決明子茶具有很高的營養(yǎng)價值,決明子茶的功效和作用是排毒養(yǎng)顏、緩解便秘清熱明目和去脂減肥。
一、排毒養(yǎng)顏:
決明子泡水喝能夠幫助排毒養(yǎng)顏。都知道,排便是人體進行排毒的重要方式。用決明子泡水喝能夠幫助緩解因為身體內(nèi)熱導(dǎo)致的大便干結(jié),身體如果長時間不能有效排便會造成大量毒素堆積體內(nèi)。毒素對外體現(xiàn)就是皮膚粗糙無光,還可能長痘痘等等。
二、緩解便秘:
決明子中含有的大黃素能夠有效幫助改善內(nèi)熱腸燥引起的便秘,用決明子泡水喝能夠幫助清熱潤腸,緩解便秘。經(jīng)常便秘或者是身體內(nèi)熱造成大便干結(jié)的人不妨試試用決明子泡水喝來緩解狀況。
三、清熱明目:
決明子顧名思義也能知其在眼睛方面的作用。經(jīng)常用決明子泡水喝的人能夠有效幫助清熱明目,對于長時間用眼導(dǎo)致的眼睛干澀、眼睛疲勞、視力模糊等等有很好的緩解作用,還能幫助緩解眼睛疲勞,預(yù)防近視。
四、去脂減肥:
長期堅持決明子泡水喝能夠幫助健康減肥。這是因為決明子本身具有很好的通便、降脂功效,每天用適量的決明子泡水喝能夠一定程度上抑制體內(nèi)脂肪的大量合成而造成肥胖,并且能夠幫助體內(nèi)脂肪進行分解,幫助減肥瘦身。但是要注意不能過量用決明子泡水喝否則可能造成肚子不適。
決明子還有大量的氨基酸和碳水化合物等物質(zhì),經(jīng)常飲用對健康有益。
隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的發(fā)展,越來越多的人開始長時間的面對電腦工作,不免給我們的眼睛造成負擔(dān),所以很多人會喝決明子茶,那決明子茶的功效有哪些呢?接下來我們就一起來研究研究決明子茶的功效。
決明子茶的功效1、抗電腦輻射:經(jīng)常喝決明子茶可以保護視神經(jīng),特別對白領(lǐng)族,經(jīng)常坐在電腦前的上班族有保護視力和抗輻射作用。
決明子茶的功效2、降血壓:決明子茶還可以用來治療高血壓。取決明子(炒微黃)20~30克,金銀花10~15克,杭菊花15克,用開水沖泡當(dāng)茶飲。每日一劑,可長期飲用。
決明子茶的功效3、清肝明目:如肝熱上沖所致目赤腫痛、羞明多淚、視物模糊,以及青光眼、白內(nèi)障、結(jié)膜炎等。
決明子茶的功效4、清腸通便:對經(jīng)常便秘,能使排便順暢而不稀薄,也無腹痛等不適之癥,慢性便秘患者,常服無流弊。
決明子茶的功效5、減肥:取決明子茶15克,入鍋內(nèi)炒黃至略有香氣,研碎;再取夏枯草9克,洗凈切碎。將兩味茶放到杯內(nèi),用開水沖泡喝,適用于肥胖而血壓偏高者。
決明子茶的功效6、降血脂:決明子茶具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用,可用來治療高血脂癥、脂肪肝等。
決明子茶的功效7、軟化血管:對冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者,有軟化血管,降低心肌梗塞和腦梗塞的發(fā)病率。
決明子茶是豆科草本植物的成熟種子,味苦、甘而性涼,現(xiàn)代藥理研究認為,決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分,那么決明子茶的功效和作用是什么呢?我們一起來了解一下吧。
決明子分布于長江以南各省區(qū)。全世界熱帶地方均有。我國安徽、廣西、四川、浙江、廣東等省,南北各地均有。
功效
決明子茶微炒后的決明子浸泡代茶飲。以10g~20g置杯中,開水浸泡,色黃清香,味道甘苦,別有風(fēng)味。很多電腦族的白領(lǐng)每天都要面對著電腦幾個小時,不僅臉部會缺水,有得時候連眼睛看東西都模模糊糊的。泡杯決明子茶即可解決。
決明子性微寒,略帶青草香味,枕著睡覺聞著味道,猶如睡在青草叢中。其種子堅硬,又可對頭部和頸部穴位按摩。天然的按摩師...老年人飲用決明子茶不僅有助于大便通暢,還能起到明目、降壓、調(diào)脂等保健功能。
藥理作用
決明子又稱"還瞳子",決明子含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,其保健功能日益受到人們的重視。決明子具有清肝火、祛風(fēng)濕、益腎明目等功能,常飲決明子茶,可使血壓正常,大便通暢,老眼不花。臨床實驗證明,喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等,對于防治冠心病、高血壓都有不錯的療效;而且決明子富含維生素A及鋅,可防治夜盲癥以及避免小兒缺鋅。此外,決明子茶潤腸通便的功能也能解決現(xiàn)代人腸胃及便秘的問題,可以治療大便燥結(jié),幫助順利排便。決明子茶的泡法十分簡單,只要用15~20克決明子用熱開水沖泡即可,也可依個人喜好放入適量的糖,當(dāng)茶飲用,每日數(shù)次,若能配上枸杞子及菊花,效果更佳。不過,決明子性微寒,容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人,不宜飲用此茶。
