拉肚子的原因有很多,但是需要注意的是拉肚子以后不能喝茶,會加重拉肚子的程度,不利于身體恢復(fù)。
喝茶加重拉肚子的原因:
1、空腹飲茶,由于胃酸過度,而茶葉中也有一些化學(xué)物質(zhì)會與胃酸對抗,這樣會導(dǎo)致拉肚子、肚子疼。
2、喝頭茶。第一遍泡制的茶,茶葉表面沉積少量的農(nóng)藥及灰塵,會引發(fā)肚子疼痛。
3、飯后立即飲茶。飯后立即飲茶,不僅不健康,而且極易依法肚子疼痛和拉肚子的情況。最好是飯后一小時后再喝茶。
注意事項:
拉肚子不僅不能飲茶,更不能食用飲用寒冷的食物,會加劇腹瀉的情況。
問題一:為什么喝茶會拉肚子可能你空腹喝茶
起床后便空腹喝茶,這是一種不好的習(xí)慣。腸胃中無食物時,茶性直入肺臟,猶如“引狼入室”,俗話所說的“不飲空腹茶”,也就是這個意思。古人曰“空腹茶令人心慌”,特別是空腹飲濃茶時,因茶中咖啡堿含量較高,會加速心率而致心慌,這是“不飲空腹茶”的又一原因。另外,由于茶中咖啡堿的“空腹”作用,空腹飲茶會更加重饑餓感,嚴(yán)重者可致低血糖性休克,于身體不利。
每個人的體質(zhì)不同,飲茶因人而異,不是每個人都可以接受早上喝茶的。想嘗試開始在早上喝茶的人,濃淡程度應(yīng)該循序漸進(jìn),可以選擇普洱、武夷山巖茶來喝,尤其是普洱有養(yǎng)胃的作用,就算濃茶也不怕多喝。綠茶,如清香型鐵觀音等,性寒涼,胃寒的人尤其不適合。
◆茶葉經(jīng)過不同 的制作工藝有涼性及溫性之分,燥熱體質(zhì) 的人,應(yīng)喝涼性茶,虛寒體質(zhì)者,應(yīng)喝溫性茶. ◆晚上最好喝紅茶. 因為綠茶屬于不發(fā)酵茶,茶多酚含量較高, *** 性比較強(qiáng);紅茶是 全發(fā)酵茶, *** 性弱. 尤其對脾胃虛弱 的人來說,喝紅茶時加點奶,可以起到 一定 的溫胃作用. ◆平時情緒容易激動或者比較敏感.睡眠狀況欠佳與身體較弱 的人,晚上還是 以少飲或者不飲茶為宜. ◆晚上喝茶時要少放茶葉,不要將茶泡得過濃. 最好晚飯后飲用,空腹飲茶容易抑制胃液分泌,妨礙消化,嚴(yán)重 的還會引起心悸.頭痛等“茶醉”現(xiàn)象.
喝茶 的八大常見誤區(qū)
由于新茶存放時間短,含有較多 的未經(jīng)氧化 的多酚類.醛類及醇類等物質(zhì),對人 的胃腸黏膜有較強(qiáng) 的 *** 作用,易誘發(fā)胃病. 所以新茶宜少喝,存放不足半個月 的新茶更應(yīng)忌喝.
二.喝頭遍茶
由于茶葉[在]栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物 的污染,茶葉表面總有 一定 的殘留,所以,頭遍茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝.
三.空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分很多入血,引發(fā)頭暈.心慌.手腳無力等癥狀.
四.飯后喝茶
茶葉中含有很多鞣酸,鞣酸可以與食物中 的鐵元素發(fā)生反應(yīng),生成難以溶解 的新物質(zhì),時間 一長引起人體缺鐵,甚至誘發(fā)貧血癥. 正確 的方法是 :餐后 一小時再喝茶
五.發(fā)燒喝茶
六.潰瘍病人喝茶 【關(guān)注焦點:腹瀉千萬別入七大誤區(qū)】
茶葉中含有茶堿,有升高體溫 的作用,發(fā)燒病人喝茶無異于“火上澆油”. 【健康導(dǎo)讀:小兒腹瀉的原因以及診斷】
七.經(jīng)期喝茶 【擴(kuò)展閱讀:黃瓜西紅柿別一起吃】
茶葉中 的咖啡因因可促進(jìn)胃酸分泌,升高胃酸濃度,誘發(fā)潰瘍甚至穿孔.
[在]月經(jīng)期間喝茶,特別喝濃茶,可誘發(fā)或者加重經(jīng)期綜合征. 醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn),與不喝茶者相比,有喝茶習(xí)慣發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率高出2.4倍,平均每天喝茶超過4杯者,增加3倍.
八. 一成不變
一年四季節(jié)令氣候不同,喝茶種類宜做相應(yīng)調(diào)整. 春季宜喝花茶,花茶可以散發(fā) 一冬淤積于體內(nèi) 的寒邪,促進(jìn)人體陽氣生發(fā);夏季宜喝綠茶,綠茶性味苦寒,能清熱.消暑.解毒.增強(qiáng)腸胃功能,促進(jìn)?;?防止腹瀉.皮膚瘡癤感染等;秋季宜喝青茶,青茶不寒不熱,能徹底消除體內(nèi) 的余熱,恢復(fù)味甘性溫,使人神清氣爽;冬季宜喝紅茶,紅茶味甘性溫,含豐富 的蛋白質(zhì),有 一定滋補(bǔ)功能.
