胎菊隔夜茶水還能喝嗎(隔夜茶能喝嗎)

胎菊隔夜茶水還能喝嗎

胎菊茶水不宜隔夜喝，菊花茶中富含黃酮類物質(zhì)，具有很好的抗氧化性能，能幫助人體清除體內(nèi)自由基，有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。

但黃酮類物質(zhì)十分不穩(wěn)定，很容易被氧化，隔夜胎菊使茶水失去本來(lái)的黃色色澤，變成綠色，其保健作用也會(huì)有所下降。因此菊花茶要現(xiàn)泡現(xiàn)飲，放置時(shí)間不宜超過(guò)5個(gè)小時(shí)，另外也不可冷飲。

隔夜茶能喝嗎

不能。茶葉易變質(zhì)，茶水放置過(guò)久易成為細(xì)菌、真菌的培養(yǎng)基，飲用后會(huì)影響身體健康，可能引起腹痛、腹瀉等。此外，茶水中的茶多酚、維生素等在放置過(guò)久后會(huì)產(chǎn)生氧化反應(yīng)，造成營(yíng)養(yǎng)成分丟失，氧化后變成氧自由基會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生影響，且放置過(guò)久的茶不能保證衛(wèi)生。

茶葉易變質(zhì)，茶水放置過(guò)久易成為細(xì)菌、真菌的培養(yǎng)基，飲用后會(huì)影響身體健康，可能引起腹痛、腹瀉等。此外，茶水中的茶多酚、維生素等在放置過(guò)久后會(huì)產(chǎn)生氧化反應(yīng)，造成營(yíng)養(yǎng)成分丟失，氧化后變成氧自由基會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生影響，且放置過(guò)久的茶不能保證衛(wèi)生，因此，隔夜茶或放置時(shí)間過(guò)久的茶不能飲用。

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