⒈抗菌作用:決明子醇提取物對葡萄球菌、白喉桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌均有抑制作用,而水提取物則無效。
⒉抗真菌:水浸劑用試管稀釋法,1:20對奧杜盎小孢子菌,1:10對許蘭黃癬菌及石膏樣小孢子菌均有抑制作用。
⒊降壓:水浸劑和乙醇浸液對麻醉狗、貓、兔均有降壓作用。
⒋降血脂:決明子煎劑或決明子散劑6g/只喂飼大鼠8周,對實驗性高血脂癥大鼠能降低血漿膽甾醇、甘油三酯,并降低肝中甘油三酯的含量。
⒌抗血小板聚集:決明子煎劑或散劑6g/kg喂飼大鼠8周,對ADP誘導(dǎo)的大鼠血小板聚集有抑制作用。
⒍對免疫功能的影響決明子水煎醇沉劑15g/kg皮下注射可使小鼠胸腺萎縮,外周血淋巴細胞ANAE染色陰性率明顯降低,使2,4-二硝基氯苯(DNCB)所致小鼠皮膚遲發(fā)型超敏反應(yīng)受抑,但對血清溶血素形成無明顯影響,另外決明子水煎醇沉劑可使小鼠腹腔巨噬細胞吞噬雞紅細胞百分率和吞噬指數(shù)明顯增高,溶菌酶水平也明顯高于對照組。
⒎保肝作用決明子熱水提取物口服670mg/kg對四氯化碳中毒小鼠肝臟有弱的解毒作用。決明子經(jīng)石油醚脫脂、氯仿提取,再用甲醇提取,結(jié)果該甲醇提取物有顯著的護肝作用。進一步從中分得大黃酚-l-O-三葡萄糖甙、大黃酚-1-O-四葡萄糖甙在1mg/ml時對四氯化碳損傷的肝細胞有弱的保護作用,還發(fā)現(xiàn)蘆薈大黃素也有類似的抗肝毒作用。
⒏瀉下作用決明子具有緩瀉作用。其流浸膏口服后瀉下作用在3-5h達到高峰。從水煎液中得50%乙醇可溶部分,依次用醋酸乙酯、丁酸,分別得到各可溶部分及水溶部分。將瀉下活性最高的丁醇部分用葡聚糖凝膠柱分離出數(shù)個組分,將具有活性的組分用酸水解,得到相同的大黃酚、二蒽酮及d-葡萄糖??诜@些組分后,可從大腸內(nèi)檢測到亞硝基二苯胺的縮合物及大黃酚蒽酮,但對用氯霉素處理而抑制腸內(nèi)細菌增殖的小鼠,其瀉下活性減半,蒽酮生成也降低。
⒐對胃液分泌的影響對做了胃瘺的狗,空腹時給決明子流浸膏可促進胃液的分泌。
⒑抑制15-羥基前列腺素脫氫酶(15-OHPGDH)作用具有利尿作用的前列腺素E2經(jīng)15-羥基前列腺素脫氫酶作用轉(zhuǎn)變?yōu)?5-酮代前列腺素而被排到體外,通過抑制此體內(nèi)反應(yīng)可使利尿作用延長。決明子水提取液具有抑制15-OHPGDH活性。用乙烷、氯仿、甲醇、水依次提取,再用柱析法分離酶活性抑制物質(zhì),發(fā)現(xiàn)蒽醌衍生物決明素及美決明子素的IC50分別為1.064×10mol/,1.666×10mol/L,共存的蒽醌衍生物大黃酚及大黃素甲醚的IC50分別為1.789×10mol/L,1.236×10mol/L,抑制活性均樣均較弱。
⒒毒性實驗證明藥用植物中的蒽醌化合物具有致癌性。大部分羥基蒽醌甙元對鼠傷寒沙門菌TA-1537有致突變作用。對哺乳動物細胞的測試表明,羥基蒽醌類化合物致生殖毒性有明顯的構(gòu)效關(guān)系,當(dāng)1,3位羥基(如大黃素)和側(cè)鏈有羥甲基(如2-羥基蒽酮、蘆薈大黃素)時,這些蒽醌化合物就有致生殖毒性。但決明子本身的毒性尚待研究。
日常飲用決明子,可以做很多好的搭配。決明子味苦,微寒,泡水和紅枸杞、綠茶、山楂搭配都有非常不錯的養(yǎng)生作用。
決明子 茶有清肝明目、潤腸通便的功效。也具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。還有助于大便通暢,起到明目、降壓、調(diào)脂等保健功能。老年人飲用 決明子 茶不僅有助于大便通暢,還能起到明目、降壓、調(diào)脂等保健的作用。決明子茶炒后可減緩滑腸作用,且質(zhì)較松脆,易于粉碎和煎出有效成份。
作為一種藥食同源的中藥, 在臨床上已得到廣泛應(yīng)用, 決明子泡水喝對于高血脂的患者,有降血脂的作用,對于高血壓的患者,可以輔助降血壓,對于習(xí)慣性便秘的患者,可以潤腸通便,對于用眼疲勞,視物模糊的患者,可以清肝明目,對于腸胃濕熱型粉刺的患者,可以祛濕除痘。此外,現(xiàn)代藥理學(xué)研究還表明:決明子還具有利尿、保肝、抗血小板聚集、收縮子宮等藥理作用。
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