .孕婦忌飲茶

，尤其是不宜喝濃茶：茶葉中含有大量茶多酚

、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素

，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展

，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激

，孕婦應(yīng)少飲或不飲茶

。

飲茶時(shí)間段：
1，飯后喝普洱生茶
功效：促進(jìn)消化

、加速脂肪燃燒代謝

。
2.飯后喝普洱生茶
功效：促進(jìn)消化、加速脂肪燃燒代謝

。

望采納

誰能告訴我普洱茶的一些常識(shí),,,,還有怎么喝,,,,

普洱茶的沖泡與品飲1

、普洱茶沖泡宜選腹大的壺,因?yàn)槠斩璧臐舛雀?用腹大的壺可避免茶湯過濃.建議材質(zhì)宜選陶壺.紫砂壺。2

、普洱茶沖泡份量：沖泡普洱時(shí)茶葉份量大約占?jí)厣?0%,將茶磚,茶餅,撥開后.暴露空氣2星期,再?zèng)_泡味道更好

。3、沖泡普洱茶：要先沖過一次熱水對于普洱茶來說這是不可缺少的程序

。因?yàn)楹玫年惸昶斩柚辽僖獌?chǔ)存十年左右

，所以可能會(huì)帶有部分的灰塵在里面。第一次沖泡茶葉的熱水除了可以喚醒茶葉的味道之外

，還具有將茶葉中的雜質(zhì)一并洗凈

。第一次的沖泡速度要快，只要能將茶葉洗凈即可

，不須將它的味道浸泡出來

；而第二次以后濃淡的選擇就可依照個(gè)人喜好來決定。普洱茶即使變冷以后還是風(fēng)味十足

，所以夏天的時(shí)候可以弄得冷一些或者是冰過以后再喝

。4、品飲普洱茶必須趁熱聞香

，舉杯鼻前

，此時(shí)即可感受陳味芳香如泉涌般撲鼻而來

，其高雅沁心之感，不在幽蘭清菊之下

。5

、普洱茶需用心品茗，啜飲入口

，始能得其真韻

，雖茶湯入口略感苦澀，但待茶湯于喉舌間略作停留時(shí)

，即可感受茶湯穿透牙縫

、沁滲齒齦，并由舌根產(chǎn)生甘津送回舌面

，此時(shí)滿口芳香

，甘露“生津”，令人神清氣爽

，而且津液四溢

，持久不散不渴，此乃品茗之最佳感受“回韻”

。普洱茶的保健功效千百年來

，普洱茶深受廣大消費(fèi)者青睞，皆因茶質(zhì)優(yōu)良

。同時(shí)普洱茶的獨(dú)特風(fēng)味

，還與其有個(gè)自然轉(zhuǎn)化的過程有關(guān)，轉(zhuǎn)熟后的普洱茶

，經(jīng)過特殊的加工程序

，壓裂成大小不同、形狀各異的茶團(tuán)

，置于干燥處自然陰干

。再按運(yùn)輸要求，包裝入簍

，運(yùn)住外地

。云南地處祖國邊疆，西雙版納地處云南邊睡

，山高水險(xiǎn)．在古代交通極為艱難

，茶葉的外運(yùn)全*馬幫牛幫，山路上耽擱的時(shí)間很長

，有的路段馬幫一年只能走兩趟

，牛幫則一年只能走一轉(zhuǎn)，茶在馬背、牛背上長時(shí)間顛簸

，日曬風(fēng)吹雨淋

，使其內(nèi)含物質(zhì)徐徐轉(zhuǎn)化，導(dǎo)致普洱茶的獨(dú)特澤更明

、陳香風(fēng)味更濃

。藥效功能倍增。柴萼著于公元1925年的《梵天盧叢錄》

、清人趙學(xué)敏《本草綱目拾遣》《思茅采訪》

、《物理小識(shí)》、《百草鏡》

、《滇南聞見錄》等古籍

，都有普洱茶解毒、治病的記載

。近年來

，國內(nèi)外對普洱茶的生理、藥理功能進(jìn)行了更加深入的研究

，普洱茶的功能也進(jìn)一步的得到了開發(fā)

。天人合一個(gè)性飲品健康飲品 1. 地理標(biāo)志:普洱茶是云南獨(dú)特有。獨(dú)特的地理位置

，造就了云南茶葉豐富的內(nèi)質(zhì)

，也是云南普洱茶獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷的根本所在

。 2.豐富口味: 云南十里不同天的獨(dú)特氣候

，成就了普洱茶“一山一味”，“十山十味”

。不同產(chǎn)區(qū)

，形、色

、香

、質(zhì)，絕無雷同的特點(diǎn)

。 3. 綠色食品:云南是一個(gè)邊疆省份

，工業(yè)產(chǎn)業(yè)落后，在很多茶區(qū)基本上沒有一家化工企業(yè)

。這也保證了云南普洱茶

，無污染、純天然的綠色品質(zhì)

。 4. 越陳越香:悠久的歷史

，獨(dú)有的品飲文化，創(chuàng)造了云南普洱茶越陳越香的特性。 5. 天人合一:自然的陳放

，歷盡風(fēng)吹

、雨淋、時(shí)間的催化

，使云南普洱茶的內(nèi)涵與口感得到升華

，如同人生。這也是普洱茶的天人合一

。 6. 個(gè)性飲品:豐富的內(nèi)質(zhì)

、個(gè)性鮮明的眾多香型及多變的口感，讓普洱茶更能滿足現(xiàn)代人多層次的各種品飲需求

。 7. 健康飲品:含量極高的多種茶元素

、微量元素，和最好的水溶性

、釋出性

，讓普洱茶成為健康的代名詞。云南普洱茶何以成名,正是因?yàn)樗钠邆€(gè)獨(dú)特特點(diǎn),讓普洱茶漸漸走入市場,發(fā)展成為一個(gè)有希望的產(chǎn)業(yè)! 云南普洱茶是一個(gè)在原料產(chǎn)地

、生產(chǎn)工藝

、衛(wèi)生要求上有苛刻要求的茶種。但它在香氣

、口感

、沖飲方式等卻沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。這也是普洱茶為什么會(huì)讓

，不同年齡

、不同階層、不同膚色

、不同體質(zhì)的人群都能找到

，自己喜歡的普洱茶的原因。普洱茶是一個(gè)包容的茶

，更是一個(gè)個(gè)性鮮明的茶

。

普洱生茶怎么喝

這款茶在沖泡的時(shí)候要注意哪些點(diǎn)，才能有更好的品飲體驗(yàn)

，因此現(xiàn)將沖泡方法作如下分享：

、備具：180ML白瓷蓋碗1個(gè)、公道杯1個(gè)

、品茗杯1個(gè)

，茶濾、隨手泡各1個(gè)

、電子秤以及茶道六君子等

。（白瓷蓋碗的包容性是很強(qiáng)的

，可用于任何茶類的沖泡，而白瓷公道杯和品茗杯不僅看著清爽

，更有利于欣賞茶湯的顏色

。）

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2、備茶：用茶針撬7克干茶

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、賞茶：餅型圓正

，條索肥壯，金毫隱伏

，香氣清新

、沖泡

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水溫：95-98℃

①溫杯：用熱水把蓋碗、品茗杯

、公道杯潤洗一遍

，起到清潔和提高杯溫的作用，同時(shí)保證茶湯的香氣和口感

；

②洗茶：把撬好的7克茶樣投入蓋碗中

，注入沸水，即入即出

，洗茶1遍

。

③沖泡：1-5泡，水溫為95℃

，高揚(yáng)旋轉(zhuǎn)注水

，即入即出；