菊花泡水喝的禁忌(菊花泡水喝的9大禁忌 菊花不能和什么食物一起吃)

菊花泡水喝的禁忌

菊花泡水喝的禁忌：菊花味苦甘性寒，含有豐富的菊甙、氨基酸、膽堿等物質(zhì)，體質(zhì)虛寒、腸胃虛弱者禁忌用菊花茶泡水飲用，長(zhǎng)期處于便秘人群禁忌飲用菊花茶；其次菊花茶宜在飯后飲用，禁忌空腹飲用，最后菊花茶需熱泡熱飲，隔夜茶易滋生細(xì)菌，禁忌飲用。

菊花泡水喝的禁忌：

1.禁忌飲用隔夜茶

隔夜菊花茶里含有的綠原酸，在空氣中就會(huì)氧化而變綠，不宜飲用。夏季溫度高，茶水易酸敗變味，如果擱置了24小時(shí)以上，最好不喝，否則會(huì)引起腹瀉。隔夜菊花茶中維生素C的含量大大減少，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值減低，所以不建議飲用。

2.脾胃虛寒者禁忌飲用

菊花含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。陽(yáng)虛體質(zhì)的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸。

3.禁忌過(guò)量飲用

體質(zhì)偏虛寒者，也就是我們常說(shuō)的陽(yáng)虛體質(zhì)的人，如果一味地長(zhǎng)期飲用具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，故而加重咽喉炎癥狀。

菊花茶的沖泡方法：

泡飲菊花茶時(shí)，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。

待水七八成熱時(shí)，可看到茶水漸漸釀成微黃色。

每次喝時(shí)，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

飲菊花茶時(shí)可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來(lái)味更甘。菊花茶其實(shí)不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來(lái)喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。

菊花泡水喝的9大禁忌 菊花不能和什么食物一起吃

1 不宜過(guò)量喝菊花泡水是不宜過(guò)量喝的，因?yàn)榫栈ㄐ院?，過(guò)量喝容易加重人體腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發(fā)生，嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)對(duì)腸胃造成傷害。

2 體寒者慎喝菊花味苦辛性寒，將其泡水過(guò)量飲用可能會(huì)加重人體寒氣，而體寒者寒氣較重，飲用之后容易加重畏寒怕冷，導(dǎo)致脾胃虛弱和免疫力下降，從而誘發(fā)或者加重其病情。

3 脾胃虛弱者慎喝菊花泡水作為一種中藥飲品，是具有一定藥性的，加上其性寒，對(duì)于老人、小孩或孕婦等脾胃虛弱者來(lái)說(shuō)，他們消化功能弱，飲用菊花泡水會(huì)刺激腸胃引起腹痛腹瀉等癥狀或腸胃疾病。

4 不宜天天飲用雖說(shuō)菊花泡水的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及藥用價(jià)值比較高，具有一定清熱解毒和延緩衰老等作用，但是長(zhǎng)期不斷的喝，長(zhǎng)期飲用可能會(huì)對(duì)人體腸胃造成負(fù)擔(dān)，不利于其身體健康。

菊花茶的禁忌 注意事項(xiàng)有哪些

1、有咽部炎狀的人忌用：要盡量減少對(duì)胃部刺激，而菊花性涼，長(zhǎng)期飲用很可能刺激胃酸分泌，使咽部炎癥持續(xù)存在。

2、感冒期的人忌用：菊花茶性味涼，不適合感冒的人喝，而且感冒的人，如果出現(xiàn)嗓子疼時(shí)一定要多喝水，并在急性期時(shí)就積極用藥治療，以免拖成咽炎，造成長(zhǎng)期不愈。

3、孕婦忌用：菊花是寒性的食物，孕婦最好不要喝菊花茶。

4、陽(yáng)虛體質(zhì)的人忌用：一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適。

5、菊花會(huì)引起過(guò)敏性結(jié)膜炎。菊花不僅可以引起嚴(yán)重過(guò)敏性結(jié)膜炎，特別是曾經(jīng)有過(guò)枯草熱性過(guò)敏性結(jié)膜炎病史的人需要特別注意，因?yàn)檫@種人服用菊花也容易引起過(guò)敏反應(yīng)。

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