我推薦:綠茶正確沖泡方式 1.沖泡綠茶時,水溫控制[在]80℃~90℃左右. 若是 沖泡綠茶粉,以40℃~60℃左右 的溫開水沖泡即可. 份量是 2公克綠茶粉配450cc 的白開水. 2.沖泡茶葉 的第 一泡不要喝,沖熱水后搖晃 一下即可倒掉. 3.沖泡好 的茶要[在]30分鐘~6......>>
問題二:為什么一喝茶就會拉肚子?你有點脾胃虛寒,綠川寒性大,空腹喝會引起中脘部抽痛,并伴有腹瀉,大便糖稀,不成形,甚至?xí)鸬脱?,癥狀類似于感冒的低燒,四肢無力。問題不大,不要空腹喝太濃綠茶,或者改喝紅茶。綠茶引起的低血糖可以喝點糖水,半小時癥狀就會緩解。
問題三:喝茶會拉肚子怎么回事?可能你空腹喝茶
起床后便空腹喝茶,這是一種不好的習(xí)慣。腸胃中無食物時,茶性直入肺臟,猶如“引狼入室”,
俗話所說的“不飲空腹茶”,也就是這個意思。古人曰“空腹茶令人心慌”,特別是空腹飲濃茶時,因茶中咖啡堿含量較高,會加速心率而致心慌,這是“不飲空腹
茶”的又一原因。另外,由于茶中咖啡堿的“空腹”作用,空腹飲茶會更加重饑餓感,嚴(yán)重者可致低血糖性休克,于身體不利。
每個人的體質(zhì)不同,飲茶因人而異,不是每個人都可以接受早上喝茶的。想嘗試開始在早上喝茶的人,濃淡程度應(yīng)該循序漸進(jìn),可以選擇普洱、武夷山巖茶來喝,尤其是普洱有養(yǎng)胃的作用,就算濃茶也不怕多喝。綠茶,如清香型鐵觀音等,性寒涼,胃寒的人尤其不適合。
問題四:為什么喝茶容易引起拉肚子考慮是腸炎消化不良,胃腸功能紊亂引起的拉肚子,與喝茶 *** 胃腸道有關(guān),可以服用整腸生治療,注意飲食避免辛辣 *** 性生冷的食物
問題五:喝茶會拉肚子嗎一般不會的
紅茶綠茶白茶都不會,除非你放那隔了夜或者好多天,那種不僅拉肚子,還有致癌物質(zhì)
但花茶就不一樣了,有些花茶就不能多喝
如:玫瑰蜜棗茶(營養(yǎng)難以吸收)桃花茶
(不能多喝)普洱茶(不要超過兩杯)等等
還有那些減肥茶,那些很有可能就是瀉藥,不拉肚子才怪
問題六:為什么我一喝茶葉就會拉肚子喝茶葉就會拉肚子考慮是對茶葉中的成分敏感造成的,如果明確的話,以后就不要喝了,平時多吃蔬菜和水果,注意保暖
問題七:喝茶葉水會拉肚子嗎一個最簡單有效的減肥方法:每天用新鮮苦瓜(切成薄片)和綠茶一起泡茶喝
一條苦瓜可分做五、六天泡完(切好后的苦瓜用小保鮮袋裝起放進(jìn)冰箱里就行了),綠茶的份量就是你平時泡茶所用的那么多
此方法見效極快(尤其對男士的啤酒肚有特效),對臉上愛長痘痘的美眉也好處多多,且對身體絕無任何副作用,既不用刻苦鍛煉也無須刻意的節(jié)飲縮食,當(dāng)屬保持體型之首選 要想再快一些的話,晚餐用牛奶替代,500克牛奶分兩次喝(下午6點左右一次,晚上9點左右一次),最快記錄是7天從53公斤減到49公斤(但是不推薦速減,應(yīng)選擇勻速減肥和保持體型相結(jié)合)
分兩次喝牛奶是為了既不讓你覺得太餓(凡是采用節(jié)食減肥,都會有饑餓感吧)而去亂吃些東西,又能提供部分身體所需營養(yǎng);睡前喝點熱牛奶有助你盡快入夢,好忘記饑餓;還能改善你的皮膚減少細(xì)紋,可謂一舉幾得
主要原因就是因為對腸胃的刺襲激,喝茶拉肚子是因為茶葉里的咖啡因,可可堿,茶多酚dao,這些物質(zhì)對腸胃都有很強(qiáng)烈的刺激作用,用中醫(yī)的說法就是性寒。
特別是綠茶和普洱生茶茶葉,茶性寒涼,喝多了其實對腸胃不好,刺激性太強(qiáng),容易造成不適,特別是不能喝泡的太濃的普洱生茶。
從中醫(yī)的角度來看,茶本身屬涼性食物,經(jīng)過發(fā)酵焙火的過程雖然能夠稍微降低茶的涼寒性,但是,脾胃寒虛的人,比如舌暗、舌苔厚但滑潤、大便不容易形成等,就不宜喝寒性的茶。
喝茶容易拉肚子的人可以喝茶,但是要慢慢來,每個人的耐受程度不一樣,要讓身體慢慢習(xí)慣,可能剛開始喝不習(xí)慣所以會拉肚子,但是習(xí)慣了以后就沒事了。
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