胃寒的人不能喝哪些茶飲茶禁忌(關(guān)于喝綠茶，有哪些相關(guān)禁忌？)

胃寒的人不能喝哪些茶飲茶禁忌

胃寒的人不能喝哪些茶，飲茶禁忌，現(xiàn)代人工作壓力大，生活節(jié)奏加快。

飲食不規(guī)律，大多數(shù)青年人都有胃不舒服的情況，很多人又想著喝茶可以減肥，排毒之功效，于是，很多茶友對各種各樣的花茶趨之若鶩。

但是，茶可是不能亂喝的，要根據(jù)自身情況飲用，如果身體胃寒，這幾種茶是一定不要碰的。

1、菊花茶

很多人想讓菊花茶降降暑，中醫(yī)認(rèn)為菊花味甘苦，性微寒；雖然菊花茶可以清熱解毒，用菊花泡茶，不宜長期連續(xù)飲用。

2、綠茶

綠茶具有抗癌的作用，綠茶營養(yǎng)成分最高，但是綠茶也是涼性的，但是胃寒者最不宜喝。

3、白茶

白茶比較稀少，但是也不能多喝，是涼性的（尤其是新白茶，老白茶茶性相對溫和），也不適合胃寒者。

4、生普洱

很多人覺得普洱茶對身體很有功效，普洱分為生茶和熟茶兩種，如果您的胃不好，就較好不要喝太生的，生茶茶性太烈，對腸胃造成刺激大，可以飲用溫性的熟普洱。

5、涼茶

現(xiàn)在的快節(jié)奏生活，涼茶是很多人的摯愛，因?yàn)闆霾琛昂芎?，對有胃病的人來說不好。因此，盡量少喝。

關(guān)于喝綠茶，有哪些相關(guān)禁忌？

喝綠茶的禁忌：禁忌喝頭遍茶：因?yàn)椴枞~在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留。忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、四肢舉動無力等癥狀。少喝新茶：因?yàn)樾虏璐娣艜r間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。存放不足半個月的新茶更應(yīng)忌喝。

綠茶富含碳水化合物、咖啡堿、胡蘿卜素、葉酸、茶多酚、維生素C、維生素E、鋅、鉀、氟營養(yǎng)成分。含有的茶多酚，可以抑制和滅殺病毒及病原菌，還能殺滅癌細(xì)胞，對癌癥具有預(yù)防和輔助治療的功效，還可以提高機(jī)體免疫力；含有的咖啡堿，有提神醒腦的功效；含有的維生素C，可以提高視力，減少眼部疾病的發(fā)生，同時綠茶熱量比較低，可以起到減脂、瘦身的作用。但是，喝茶有一些禁忌：胃寒的人不宜喝綠茶；新茶不宜喝新；貧血的人不宜喝；酒后不宜喝；發(fā)燒和用藥期間不宜喝；睡前不宜喝。

綠茶不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心去煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥性作用，還對現(xiàn)代的疾病，比如輻射性病、心腦血管病、癌癥等疾病具有一定的藥性效果功能。茶葉具有藥理作用的主要成份是茶多酚、咖啡堿、脂多糖等。

適量的喝綠茶，可以有效的吸收綠茶之中的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿等成分。而且其中的氨基酸和維生素含量也比較高，可以起到預(yù)防衰老的功效?？梢苑腊┛拱?。對于腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致的腹瀉現(xiàn)象有很好的輔助治療作用。而且綠茶可以加速腸道內(nèi)廢物的排除，有助于降低血壓、降低血脂，可以預(yù)防心腦血管疾病。但是需要注意，因?yàn)榫G茶本身屬于寒涼性質(zhì)的茶葉，所以脾胃虛弱的人群慎用。

什么樣體質(zhì)的人不能喝綠茶

胃寒、神經(jīng)衰弱者、失眠癥者、哺乳的婦女不能喝。

胃寒的人不宜過多飲，過量會引起腸胃不適。神經(jīng)衰弱者和失眠癥者臨睡前不宜飲茶，正在哺乳的婦女也要少飲茶，茶對乳汁有收斂作用?？崭挂膊豢珊炔?，喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、四肢舉動無力等癥狀。

茶葉具有藥理作用的主要成份是茶多酚、咖啡堿、脂多糖、茶氨酸等。綠茶適宜高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多者、醉酒者。長期吸煙飲酒過多，發(fā)熱口渴、頭痛目昏、小便不利及進(jìn)食奶類食品過多者也宜食。

擴(kuò)展資料：

綠茶的功效與作用：

1、抗衰老：有助于延緩衰老，茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性 ，是人體自由基的清除劑。研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當(dāng)于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同類物質(zhì)。

2、抑疾病：有助于抑制心血管疾病茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內(nèi)壁脂肪沉積，血管平滑肌細(xì)胞增生后形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。

3、抗致癌：有助于預(yù)防和抗癌。茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成，并具有直接殺傷癌細(xì)胞和提高肌體免疫能力的功效。

4、抗病毒菌：茶多酚有較強(qiáng)的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。我國有不少醫(yī)療單位應(yīng)用茶葉制劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率達(dá)90%左右。

5、美容護(hù)膚：茶多酚是水溶性物質(zhì)，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。

6、醒腦提神：茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮，增強(qiáng)大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。對于緩解偏頭痛也有一定的功效。

7、利尿解乏：有助于利尿解乏，茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留時間。咖啡堿還可排除尿液中的過量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞。

-綠茶

各類茶的功效和禁忌

各類茶的功效和禁忌

無論是愛美的女性，還是注重養(yǎng)生的男性，平日里都喜歡喝喝茶。每一種茶葉都有適合的`人群，這么多年，你喝對了嗎?

