夏天喝紅茶好還是綠茶好

綠茶性寒，紅茶性暖。一般夏天來(lái)講，綠茶比紅茶更適合，但是也不能說(shuō)夏天不能喝紅茶，適當(dāng)喝紅茶也是有好處的。

夏飲綠茶：

夏季烈日炎炎，人體出汗很多，消耗很大，綠茶屬于未發(fā)酵的茶葉，茶性比較寒，能生津止渴，化解夏日的虛火，而且它營(yíng)養(yǎng)成分較高，還具有降血脂、防血管硬化等藥用價(jià)值。綠茶氣味清香，后味回甘，夏季飲用綠茶能清熱解暑，增強(qiáng)身體的抵抗力。

冬飲紅茶：

冬天氣候嚴(yán)寒，生理機(jī)能減退，紅茶屬于暖性，冬季喝茶能降血脂、預(yù)防動(dòng)脈硬化。生熱暖胃，增強(qiáng)身體體質(zhì)。紅茶經(jīng)過(guò)充分的發(fā)酵，可以有助于消化減肥去油膩。

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