孕婦可以喝茶嗎

孕婦可以喝茶嗎

孕婦還是盡量少喝茶為妙。茶葉中的一些微量元素喝多了也會影響孕婦的健康。孕婦喝茶太多的話可能會讓身體出現(xiàn)問題。

一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達(dá)10%，會增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負(fù)荷量，更可能會導(dǎo)致妊娠中毒癥。

孕婦將要臨產(chǎn)前也不宜喝太多茶。因產(chǎn)前若喝太多濃茶的話，茶中的咖啡堿會產(chǎn)生興奮作用而引起失眠，倘若孕婦在產(chǎn)前睡眠不夠，那可能會導(dǎo)致分娩的時候筋疲力竭，甚至還會造成難產(chǎn)的情況出現(xiàn)，

剛生產(chǎn)完之后想親自哺乳的產(chǎn)婦也不宜喝太多茶。因為這段期間要是喝下大量的茶，則茶中含有高濃度的鞣酸會被粘膜給吸收，進而影響乳腺的血液循環(huán)，會抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

媽媽喝下茶之后，茶中的咖啡堿會可滲入乳汁并間接影響嬰兒，對嬰兒身體的健康不利。

懷孕了可以喝茶嗎

茶作為中國的傳統(tǒng)飲料，大多數(shù)的人都很喜歡喝茶，一些懷孕的孕婦在懷孕期間也會選擇喝一些茶，但是孕婦喝茶的時候一定要注意不能亂喝，以免影響到胎兒，那么懷孕的人可以喝茶嗎？

1、當(dāng)然孕婦可以喝茶，但是并不是所有種類的茶，孕婦都可以飲用，孕婦可以喝一些綠茶，花茶，果茶，但是不能喝紅茶，但由于每個孕婦的體質(zhì)不同，喝茶的種類也會有所不同，但最好不要喝太濃的茶，因為濃茶里面有咖啡因會對身體產(chǎn)生刺激，造成胎動異常，影響到胎兒的發(fā)育。

2、最好孕婦是可以喝一些花果茶，比如說可以喝柚子茶，柚子里面有很多微量元素，而且里面的蛋白質(zhì)含量也很高，可以幫助孕婦健胃消食，化痰止咳，同時還能緩解孕婦在孕期出現(xiàn)的脹氣，腸胃積食等情況，但最好在喝柚子茶的時候，不要添加太多的蜂蜜，以免孕婦血糖升高。

3、但要注意在孕期不要每天都喝茶，而且不要每天一整天都是在喝茶，每天喝一到兩次，每次400毫升是比較適當(dāng)?shù)?，因為茶水可以促進利尿，增強神經(jīng)興奮，對于孕婦來說這是不大好的，所以最好不要過多的喝茶，同時在喝茶時也盡量不要放太多的茶葉，避免影響到胎兒。

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