花草茶

玫瑰花茶

功效：活血調(diào)經(jīng)、改善內(nèi)分泌失調(diào);美容養(yǎng)顏、抗衰老。

禁忌：便秘者不宜過多飲用;陰虛火旺或是實(shí)熱體質(zhì)者盡量少用。

菊花茶

功效：清肝明目、清熱解毒、疏散風(fēng)熱;緩解由風(fēng)寒、濕熱引起的肢體疼痛。

禁忌：不宜長期連續(xù)飲用，一般3~5天即可;手足冰冷、脾胃虛寒、易腹瀉者不適合飲用;寒感冒患者忌喝，會加重病情。

茉莉花茶

功效：理氣和胃，消腫解毒;抗衰老、潤膚瘦身。

禁忌：肺脾氣虛或腎虛喘息者忌用。

金銀花茶

功效：清熱解毒(適宜感冒、發(fā)熱、咽喉疼痛患者)、消腫止痛。

禁忌：脾胃虛弱者不宜常用。

薄荷葉

功效：瘦身助消化，明亮眼睛，潤澤肌膚。

禁忌：腸胃虛冷的人不宜多喝。

薰衣草茶

功效：凈化心靈、安撫緊張情緒、松弛身心、緩和頭痛、失聲、減輕疲勞感。

禁忌：不要用金屬器皿沖泡;孕婦慎飲。

飲料茶

檸檬茶

功效：美白、排毒、清腸;降低膽固醇、預(yù)防高血壓、腎結(jié)石;緩解感冒癥狀。

禁忌：胃寒、胃潰瘍、胃酸分泌過多的人不宜喝;女性經(jīng)期最好不喝;檸檬酸過多易傷肝。

蜂蜜柚子茶

功效：清熱降火、美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏

禁忌：脾虛泄瀉的人不宜飲用。

枸杞茶

功效：清肝明目、補(bǔ)氣養(yǎng)血、補(bǔ)腎益精、抗衰老、御寒和、潤肺抗燥、抗脂肪肝。

禁忌：脾胃功能差的人，易上火的人不宜喝;感冒發(fā)燒者、患有各種炎癥不宜喝;腹瀉及高血壓、糖尿病患者不宜喝。

大麥茶

功效：去油膩、助消化、調(diào)理腸胃、清熱解暑、止渴、利尿。

禁忌：空腹忌喝，嚴(yán)重可引起腹瀉;習(xí)慣性便秘患者，肝、腎病患者，高血壓及心臟病患者忌喝;哺乳期女性不宜喝。

基本茶

紅茶

功效：抗氧化、降脂、消炎殺菌、驅(qū)寒、助消化、保護(hù)胃黏膜。

禁忌：發(fā)燒忌喝;營養(yǎng)不良者少喝;胃潰瘍患者忌喝。

綠茶

功效：提神醒腦、抗氧化、預(yù)防消化道腫瘤，對于牙齦出血和口腔細(xì)菌有較好的療效。

禁忌：肝臟病人忌喝;孕婦和手術(shù)病人不宜喝;胃寒的人不宜喝。

普洱茶

功效：降糖、降脂、消食減肥、清熱消暑、利尿通便、祛痰止咳、健牙護(hù)齒、消炎殺菌、抗衰老。

禁忌：胃不好的人忌喝生普洱，喝熟的養(yǎng)胃。夏季少喝，避免上火。

鐵觀音

功效：防動脈硬化、防治糖尿病、防癌、抗氧化、減肥、清熱降火、醒酒。

禁忌：心臟病、高血壓患者忌喝;空腹忌喝，胃不好的人少喝;經(jīng)期和孕期不宜喝。

烏龍茶

功效：美白肌膚、預(yù)防老化;預(yù)防和抑制肥胖;改善皮膚過敏;降血脂;預(yù)防蛀牙;抗腫瘤。

禁忌：忌空腹飲用;忌飲冷茶，烏龍茶冷后性寒，對胃不利，還可能引發(fā)冷感冒;忌生理期和哺乳期飲用。

;

本文地址:http://www.mcys1996.com/jinji/4645.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 保溫杯泡茶真的致癌嗎,(保溫杯泡茶易···

下一篇: 女人喝茶注意事項(xiàng)這8個問題一定要多留···